馬浚偉的分享,給我带来很多反思:
1
哀傷出現,很多原因,其中一點就是我害死了媽媽 (親人或朋友),是我的責任
對自己太苛求,太高要求,也可以說是太大期望和高估了自己的能力。
而與現實脫離。
我遇见的完美主義者也容易有這些極度的內疚感,導致哀傷過度,憂鬱症。馬浚偉的故事告訴我們要學習讓自己犯錯。寬恕自己,放過自己。只有宽恕自己,才能原諒別人...
2
做人但求尽力而为。也就是:
16 1 2020
我是Donna, 一位身心治療師、催眠治療師,夢境和敘事治療師。 這裏,我分享自我療愈,身心修復、身心整合的理念和方法,個案和啓示。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.
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