Monday, April 27, 2020

從一片洋蔥想到的 ...

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我想到人的個性 -

每個人都有各種“次人格” (sub- personalities),就好像洋蔥層,有堅強,也有脆弱;有光明的一面,也有陰暗的一面。只要接納它們 ,整合在一起,就拼出完整的自己, 令自己趨向完美。

我想到Dream Therapy,解夢的過程

如同剝洋蔥,一層層,看到自己以前看不到的次人格,每一層都是尋找自己的智慧,潛能和自我反思的過程,越來越深,越來越美麗。

我想到情緒 -
表面情緒:
焦慮不安;悲傷和失落
內在的情緒:
內疚,沒有安全感,愛的匱乏...
有情緒是正常現象,學習從情緒中理解自我,掌控自我,情緒就會成為我們的好朋友。

我想到abundance 豐盛富足,內在資源 -
感恩的能力,反思的能力
接納異己的能力,接納自己不完美的能力,合作,協商的能力
negotiation ability, communication ability
創新的能力,解決問題的能力...
And Beyond...

全部都是我們自己的內在洋蔥 - 人性的一部分

Reference:

Put yourself in right place

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/06/put-yourself-in-right-place.html

生涯規劃工作坊:性格分析遊戲分享和反思 7 6 2019
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/06/blog-post_5.html

Reading Material for IVE Career Planning -https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/05/reading-material-for-ive-career-planning.html


人格

https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E4%BA%BA%E6%A0%BC


「主人格」和「次人格」的整合,精神才不會分裂

http://www.ifuun.com/a201711257188673/

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10216926557021648


洋葱的早上和中午

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_14.html

梦境探索的同路人和老师


【夢境深層探索】工作坊的感想和反思


27 4 2020


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