最近睡得不錯，每晚都有幾個夢境來和我作伴，大部分都不記得...香甜的睡眠。
昨晚唯一記得的一個夢，竟然是睡前看的微電影裡的狗走進夢鄉... 和好多狗狗在廁所相遇，共處一室，發生什麼事？原來好有趣！
解夢， 原來就是改寫夢境，改寫行為和命運！
再次回到夢境：
夢中，我身處一個古老又fancy的古堡，進入一個廁所，有40多平方米，蠻大的，裡面又好像是一個儲藏室，有些木桶。環繞四周，暗暗的，突然，我的前方看見一隻狗，very sleepy，懶懶的樣子，好像有病。然後，越來越多sleeping dogs 在我身边出现，四周都是，連木桶裡都是 - 幾個bb狗啊！門前也有幾個狗，把路擋住了。每個狗都是困倦不堪的樣子，好像需要照顧。
夢中，我沒有童年见到恶狗那種恐懼，只是一心想如何開門，走出去。
它們沒有任何攻擊性，我就小心翼翼的把这些軟綿綿狗狗分開，給我一條路。
化了一番功夫，終於走出門，但它們都跟着出來，把我包圍起來，可愛又可憐的，好像不捨得我離開。
联想起去年10月的美国之行，来到弟弟家，第一眼就看到有了十年的盲狗 Josephina， 可爱的不得了，一听到我们来，就爬上来kiss我们：
解夢：
背景：
遠背景：
想起小時候
7，8歲的時候，婆婆帶我和弟弟去一位農夫朋友家小住，我被一群大大小小的狗🐶🐕🐶🐕🐶🐕包圍，向我狂叫，好在主人出來趕走它們。否則...不知什麼事情會發生，後果不堪設想...
這個童年和狗相遇的可怕經歷，令我早年對狗有恐懼，成為我的潛意識一個不大不小的陰影，惡狗，成為恐懼的象徵物，在我不同的任何階段，每當內心恐懼，惡狗就會來找我。在哪裡？在夢中。
這是非常有趣的人生遊戲！
人漸漸长大，每次生命上遇到挑戰，健康上出現問題，惡狗就來報到，嚇唬我，要我面對！我明白狗只是象徵物，真正要面對的是恐懼的事情，恐懼的心態。
想起不少和狗的夢境，之後都是非常好的outcome，因為我理解了夢境的意義，利用夢境的力量，fulfill 夢境的insights：
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/09/running-for-what.html
這個被狗狂追的夢境解開之後，我做了兩件平時不會做的事情：
我展開了一系列的旅行，做了自己很想和沒有想過的事情：
戰勝畏高，走上大峽谷的玻璃橋！
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/10/a-baby-teaches-me-something-about.html
回到童年的地方，找回成長的足跡。一個感悟生命之旅
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/11/blog-post_15.html
人漸漸的成长，明白到越是畏懼的東西，越是自己最需要學習的東西，學到東西，生命就會有突破！
例如：
1）我最怕坐車，小時候每次坐車都會嘔吐，出來工作，第一份工就是要做大量的travel，每個月都有一半時間要出差，與交通工具做朋友！為什麼會選擇這樣的工作，因為我知道我可以發揮潛能！
後來因為家庭的需要，就去考車牌，決心和車子做朋友；找到自己另一個喜好 -開車！原來自己開車和坐車時兩回事，如果問我坐車舒服享受還時開車享受，我覺得開車有趣很多。
2) 我以前很怕演講，就算是在觀眾面前講幾句，也會心跳。
6年前，我心知，如果要到達自己的以下的 夢想
我必須跳出這個恐懼。那就是： totally focus out！ The more I can focus out, the less fears I have! And finally the fears becomes your inner energy!
我當時問自己;
你的渴望是什麼？你的目的是什麼？
講的好不好，是不是那麼重要？
相信自己，你一定會越來越好！
你的messages，你的分享是和大眾的利益息息相關，引起大眾的關注，這才是你的vision所在，其它都不重要！
3) 以前是個病貓子，每個月都要看醫生，吃消炎藥，曾經害怕自己做不了身心靈工作，怕安排了工作坊，健康不行，不能如期舉行。
但在一個華山关于信念改写命运的工作坊，我和自己對身體健康的憂慮做朋友，好好的聆聽自己的初衷和渴望，終於走出恐懼，身體沒有病到，反而好起來了！
我想，是因为我每天和自己做自我催眠，幫助自己提升心理健康，自己身心合一，身体免疫力、抵抗力就自然提升，傷風感冒也大大減少。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/02/blog-post_1.html
4) 小時候和死亡擦身而過，長大也不時有死亡的夢境和恐懼，但通過解夢和修行，通過經歷陪伴家人生老病死，通過陪伴人們走出哀傷和對死亡的恐懼，我決心搞生死教育，也開了第一次生死教育- 感悟生命工作坊。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/blog-post_8.html
5) 以前很怕去殯儀館，停屍間，但經歷了爸爸的離開，死亡的恐懼已經漸漸在我潛意識離去，我們好好的紀念爸爸，為爸爸搞追思會，懷念爸爸的生平事蹟，療愈哀傷，盡快恢復正常生活，move forward，而且要活得更好，這是爸爸的心願。
6） 我的工作包括很多哀伤处理，特别是通过化解噩梦，和心理催眠治疗，叙事治疗。
发现，哀伤其中一部分是没有接受对死亡的恐惧。所以我搞大量梦境越身心健康的工作坊，也是帮助自己做好面对生老病死的心理准备。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/07/blog-post_66.html
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/dream-power.html
Dream Power《夢境與身心健康》上水分享會總結
想起來：
最怕坐車，就去學車
最怕噩夢，就偏偏要去解噩夢
最怕演講，就去做工作坊，搞課程
最怕死亡，就去做生死教育！
每個恐懼的背後，都是成長的契機，也是潛能爆發的機會！
穿越了一個個內在的恐懼，人就不斷在成長。
近背景：
最近的幾個解夢個案都和dogs有關;然後看了一個電影，Dogs way home 400 miles, 又是關於狗與人，動物的互動故事，昨晚看了這個感人肺腑的微電影，電影中描寫一个狗如何用自己的生命保護她的狗朋友。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/02/the-dog-teaches-us-what-love-is-about.html
https://www.youtube.com/watch?v=45PUXMI25Z0
我的潛意識忍不住了，發了一個名為《與狗同廁》的夢， 我的直覺在說：總結下吧！你對狗的認識，背後的意義在哪裡？這個夢，把你帶回自己的內心，再次 聽聽自己的聲音...
夢在講什麼？
狗本身是我潛意識以前的陰影，害怕的動物，童年的陰影變成潛意識的象徵物 - symbol
這個夢境表層，或第一層意義：
象徵著我從現實生活中（ 居住的地方好多人養狗），從解夢個案中，從電影中，不斷對狗這種動物認識多了，對狗的形象改觀，內心開始接受了狗是人類的好朋友
第二層意義：
是告訴我，每一種恐懼，代表一種沒有被理解，被了解，被探索的東西，甚至被誤解，這是一個自己建構的陰影，籠罩了背後的真相。
我們可以逃避它，但結果往往是相反，越害怕，就越畏懼。只要去了解它，理解和探索它，明白它只是一個罩子，陰影就會消失，真相就會呈現。情況往往並不是那麼一回事，或者可以用另一個角度去看，恐懼就走了！何來恐懼！正如罗斯福总统的名言：
第三次意義：
what is its immediate impact, what is next?
夢中，這些狗都好像很累，有病，沒有生氣，聯想到最近家人身体不好，有時暴躁，有時憂鬱，有時自己也被捲入，好像這些狗一樣，他們病了！
夢境提醒我從深層的角度去看發脾氣，背後由什麼沒有被理解，被聆聽，壓抑，往往脆弱的時候就會由恐懼，就會有情緒不穩的時候。这个时候，最需要的关怀和爱。
這個夢，提醒我要多一份明白，多一份同理，多一份慈悲，多一些平靜，多一些智慧。
夢境是來解決問題的！夢境背後都是愛，解夢，學習好好愛自己，身心安頓，才能愛好是別人，特別是在別人有情緒的時候，不被捲入，而且要冷靜，要伸出愛的手。
就像這些了可愛的狗狗，它們需要被照顧，被呵護。
第四层意义：
我想起2014年的一個狗狗夢：
https://www.donnadreamhypnosis.com/2014/10/blog-post_11.html
解夢，增進同理心的直通車
這個夢境，狗已經在我心中改變，源於我自己對別人的了解多了，狗的形像也好多了。
解夢： 看到自己成長的過程，
解夢： 目的要改寫噩夢，改寫命運，化夢境為智慧，為力量！
雞蛋，從外面打破它，是食物；
雞蛋，從裡面孵化出，是生命！
最近读的一本書：正幫我做了總結 -
每次我們面對任何恐懼，恐懼就消失。
恐懼只是個影子，等到恐懼的面紗被揭開，
背後隱藏的東西就會呈現：
喜悅，愛，恩典，自信，生命，安靜，
以及成長路是那個的所有尋求。
Book “Face to face with Fear - Transforming Fear Into Love ”
Authours: Krishnananda Trobe and Amana Trobe
https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213486431580662
https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213486446341031
1 2 2019
昨晚唯一記得的一個夢，竟然是睡前看的微電影裡的狗走進夢鄉... 和好多狗狗在廁所相遇，共處一室，發生什麼事？原來好有趣！
解夢， 原來就是改寫夢境，改寫行為和命運！
再次回到夢境：
夢中，我身處一個古老又fancy的古堡，進入一個廁所，有40多平方米，蠻大的，裡面又好像是一個儲藏室，有些木桶。環繞四周，暗暗的，突然，我的前方看見一隻狗，very sleepy，懶懶的樣子，好像有病。然後，越來越多sleeping dogs 在我身边出现，四周都是，連木桶裡都是 - 幾個bb狗啊！門前也有幾個狗，把路擋住了。每個狗都是困倦不堪的樣子，好像需要照顧。
夢中，我沒有童年见到恶狗那種恐懼，只是一心想如何開門，走出去。
它們沒有任何攻擊性，我就小心翼翼的把这些軟綿綿狗狗分開，給我一條路。
化了一番功夫，終於走出門，但它們都跟着出來，把我包圍起來，可愛又可憐的，好像不捨得我離開。
联想起去年10月的美国之行，来到弟弟家，第一眼就看到有了十年的盲狗 Josephina， 可爱的不得了，一听到我们来，就爬上来kiss我们：
解夢：
背景：
遠背景：
想起小時候
7，8歲的時候，婆婆帶我和弟弟去一位農夫朋友家小住，我被一群大大小小的狗🐶🐕🐶🐕🐶🐕包圍，向我狂叫，好在主人出來趕走它們。否則...不知什麼事情會發生，後果不堪設想...
這個童年和狗相遇的可怕經歷，令我早年對狗有恐懼，成為我的潛意識一個不大不小的陰影，惡狗，成為恐懼的象徵物，在我不同的任何階段，每當內心恐懼，惡狗就會來找我。在哪裡？在夢中。
這是非常有趣的人生遊戲！
人漸漸长大，每次生命上遇到挑戰，健康上出現問題，惡狗就來報到，嚇唬我，要我面對！我明白狗只是象徵物，真正要面對的是恐懼的事情，恐懼的心態。
想起不少和狗的夢境，之後都是非常好的outcome，因為我理解了夢境的意義，利用夢境的力量，fulfill 夢境的insights：
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/09/running-for-what.html
我和狗的“缘分”Running for what?
這個被狗狂追的夢境解開之後，我做了兩件平時不會做的事情：
戰勝畏高，走上大峽谷的玻璃橋！
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/10/a-baby-teaches-me-something-about.html
回到童年的地方，找回成長的足跡。一個感悟生命之旅
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/11/blog-post_15.html
人漸漸的成长，明白到越是畏懼的東西，越是自己最需要學習的東西，學到東西，生命就會有突破！
例如：
1）我最怕坐車，小時候每次坐車都會嘔吐，出來工作，第一份工就是要做大量的travel，每個月都有一半時間要出差，與交通工具做朋友！為什麼會選擇這樣的工作，因為我知道我可以發揮潛能！
後來因為家庭的需要，就去考車牌，決心和車子做朋友；找到自己另一個喜好 -開車！原來自己開車和坐車時兩回事，如果問我坐車舒服享受還時開車享受，我覺得開車有趣很多。
2) 我以前很怕演講，就算是在觀眾面前講幾句，也會心跳。
6年前，我心知，如果要到達自己的以下的 夢想
我必須跳出這個恐懼。那就是： totally focus out！ The more I can focus out, the less fears I have! And finally the fears becomes your inner energy!
我當時問自己;
你的渴望是什麼？你的目的是什麼？
講的好不好，是不是那麼重要？
相信自己，你一定會越來越好！
你的messages，你的分享是和大眾的利益息息相關，引起大眾的關注，這才是你的vision所在，其它都不重要！
3) 以前是個病貓子，每個月都要看醫生，吃消炎藥，曾經害怕自己做不了身心靈工作，怕安排了工作坊，健康不行，不能如期舉行。
但在一個華山关于信念改写命运的工作坊，我和自己對身體健康的憂慮做朋友，好好的聆聽自己的初衷和渴望，終於走出恐懼，身體沒有病到，反而好起來了！
我想，是因为我每天和自己做自我催眠，幫助自己提升心理健康，自己身心合一，身体免疫力、抵抗力就自然提升，傷風感冒也大大減少。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/02/blog-post_1.html
讓信念泉水流進心靈深處
4) 小時候和死亡擦身而過，長大也不時有死亡的夢境和恐懼，但通過解夢和修行，通過經歷陪伴家人生老病死，通過陪伴人們走出哀傷和對死亡的恐懼，我決心搞生死教育，也開了第一次生死教育- 感悟生命工作坊。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/blog-post_8.html
笑看生死，拥抱生命 -《感悟生命》工作坊总结与反思 （ 2019 1 6,7,8）
https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/11/blog-post_29.html
永遠的陪伴 - My speech on the memorial ceremony of my dad
追思會的意義 And Beyond
6） 我的工作包括很多哀伤处理，特别是通过化解噩梦，和心理催眠治疗，叙事治疗。
发现，哀伤其中一部分是没有接受对死亡的恐惧。所以我搞大量梦境越身心健康的工作坊，也是帮助自己做好面对生老病死的心理准备。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/07/blog-post_66.html
如何陪同哀傷的朋友走出憂鬱
Dream Power《夢境與身心健康》上水分享會總結
想起來：
最怕坐車，就去學車
最怕噩夢，就偏偏要去解噩夢
最怕演講，就去做工作坊，搞課程
最怕死亡，就去做生死教育！
每個恐懼的背後，都是成長的契機，也是潛能爆發的機會！
穿越了一個個內在的恐懼，人就不斷在成長。
近背景：
最近的幾個解夢個案都和dogs有關;然後看了一個電影，Dogs way home 400 miles, 又是關於狗與人，動物的互動故事，昨晚看了這個感人肺腑的微電影，電影中描寫一个狗如何用自己的生命保護她的狗朋友。
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/02/the-dog-teaches-us-what-love-is-about.html
The Dog Teaches Us What Love is about
This Dog Wont Leave His Injured Friend. You Wont Believe What Happens When The Train Comes..
我的潛意識忍不住了，發了一個名為《與狗同廁》的夢， 我的直覺在說：總結下吧！你對狗的認識，背後的意義在哪裡？這個夢，把你帶回自己的內心，再次 聽聽自己的聲音...
狗本身是我潛意識以前的陰影，害怕的動物，童年的陰影變成潛意識的象徵物 - symbol
這個夢境表層，或第一層意義：
象徵著我從現實生活中（ 居住的地方好多人養狗），從解夢個案中，從電影中，不斷對狗這種動物認識多了，對狗的形象改觀，內心開始接受了狗是人類的好朋友
第二層意義：
是告訴我，每一種恐懼，代表一種沒有被理解，被了解，被探索的東西，甚至被誤解，這是一個自己建構的陰影，籠罩了背後的真相。
我們可以逃避它，但結果往往是相反，越害怕，就越畏懼。只要去了解它，理解和探索它，明白它只是一個罩子，陰影就會消失，真相就會呈現。情況往往並不是那麼一回事，或者可以用另一個角度去看，恐懼就走了！何來恐懼！正如罗斯福总统的名言：
第三次意義：
what is its immediate impact, what is next?
夢中，這些狗都好像很累，有病，沒有生氣，聯想到最近家人身体不好，有時暴躁，有時憂鬱，有時自己也被捲入，好像這些狗一樣，他們病了！
夢境提醒我從深層的角度去看發脾氣，背後由什麼沒有被理解，被聆聽，壓抑，往往脆弱的時候就會由恐懼，就會有情緒不穩的時候。这个时候，最需要的关怀和爱。
這個夢，提醒我要多一份明白，多一份同理，多一份慈悲，多一些平靜，多一些智慧。
夢境是來解決問題的！夢境背後都是愛，解夢，學習好好愛自己，身心安頓，才能愛好是別人，特別是在別人有情緒的時候，不被捲入，而且要冷靜，要伸出愛的手。
就像這些了可愛的狗狗，它們需要被照顧，被呵護。
第四层意义：
我想起2014年的一個狗狗夢：
https://www.donnadreamhypnosis.com/2014/10/blog-post_11.html
解夢，增進同理心的直通車
這個夢境，狗已經在我心中改變，源於我自己對別人的了解多了，狗的形像也好多了。
解夢： 看到自己成長的過程，
解夢： 目的要改寫噩夢，改寫命運，化夢境為智慧，為力量！
現在，狗這個像徵物也隨著自己對恐懼的認識加深，隨著和恐懼做好朋友，由驚嚇我的象徵物，到可愛溫柔的象徵物， 在我的潛意識孵化出來，想起李燦榮博士最近的工作坊送給我們的那句金句：
雞蛋，從外面打破它，是食物；
雞蛋，從裡面孵化出，是生命！
最近读的一本書：正幫我做了總結 -
每次我們面對任何恐懼，恐懼就消失。
恐懼只是個影子，等到恐懼的面紗被揭開，
背後隱藏的東西就會呈現：
喜悅，愛，恩典，自信，生命，安靜，
以及成長路是那個的所有尋求。
Book “Face to face with Fear - Transforming Fear Into Love ”
Authours: Krishnananda Trobe and Amana Trobe
Reference：
<感悟生命工作坊>的來歷和理念
https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213486431580662
1 2 2019
No comments:
Post a Comment