Tuesday, February 18, 2020

有關相處


我有一個好有趣嘅能力,就是讓第一次認識我嘅時候已經會將鮮為人知嘅事都講畀我知道,不論是親人關系/ 前度/ 子女,還有是工作的是非,都當我老朋友一樣說得熱烈。當我反問為什麼會將私人的事說給一個素未謀面的人時,他們的反應也是答:“我覺得你會聆聽,跟你說很安全。“

其實說實話,對於這麽多位朋友跟我說的私人事情,我也不太上心。也正因如此,我很多時不會加意見,也不會批判。(更不怕泄密,因為我聽完很快就忘掉) 我就是讓你不斷說,不斷說,說到你感受舒服為止。除非他們主動問我意見,否則我也不太把事情放在心上。反正對方不覺有問題,我的見解也不一定來得智慧。

很多人的關系一旦開始親近,不久就開始感覺透不過氣。原因之一,就是我們發現別人的問題就覺得自己有義務去讓對方的生命有改善,之後沒有對方的請求和同意,就擅自干擾對方的生活。輕則日夜叮囑,重則為對方煩惱徹夜難眠。親熱時期可能是一種浪漫,但時間久了就產生壓力,繼而躲避。

這個觀念不新,早十年前我已經在 自在社 上周華山的 Dream Possible 課程中聽過 H 形關系。就是兩人間有連系,卻輕鬆自在的親密關系。雖然那時候我都不明白和不理解關系如何 H,但在今天我總叫有點啟示。

每段關係也有一條我們看不見的界線,這條界線就是人與人的舒適距離。當關係越親近,舒適距離就越近 (所謂越來越 Close) 就會 越嚟越friend,知道的私事也越來越多。當近得界線都模糊時 (成為情侶或親子時),大家就不自覺理直氣壯踏入對方的世界, 試圖讓對方的世界更 “美好“。最後熱心一方得不到感恩,被關心一方也得不到尊重。

關係相處要講你情我願,那怕是為對方好的事情都需要互相了解同意。心意的價值,就在於需求,不要把自己的能力和見解付出得太過廉價。也不要看見對方有困難就心痛,很多時對方需要被看到的是能力,而不是需要。

#kiness堅行正念工作室
#一路等人一路寫
#一路寫一路等人
#關係溝通

👆Alvin 寫的分享

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