Friday, September 4, 2020

從頻臨自我毀滅,到從投愛的懷抱

 愛的旅程的故事 (1)


一位女孩子,打電話給我,傾訴了她一肚子的委屈,憤怒,焦慮,感覺被男友拋棄的絕望和輕生的念頭。 經過一系列的自我反思,healing,他們終於又走在一起。重新開始。感受他們的成長過程,我有好多感動和啟發,對我也是一次深刻的療愈。 1 和自己原生家庭的和解,和父母的關係的提升,是解決愛情障礙的關鍵。也提醒我,和孩子的關係,也影響孩子的愛情觀。 2
理解自己的父母,就可以明白自己從哪裡來,才有能力明白別人和伴侶。 3 人生總是充滿高高低低,沒有平坦大道,懂得在克服自我心理障礙中,外界的重重困難中得到喜悅,就是成長,就是幸福。 4 當兩個人都對方有深入一些的了解,特別是性格上和原生家庭的impact,將來再有什麼波折,大家的的包容度,comfortzone都廣闊了,每次的傷害力都會小一些, forgiveness 的能力也高一些,愛的道路,就會輕鬆開闊很多,越走越有信心,愛自己多一些,就有能力愛身邊人。 5 做回真正的自己,感受自己的感受,接納自己的狀態和情緒,脆弱背後也有正向動機,發現情況不是那麼恐怖,自己有選擇... 6
結婚快30年,甜酸苦辣,都嚐過,開始明白自己真正需要的是和諧、身心安頓,家庭有愛的流動,追求的是深度的溝通和理解,也看到自己在情緒上有選擇,為自己的心情負責任,做情緒的主人。不論其他人的情緒如何,外界如何變遷,令自己處於感恩平靜狀態,是選擇。
7 愛,需要欣賞和讚美,看到對方的好,因為每個人都渴望被明白,被理解,被看到,當渴望被滿足,人的自信也回來了不少。 這,也許就是愛的旅程,愛是修行,人的一生都是修行。
為他們找到愛喝彩,為他們的幸福祝福。


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