Thursday, February 20, 2020

無法擁抱卻離你最近 - 嚴防疫情下的連結



抵抗疫情的日子,我深深感受到,很多家庭都面對巨大的挑戰,除了口罩等防疫物質的短缺,更大的挑戰情緒的困擾。人們的擔心,焦慮,往往不知不覺發洩在家人身上。

同時,家人之間的相處多了,摩擦也多了。如孩子和父母之間的摩擦,兒女和長輩摩擦,兄弟姊妹間的摩擦...

不少父母要在家工作,同時要照顧老人,又要照顧小孩,一時也請不到家務助理...獨居老人,住在板間房的一家大小...很多服務行業,飲食行業倒閉,有些大公司開始裁員...

排山倒海的壓力之下,人也容易煩躁...

這些日子,對我們家人來說,相處時間多了,較多的摩擦免不了,但大家慢慢適應這種生活,學習求同存異,融合相處。首先是從別人的正向出發點去理解別人的行為、話語的動機,感覺有愛,也就容易包容些,此時此刻,最重要的是保持正向的心理狀態,才有一定的抵抗力。

另外,我心中常常掛念著朋友和親人。

雖然不方便互相見面,我每天利用電話和朋友親人談心問候,大家互相傾述,分享如何面對挑戰,互相聆聽和支持。

一個電話,一聲問候,原來大家彼此都是掛著對方,逆境當前不孤單:

真如這首歌說的:

你有多痛我就多痛心

共分擔才更堅強

無法擁抱卻離你最近

我們堅信有愛就會贏

要跨越这场疫情,心態最重要!心態決定命運!



以下是我寫的一系列有關抗疫情的文章和轉載專業人士的文章,供參考:

有話好好說
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/01/blog-post_98.html

同理心是怎麼來的?

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_20.html

新冠肺炎治愈全过程

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_13.html

無私,無條件的愛的人,就在我們身邊

讀了這篇文章,《為什麼新冠肺炎那麼可怕? 》

看看我們身邊的醫務人員,他們面對的危險,他們的無私,無條件的愛...無言感激之餘,我們可以做些什麼?
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_18.html

噩夢與李文亮醫生等犧牲者带来的反思

病毒性肺炎為什麼這麼難治療?
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_8.html

壞事變好事

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_34.html

噩夢中的現實,現實中的噩夢

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_15.html

武漢少女的16天求生日記

如何面對和活出這場戰, 看看這個孩子的日記

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/16.html

洋葱的早上和中午

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_14.html

Let's understand each other

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/lets-understand-each-other.html

病毒氣融膠的預防 - 我為人人,人人為我

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_10.html

長者,最需要關注的一群組

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_50.html

多些接觸美麗的大自然

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/01/blog-post_28.html

這些日子,對我們家人來說,相處時間多了,較多的摩擦免不了,但大家慢慢適應這種生活,學習求同存異。首先是從別人的正向出發點去理解別人的行為、語句的動機,感覺有愛,也就容易包容,融合相處些。最重要的是保持正向的心理狀態,才有一定的抵抗力。

19 2 2020

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