17 8 2021
《夢境與身心健康》分享會
明天，“自在秘笈-修煉空間”的分享會中，我們會分享如何化噩夢，為身心良藥，療愈自己的身心症狀，提升睡眠質素，心理質素；如何用夢境力量，提升自我價值，找到生命的新動力；如何和家人分享難以啓齒的夢境，大家的溝通不在流於表面，而是一起去分擔壓力，互相疏解、化解恐懼。一起面對當下和未來的挑戰。
這是一種深度的溝通，讓愛在心中流動，在家庭流動。
８月１８日(星期三)
8：30 - 9：30pm
Facebook Live
手術台上的驚魂夢 - 瀕臨死亡的噩夢 （ updated）
16 8 2021
生命的價值：
Self affirmation before Live talk on Facebook
後天要做Live Talk ， 《夢境與身心健康》，想到這些，給自己加油， 盡力做好自己，接納自己的不完美， 每次都是學習的過程，成長的經歷，有進步，成長，就是回報。
雖然我不是一個好的演說人，也不是很棒寫作人，自己也有好多挑戰要面對，但我看到比我生命更大的價值，去做我覺得有意義的事情，對人的身心健康有益的事情，totally focus out，盡情去做就是了。
華山說，一個人的最大智慧和力量就是找到比自己生命更大的價值。
這句話激勵，去寫：
寫出自己自我療癒的啟示，
寫出解夢療癒的啟示，
夢境中的隱喻
心理輔導中的感悟和覺察
寫出如何用分享心靈的力量，mindfulness，subconscuous mind power ， 療愈自己，幫助別人。
生活中的點點滴滴，自己的，人們的分享經驗教訓……
去講：
做工作坊，做YouTube ，搞課程，
做個案，做身心療癒和輔導工作...
人不需要完美才去做自己有興趣的工作，最重要是看到背後的價值和意義。從中會看到自己的天賦，發揮潛能。也學習接納自己，不斷求變、進步。
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