Wednesday, February 12, 2020

Let's understand each other


每天我們可能都會遇上和自己意見和觀點,做事方式不同的人,(特別是家人)。如何找到大家都可以接受的方式,從中取得平衡和折中?如何可以放下自己一點點,包容體諒別人一點點? 一位香港護士 - SAM,在法國梅村修行三個月中發生的一件事,給我很大啟發:明白每一個人背後的故事,經歷,需要,挑戰;體諒、溝通,这确实需要極大的勇氣和同理心。

雖然老生常談,but it works. “有一年冬天,他老遠到法國參加靜修營三個月,他與六個中年男士同住一間木屋。他是long stay,其他人只是短住,很快各不相讓,發曬脾氣,共處斗室,火藥味濃。夜幕低垂,南半球的澳洲佬怕冷要關窗,加拿大佬要開窗透氣;越南佬要關燈才能睡,法國佬怕黑燈不可關。各不相讓,deadlock ! 他跑去問法師如何擺平?法師叫佢試下「開茶會」跟大家聯誼下。咪玩啦,佢哋六國大封相,個個四張幾嘢,自有主見,大纜都扯唔埋。他為茶會一事,煩惱不堪,而且冇得拖,晚晚焗住六個躁男,好易爆煲。他無奈地到附近「曠野」散步,百思不得良方。他最後真心投降,放棄思考,把問題「交番出嚟」,攤大手板,冇計。畢竟呢個世界,唔係所有問題都有答案。 回到當下身心的感受,他靜心「投降」之後,在曠野之中,只得自問why am I here?我坐在他旁邊,聽他複述七年前的那個情境,無端端在六個中佬的糾結中間,懊惱愁煩,唯有獨自避靜於灰濛濛的「荒山野嶺」。在旁聽故事的我,也很能感受到Sam那一刻,「救命,點解自己會喺呢一度!」當他心靈放空之際,靈感閃過,決定在茶會就叫那六個中年男人,分享一下大家為何到寺院靜修吧。 Sam 先表白自己愛惜父親,但父母的互相爭吵和仇視,令他長年受困於愛與痛之中。之後,A說他因為未能如老父所願做運動員,只差少少未能達標,後來酗酒、破產。 B是醫生,車禍之後,臉上留下一個大疤痕,家庭和事業也困難重重。 C患了嚴重depression,家人離散,個樣一睇就知——生人勿近! D……。大家都過了半世人,人生悲苦,各有解不開的死結。明白、體諒、溝通,老生常談,顯淺的道理,如果真的有勇氣坦白分享,往往能打開死結。開窗關窗、開燈關燈,「訴求既真實,又對立」,冇得轉彎。但茶會之後的那一晚,奇蹟發生,怕黑的,自願關燈;怕冷的,自願開窗。互諒相讓,原來窗可以半掩,燈可以半關。灰色地帶,因為連結,可以親和。 Sam有所感悟——開心學做和事老,當中好吃力,尤其要自己不take side,但令心結打開好重要,減輕生活之苦,覺得寬心、滿足。 ” 轉載明報:https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_11.html

我開始明白:





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