做自己的心身治療師, 做自己的生命掌舵人

我是Donna，一位身心治療師、催眠治療師，夢境和敘事治療師。這裏，我分享自我療愈，身心修復、身心整合的理念和方法，個案和啓示。分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量，活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。這裏，記載了我工作和日常生活的啟迪。讀懂一個人，與人產生深刻的連結，陪伴人們活出健康和夢想的天空，是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.

Sunday, July 26, 2020

夢境insights跨越時空

夢境治療的理念之一夢境insights跨越時空

一個重要的夢境，其意義不會因為時間流逝而消失。反而每個階段，回過頭來看看自己的夢境的隱喻和象徵意義，又會帶來新的理解，新的層次，新的啟發，成為自己的智慧和資源，幫助我們面對當下的挑戰-夢境象徵意義，如同洋蔥，可以一層層剝下去！

夢境象徵意義，沒有過去式，將來式，只有現在式！ NOW
所以，每次解完一個夢，我會和朋友說：解夢不是破解密碼，還有更多意義等待你去告訴我，告訴你自己。解夢是身心療愈，是和自己對話，深刻了解自己，自我成長的過程。