Friday, February 7, 2020

怎樣才是徹底的解開一個夢境?

從《奪命狂奔》,到融冰之旅 -
如何利用夢境力量,改寫人生?

一個夢境,特別是人生的大夢,可以一解再解。伴隨一生。每次的新發現,都是一次巨大的覺悟和成長!

看看Bessie的《奪命狂奔》,如何幫助她改寫人生,跨越夢境,活出一個個夢想:

這個夢境的學習,加上Bessie不斷探索,成長,Bessie和她的先生,終於跨越了對婚姻的恐懼,化解了兩人之間矛盾的鴻溝,走上了永結同心的人生路。


從我和Bessie做夢境《奪命狂奔》的解析開始,她第一次認真去感受自己的夢中的感受,感受現實生活中她和家人、男朋友相處的感受,那麼相識,冷冰冰的。

看到自己有許多恐懼,限制性的信念,導致失去自信,害怕與人接近,對人沒有信任感...每天都被恐懼驅趕,把自己的時間排的密密麻麻的,沒有時間留給自己心靈和身體,完全忽視自己的健康,源於原生家庭的影響,童年陰影。

她說:自己越害怕,越迷茫的課題和人,就是自己最需要跨越和理解的東西。真正開始明白自己的感受,看到不舒服,令人難受的地方,就是最需要去理解自己和周邊關係的切入點。

我深深感到:Shadow是有力量的,在她身上彰顯!正如噩夢,好好利用,就成為我們生命的伴侶和成長營養。

當自己可以感受自己的感受,她開始對精神病人和情緒病人賦予極大的的理解和關懷。

對家族歷史探索,和家族的和解和接納,她看到寬恕原諒的力量,真正令她放下了一個個包袱。

隨著對原生家庭的包袱的放下,對自己自我價值的建立,和家人關係的改善,Bessie婚姻的恐懼的化解,終於來到人生新一頁,如同水到渠成...

面對恐懼,克服恐懼,是面對自己,如何接納自己和自己的父母,原生家庭的過程。

Bessie的自我價值感提升,從坦然面對失敗上,我感受的好深。就算失敗了,也是一次經歷,只會令自己更好,人總會有一死,連死亡都可以跨越,還有什麼跨越不了。

我再次想起上次夢境力量工作坊,四個噩夢給我們的啟示和轉化的總結:

1

感受自己的感受,接納自己的脆弱和不安的狀態、恐懼和各種情緒。

2

看到這些情緒背後的善意和正向的動機。

尋找這些情緒的triggers和rooted causes,可能和童年陰影、成長中的不愉快經歷有關。

做自己的內在父母,從潛意識去接納安撫自己的在小孩,感激它的來到,給回它應有的認同,給它擁抱,彌補失去的關心和愛。

感激恐懼,原來最害怕的東西,正是我們需要面對和學習的東西。也許是健康管理、壓力管理、也許是同理心,慈悲心...,回歸內在,身心安頓,好好愛自己,和自己在一起。 


Reflection from Bessie:8 2020


一個惡夢如果能精準地分析的話可以改變一生,多謝夢老師Donna在四年前用了6小時同我分析我這個夢的基本概念。

👂很多朋友同我講佢的心事,但自己的事基本上從來沒有人連續👂我講6小時(由童年背景講起,還很用心地去聽去寫下)這個恩一世不會忘記,星期六夢老師有Dream Workshop ,身為Dream Team一份子的我怎可能不支持去謝恩呢?

之後自己的惡夢在4年間時不時去自我反省分析,去接受&改變自己,結果惡夢可以改寫,信不信由你😉

回到《奪命狂奔》的啟示


23 6 2016 和Bessie解夢:用敘事方法, 生命故事解夢
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_33.html


28 12 2019 DreamTeam annual sharing - Bessie 和我們分享: “我終於結婚了!”

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/12/blog-post_28.html






今天,收到Bessie和她的公公的融冰之旅分享,叫人心動,感恩:

和公公的融冰 - 夢境力量的绽放

Bessie FACEBOOK:


Bessie tells me :

終於能修復原生家庭的問題

在我的追殺夢的密室內其中一位是我啊公坐在最出的位置,在夢中被殺自己不感到傷感,因為帶著了恨覺得佢應該要死。我個夢令我知道這一點我終於克服了。

I say:
公公會在上天笑😊了,孫女長大了!

Bessie says:

真正去了解自己個夢,誠實地面對它,用心去了解,慢慢的去克服,終於有一天是可以做到的。
 黑衣人解破後再去克服密室死去的人

要慢慢一個個去克服,像打機般,今次打到大佬了

I say: 
是的,一個個課題,慢慢去理解,困難,慢慢去克服,令自己越來越成熟,成長。


Donna says

我記得你的夢境里有一屋子人,都死了,是嗎?裏面有不同情緒病親人朋友,原來一個個說下去,都可能有自己的故事,需要紀念他們或寬恕原諒。給他們在心中一個位置。記得Coco電影里的insights...

每次寬恕一個人,自己就多一些自由,少一個包袱,愛自己,又多一些,對別人的體諒同理,又多一些,真美。

相信這個夢會陪伴Bessie 一生

太深刻,我叫它為超級大夢,好多家族影響,有陰影,但也有很多美麗的地方,往往被遺忘,或被遺棄,或需要探索,需要找回來。
Bessie,你運用夢境治療,把生命發揮的燦爛無比。Really proud of you and happy for you. 

Take good care.🧡🌈🌈🌈

Bessie分享夢境療癒的道路

回到《奪命狂奔》的啟示

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_33.html


Dream Power 


Bessie first dream therapy experience -
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/07/i-feel-lighter-and-happy.html

I feel lighter and happy!靜心! 靜身!達標!


《夢境治療和睡眠失調》工作坊分享
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/10/club-o.html

Conclusion:

你的夢,你的力量。

噩夢從來不是來和我們開玩笑的,而是要我們正視生命的課題,Bessie從奪命狂奔,到找到自己,走向發揮無限潛能的康莊大道,提醒我們不要讓過去的悲劇在自己身上發生,唯一的方法是面對,接納,處理,放下,向前看!
解夢修行,一個自我healing, self development 過程。

7 2 2020










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