我們細心觀察夜間動物有趣的求生技能，夜間大自然的聲音：
牛蛙的谷谷聲, 如同一個個大聲公，
青蛙的瓜瓜聲， 就顯得格外清脆，
風聲和樹葉聲，
螢火蟲的閃爍，
箭豬的隱藏的可愛方式，
夜鷹甜美的歌聲，
還有月亮各種心態和不同的光芒
反射出夜空的雲彩姿態。
雨後，嘩嘩的山水形成瀑布，遍地都是。
原來寧靜背後，有那麽熱鬧的動植物世界...
只有夜間走進大自然，才可以感受到。
我對月光下的影子很好奇，忽然發現：
在圓月日子，地上反射的影子也很完美，一個個灰白的影子，各種各樣的形狀，是月光穿過樹葉的投射出的天然圖畫。
在半月的日子，地上反射樹葉的影子，黑黑的一團團。一個個陰影被看見。大自然仿佛在告訴我：
不要害怕陰影，因為有陰影的地方，就必須有光明在上面照耀，或在背後指路。有陰影的地方，就有光明。
我和孩子分享我的這些發現，潛意識的世界和大自然是那麽吻合。
他說，哦，有道理啊。
我説：也許這就是陰影的奧妙：
讓我們用自己的光明，去照亮自己的黑暗。
大家的溝通，就在這些細微的觀察互動中，感受到一種莫名地了解。
有時我幻想自己一個人是否也可以走。孩子說，“不要冒這個風險了。
愛的表達，愛的接收，每個人都不同，夜閒走山，我感受孩子特別的愛。
我想起Carl Jung 的話：
"To confront a person with his shadow is to show him his own light."
So true. Whenever there is shadow, there is light to make the shadow be seen.
大家的溝通，就在這些細微的觀察互動中，感受到一種莫名的理解和了解。
有時我幻想自己一個人是否也可以走夜山。
孩子說，最好不要了。我知道孩子在說，你有很多選擇呀，不要一個人冒這個風險啊。
愛的表達，愛的接收，每個人都不同，夜閒走山，我感受孩子特別的愛。
My night hiking experiences sharing
我的最新體驗 Keys in sleep management
https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/04/keys-in-sleep-management.html
褪黑激素的神奇功能
夜行者的對話
Hiking in the dark 行夜山的訓練
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| 夢境中看到陰影背後，就是太陽，不完美中看到了完整和走向完整的過程 |
21 5 2022
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