Thursday, July 30, 2020

給孩子一個愛的環境


含劇透慎入】剛上畫又要暫停!限聚令無阻《幻愛》網友熱議疑眨低女性| 頭條日報

你可以一邊讀,一邊聽這美麗的音樂:小塵埃 - 幻愛 (電影主題曲 鋼琴版/琴譜 /Piano Cover)


觀看《幻愛》導演一訪問,以下是我的迴響

看了兩次《幻愛》。

今天,Mind & LIfe 主持人Lavender 傳來她與《 幻愛》電影導演周冠威做的訪問。



我留言給Lavender:

 Wonderful interview! Shared. 
You and the director  speak my mind: as I expressed in my reflection and review about the movie, clinical therapies are crucial in helping mental disorder patients find the roots of the diseases. 我很認同:心理輔導,其實是幫助個案找到自己真正的需要,方向和解決問題的信心,能力和方法。

訪問裡,有我很想問的問題和想表達的感受。它們也反映在我寫的三篇觀後感裡。 (你可在後面的Reference讀到)


給孩子一個愛的環境


孩子童年和青少年成長期間缺乏愛和關注,容易導致性格障礙,自我價值低落,憂鬱,狂躁症等各精神疾病的風險增高。而且影響他們的愛情,婚姻和他們下一代精神和身體健康。

兩位男女主角在電影裡,都是極度缺乏愛的人,又極度渴望有愛情,去填補內心愛的匱乏。但另一方面,當主角的創傷被觸動,又覺得自己不值得被愛。矛盾的心情,患得患失的狀態,愛的好辛苦。

香港社會缺乏愛的教育,家庭缺乏愛環境,渴望這部電影可以喚醒人們對家庭愛的教育的關注,讓愛在家庭流動,給孩子一個愛的環境成長。這是《幻愛》想帶出的理念,宗旨。導演說。

電影給我很大啟發,如果2013年的調查,每七個就有一個精神病人,那麼,其實很多家庭都有精神病人,或情緒病人的夫妻或孩子,大家在一起,需要極大的包容和理解。

如何看待幻覺和夢境?如何看待自己?如何看待精神病人?

電影主角劉俊謙說:他在和精神病人相處,體驗生活的過程中,發現精神病人和正常人没有太大分別,但細微觀察,他們的眼神很特別,流露出一種自卑感,不想別人知道自己是精神病人。他演的非常自然,到點,病人正常情況下和一般人並沒有分別,令人可以理解,但發起病來,可以自我傷害...

導演想表達什麼是無條件的愛:

如果我們和情緒病人結婚,我們就要有準備,這是一生一世的契約,任何時候如果病情發作,我們是否會無條件的接納和愛,去維持這段婚姻?

我很認同周導演的看法,每個人都有可能出現幻聽和幻覺的狀態,他有過,我也有過,包括我見到的個案朋友。只是程度上的不同,嚴重的,就是思覺失調。

幻聽的例子:

1)周冠威舉例:他明明聽到BB哭聲,但一進去,看到的是BB在睡覺。

2)我曾經在南亞海嘯日子裡,有一次,我睡在床上,迷迷糊糊,還沒有完全睡著,聽到一把聲音:help,help!非常急切和可怜,好像就要没命了。我睜開眼睛,才知道是發了一個清醒夢,或幻聽 。馬上想起爸爸說,去邮局寄支票捐钱,激發我也要捐,但還沒有。於是,起床馬上做!

幻視、幻覺的例子:

我的第一次和唯一一次見到“女鬼”的體驗:

那時我懷了孩子,大肚子。下班回家,非常疲累,還有些頭昏,來到lift門口,眼睛前面出現一位高大秀氣的女士,長頭髮,雪白的雪纺布直身裙,很有仙氣。她沒有等我,就把門關上。

我楞住了,為什麼不等我就關門走了?很少鄰居會這樣的。
不知為什麼,我沒有去按電梯buttom。呆著站在那裡。

十秒後,我回過神來,問自己,等什麼?為什麼不按電梯?
我看到電梯的指示是G,也就是說,它根本沒有動過,是我見到...?

回到家,我的心很納悶,覺得很神秘,很奇妙,還不至於害怕。為什麼我會看見一個這樣仙氣的女士,美麗的白衣女郎?

但現實生活中是不可能馬上就消失。如果她真的在電梯裡,真的存在。

再想想,當時,我的頭很痛,有些昏昏沉沉的。

這件事,令我尋找這方面的資料,我明白了:當人的身體狀態不好的時候,特別是太累,頭腦不清醒,有時會出現幻覺。就像是夢境,但不是睡著情況,是“清醒狀態”,非常真實,但不會太久,很快就消失了。

我明白,這個幻覺提醒我:
身體已来到急需要休息的時刻,就好好地休息吧。

現在想起來,當時我確實很想盡快生下BB,可以恢復身材,回到飄然如風。

解開謎底,我就再也沒有出現幻覺了,20多年以來。

如何拆解幻覺?

我的親身體驗和覺知告訴我:

潛意識就是這樣有智慧,感受到自己的內在呼喚,如果太強烈,就會通過潛意識,通過感官系統,夢境,發出信息。歸根到底,要我們學習好好愛自己。

以下個案,也是幻覺和夢境的交織,我用解夢方法,幫助這位朋友明白自己,理解自己,如何克服:水龍捲 、鬼夢的啟示


電影也再次令我感到:如果我們有幻聽、幻視、幻覺的狀態,最好是馬上去解讀,好像解夢一樣,(和噩夢,重要的夢境一樣,做DREAM THERAPY),去感受心理的感受,去聆聽自己內心的聲音,身體的訴求。因為心理和身体上發出任何強烈的感覺:焦慮,擔心,恐懼,內疚,責任感和壓力等,stress...,overloaded,身體都會發出信息,醒狀態有時會通過感官系統發出信號,看到,聽到,感覺到,雖然是假的,但感覺非常真實,這就是幻視、幻聽和幻覺現象。

睡眠狀態,就會通過夢境發出信息( 看到,聽到,感覺到,雖然是假的,夢中卻覺得非常真實),要我們去留意,去反思,去感覺我的情緒,因為情緒、或身體狀態不好,或兩者都有,是100%真的!是導致幻覺、思覺失調、噩夢、夢境失調的源頭!

一旦我們真正去感受,去聆聽身體和心理的狀態,需要,我們的潛意識,會做出調節,改變,這些心理失調,身體失調的問題,就會減少或消失。

心理輔導对情绪病的作用

訪問中主持Lavendar提到心理輔導對情緒病人的作用:我很認同他們兩位的看法:

心理輔導給人情緒疏導,表達的機會,減壓的機會

2 通過問答,擦出火花,促使個案自己去反思,去尋找自己,去理解自己,真正的需要,方向和解決問題的靈感,方法。

3 多角度看清問題,令自己更全面、更客觀,而不是以偏概全,鑽進牛角尖。

4 心理治療,找到問題的根源,配合藥物,效果更好。 


Reference:

《幻愛》不是錯 -(電影觀後感之 3)


Dreams Beyond Dreams - 《幻愛》觀後感 (2)


讓愛和情感找到出口!



如何拆解幻覺和夢境?我的親身體驗和覺知告訴我:
潛意識就是這樣有智慧,感受到自己的內在呼喚,如果太強烈,就會通過潛意識,通過感官系統,夢境,發出信息。歸根到底,要我們學習好好愛自己。
《幻愛》電影給我很大啟發,如果2013年的調查,每七個就有一個精神病人,那麼,其實很多家庭都有精神病人,或情緒病人的夫妻或孩子,大家在一起,需要極大的包容和理解。

29 7 2020

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