Monday, July 23, 2018

你過得好嗎?


今天 ( 2018 7 21),《用夢境的力量,提升睡眠質素,心理質素》工作坊,輕鬆,溫馨,大量分享,互動,激發集體智慧和反思,集體療愈的力量,最開心的是每個人都有感動 ,有滿足感,A sense of fulfillment

我和每位參加者, 包括我們DreamTeam 的Jenny, CK 和Fiona,帶著一份謙卑的心,同理心,真摯的愛,溫柔的陪伴自己的夢境,陪伴每一位分享者,投入,專注,暢所欲言,給與回饋和支持,帶來寶貴的反思,一次深度的心靈探索。我和大家一樣,體會到什麽是心花怒放!

謝謝Jenny給我好大鼓勵,好大激勵,還有你們每一個人給我好大的認可。我會繼續陪伴。我們繼續陪伴,分享,支持,讚美,反思,同行,共修。


我很開心,多次合作,我們越來越有默契,我們的帶動,大家熱切的分享,令到這次工作坊成功!

第一部分 My Story, Our DreaTeam Story



五年前,第一次夢境探索工作坊中,我收到大家很多的回饋,表達他們的心情:

終於有一個夢境分享的平台,讓埋藏在人們心底的世界被聽到,被明白,被擁抱。

這正是我的渴望和初衷。也是我們DreamTeam的夢想,成為了我們的理念。


今天,我們已經來到數十場工作坊,一步一步,我們實踐著這個夢想。


夢是心理、身體和心靈的內窺鏡。夢是來幫助我們解決問題,提升身心質素的橋梁。我通過解夢和自我催眠,療癒了自己長期失眠,夢境失調的困擾,在這五年多,做了大量的臨床治療工作,和我的團隊,深入社區,搞了數十場夢境與精神健康工作坊。



十幾年前,我從自己的一系列噩夢中找到自己核心情緒,恐懼背後的動機,看到自己的責任感,母愛的偉大,我給予自己認同,同時發現我可以不再恐懼,就是接納自己的脆弱,接納生命不能掌控的,在有限的能力中做的最好,這樣,我終於放下對死亡的恐懼。醫好自己的10年噩夢,睡眠失調。

從中,我發現解夢確實可以幫助治療身心症狀,情緒病和找到各種疾病的源頭。

無論噩夢,美夢,都是愛的種子。但必須讓它們在生命中給予位置,必須用正面的思維一層層去分解,才能不白白浪費自己潛意識的一番心血。


否則,噩夢會變成傷害自己地一把利劍,自己無形的去把噩夢帶到現實。


美夢也會白白來一趟。

感恩參加者的感悟,並開始對自己的夢境產生連結。

承認脆弱,長出堅强
承認陰影,看見光明

Part 2 Meditation 夢境探索,與心同行

此時此刻,相信大家的心情和我一樣,可能是內心的呼喚,將我們凝聚一起。好感恩,今天,我們都有一個共同的目的,一起來了解我們的夢境潛意識,我們內在的自己,無論面對任何困難,挑戰,一個個難關,都不離不棄,倍伴左右!每當我們面對矛盾,情緒翻騰,處於生命的十字路,健康出現問題,他都為我們費盡思量,連睡眠是都在為自己操心。有時大聲疾呼,有時幽默搞笑,千方百計,讓我們看到自己白天,清醒時看不到的東西,明白自己真正的訴求和需要!

解夢的過程,帶給我們一個內在的家,建立一個最了解自己的內在指導,提醒我們心理可能需要平衡,矛盾需要面對,暗示身體可能已出現的問題,核心價值,信念需要修正,或警惕錯誤的信念可能產生的後果。提醒我們要保持身心靈平衡。

夢不僅僅是用來提醒,有時候它會精心安排各種資源,幫助我們穿越生命的困境,猶如一場挑戰前的預演,彩排,令我們可少走一些彎路。少受一點傷。只要聰明地移動一點點角度,身體就不那麼僵硬,思想更有彈性。

我們相信,學習解夢,我們的自我價值都會提升,信心的腳步就可以更踏實,因為我們越來越知道如何同自己內在溝通,一步步翻越意識的高山,抵達潛意識的國度。找回自己的力量!

解夢 - 夢境治療,是一種深度的自我探索和成長

夢境,把我們帶回生命的原點,回到自己內心深處,找回最有力量的,支撐生命的東西



此時此刻,我們倍加感恩有這樣一個內在的朋友,我們的潛意識的代言人,夢境!

一個人不論外界遇到什麼困難,只要可以回到內心的家,就

 有平靜的心和智慧,力量去面對挑戰,走出自己,!

經過十幾年我同自己做夢境治療的修行,特別是近幾年不斷做個案,大量工作坊,一次與一次的強化了我提出的人性化,個人化的解夢理念,也形成我們團隊的信念:

雖然每個人都是獨一無二,每個人的夢都是unique,但潛意識的世界是,最核心的部分,你我都是是一致的,就是:每個人都想被明白,被理解,被愛,被認同,每個人都需要安全感,都有恐懼,擔憂,有情緒,有脆弱的一面,黑暗的一面;但每個人天生都愛自己,想保護自己,想自己不斷完善,進步,都渴望發揮潛能,活的自在,自由,幸福!



今天,我好高興經過解夢課程和深度解夢療癒後的朋友,會和我一起分享我們的transformation,也是繼續深化解夢的過程,強化自己self esteem的過程。之後,我們會一起分享夢境,來一個集體解夢療愈

每一個夢的insight,背後的深刻意義,都可能是自己需要的,可以影響自己,成爲借鏡,,將別人的故事看成自己的故事,就可以從每一個夢境個案中,覺悟到一些東西,提醒到自己一些,產生集體療愈!每個人的夢都好像送給我們一把KEY,我們就好像一塊海綿,吸收營養,想下,這個夢和我的夢有什麼關係;有什麽insights,智慧可以吸取,提醒。

今天,雖然不是一個解夢課程,但一定是一次難忘的經歷。

不論是第一次接觸夢境探索工作坊的朋友還是已經有解夢療愈和上過課程的朋友,相信,這個工作坊,都會對自己的潛意識,多一份親和力,會倍加珍惜內在智慧,會更加好好和你的夢境對話,學習讓夢境成爲自己內在溝通的橋梁,身心更平靜,合一。

此時此刻,讓我們帶著一份謙卑、感恩的心,一份專注的心,一份同理心,一份溫柔到來陪伴自己,陪伴我們的個案分享,一起經歷一次不一般的心靈之旅,夢境探索。

Part 3  個案分享

感恩今天分享的每一位朋友,用自己夢境和成長故事,告訴我們,活出夢境美麗的insights才是真正解夢的真諦,我們潛意識的夢境,最關心我們的是:“今天你過的好嗎?”

Helen的夢:夢的名字:你過的好嗎?

Dear Helen (from Donna)

你的夢境很美麗,追星夢走到Sleep Dream,夢想在夢裡成真! 可以和偶像吃飯,問候一聲,你活的好嗎?軍隊生活習慣嗎?



這是非常美麗的夢想。夢境背後埋藏著更深層的意義:
當我問到,在現實生活中,你最想和誰,好像和你的偶像一樣,吃一餐飯,大家如好朋友一樣,促膝談心? 你的 的直覺馬上告訴我們,是要和媽媽溫馨如夢境一般的,心對心的談心。消除之間的誤解,會把自己沒有好好表達的,可以好像朋友般的問候,那麼平等,親切。


這就是夢境更深層的渴望,夢境背後更想表達的意義,但用了偶像做連接,一個metaphor 爸爸 好有體驗:因為夢中所以的人物都有自己一部分,那麼,他問你:
這句話是可能是在問Helen自己,你過的好嗎?你很認同。這就是解夢最精彩的地方,夢者自己的默默默認同或自己在給答案,自己解開了夢,通過問問題! 基於爸爸對女兒深刻的了解和關注,你感覺到:這句話確實是你要在最近的日子,在台灣上課的時候,做義工的日子仔細考慮自己的未來要如何過得更加有意義,自己最需要的是什麼? 最想成為的是什麼?  Helen,我們每個人都為你這個精彩的夢境insights所驚訝,感動,震撼。


和自己内在孩子永遠在一起
這個夢兩層意義,對於我們每個人都一樣重要。 一個是講和家人的溝通,一個是講和自己的溝通。 對於我來說,和媽媽的溝通,先生的溝通,兒子的溝通都是我的功課,生命的功課。 早些月,爸爸離開了,媽媽的哀傷,憂鬱症,把她自己打入低谷,我和她也多了很多摩擦,argument,自己也有好大的反應,也有情緒出現,我不爲意的把自己當成媽媽的媽媽,或導師,又沒有耐心聆聽她,好好陪伴她, 之後,我的一個夢境,深深的叫醒我,要和解,要改變,要接受媽媽也會有情緒,也會有恐懼,焦慮和內在小孩的一部分。 我開始耐心一些,慢慢講話,一次和媽媽解夢,她內心平靜很多,那是一次醫院裡的談心,兒子和我一起,媽媽和我們談心事,打開了她的鬱結,恐懼開始少了,接納自己多了。對於生命不能掌控的情況,她開始學習以平常心看待。 人平靜了身心安頓的,身體也好起來。 這次溝通,也是我的夢想成真的一次。

Donna Wong
最近媽媽的噩夢解開了,她的心情輕鬆好多,
她興奮地訴我:
解夢就是從不可思議,可怕或負面的畫面,故事中找到正向的動機,正面的信息和意想不到的智慧,幫助我們做出改變。
Just Amazing
Helen,你的夢,討論家庭關係,個人的前途。
你的夢,也就是我的夢: 和親密關係的溝通,是我終身的學習。
每天問自己: 我過的好嗎?
愛自己,和自己的溝通,和自己好好相處,解夢,是很好的channel! 一個人的夢,架起一座座橋樑,把每一個人的夢想連在一起了,喚醒我們自己: 你過的好嗎? 我愛自己嗎?

Helen, 讓我們一起繼續追夢,解夢,跨越夢境,活出夢想。




Helen 回憶夢境,追星夢

親愛的Donna 💕 好感謝你在夢境力量工作坊,投放了巨大心力,給我們介紹,還逐一寫下窩心文字給我們❣ 你對解夢,或更深的可能是人性的美麗,那種熱熾追求,我深深佩服👏🏻🙆🏻‍♀ 我感覺那天在工作坊,好像走了一趟旅行👒 現在回家後,收到你用心的回應,更像收到驚喜包裹一樣,好滿足🎁😘 是的,一個小小追星夢,原來可以有這麼多切入點解讀,amazing🤩 感恩有夢這個忠實顆伴,呈現我內心最真實的渴望🎈 意想不到,爹哋與我一起參加工作坊,能產生這麼大的synergy🌟 爹哋很快能注意到我的狀態、關注的地方🌷 讓我感嘆,我們父女間的連繫,是多麼深💞 誠如你先生所說,跟家人多參加這種工作坊真好,能把平日難以啟齒的內心,一一傾訴,更由衷地了解彼此☺ 是的,「你過得好嗎?」,值得我們深思的生命課題😙 更是Helen我靈魂深處,關愛自己的問候💗 感恩跟你們同修、同學習🌈 ( Helen)

Dear Helen (from Donna)

你的文字好美麗,我好感動哦!你的夢境insights可能是我們每一個人的需要,渴望和生命功課,我們都感謝你的分享,求進步的渴望!
可以把你的以上分享放在我的工作坊總結裏面嗎?帶來impact, surely
感謝你對我的工作,對我們分享者的認同,是的,我都覺得有些累,但每次下來的結果總是令人喜出望外,我和我的團隊就很有幹勁的去做。

Dear Donna ( from Helen)

當然歡迎分享了,
是我們共創的成果呀😊

支持冬冬你和團隊呀🌈💖





Part 4 集體討論, feedback

Dear team members,

我很開心,多次合作,我們越來越有默契,我們的帶動,大家熱切的分享,令到這次工作坊進步很大,成功! we made it !

Dear Fiona (from Donna)

Fiona, 好有正能量,感恩的力量,同理心,寬恕的力量,感染力量!

你的分享總是那麼有力量,獨一無二,記起這句話:

動容源於真實,真實的情感,真實故事,100展現真實的自己!

So happy to see you are on the way to find yourself, to realise your dreams, passion and life.



Dear Donna  ( from Fiona)

多謝Donna讚賞。🙏

我感受到參加者嘅熱誠,很坦然和輕鬆講述其夢境,各精💝設計嘅環節舖排,巧妙地令參加者打開心霏,暢所欲言分享自己,集體療癒的力量,正!

Dear Donna (from Jenny)

 非常 感恩有機會認識你,可以一路跟隨。 估不到昨天, 在重述這個内在小孩夢時也有感動。 經過你精心的編排, 有你 過去现在與夢團隊的每一個人的心靈對話,解困惑, 鼓勵開展行動 。细细經營的心力, 何其有力量令人佩服讚嘆!與及在場以對話形式带领,夢團隊才有這麽自然而然的默契 ,分享各人的夢時 , 來得自然,深刻 。每一次的工作坊我都見你愈來愈進步, 我每次都覺得很有得著。 非常感動你每一次都细心記下每一個人的貢獻, 給予尊重讚賞, 彰顯每一個人的價值,彰顯共同集體的成果。 期望下一次再下一次。I love you Donna

Donna, 我明白你經過很多時間的準備, 其實已內化了一套带工作坊的模式。 你只不過在眾多的資料內容及我們夢團隊裏面的個案經歷中, 選取最代表性的部分。 有猶疑 或在醞釀過程中, 需要有支持和肯定而已。 我是百分百相信你的。

Donna,

Fiona 的夢由 以為自己沒有夢到報名時開始有夢的覺知 ,解夢以至作出突破性的行動, 是纯粹的與內心和解, 妹妹是怎樣反應她沒有期盼。反而, 她實實在在的,在生活、工作範疇的關係中,變得更信任,更敞開, 這份踏實, 令人感動,是經過一段時間的 ,來得非常真實自然。

 CK 精簡地概括多個 相似嘅夢,最後一個轉化的夢,讓大家都了解到夢伴隨著我們的深層心理狀態發展 及闡現的, 表達得非常之自然, 中間過程看得出是有歷練的,是一步一步來的。 在座的每個人, 都真誠分享 , 在他們面上看得到興味央然 ,非常投入享受其中.

Johnson 與Helen 同場心靈相通 , 還有集體解夢 ,集合各人的智慧,互動共振 ,非言語可道 出來的精彩,妙哉 !Alfred 也是投入其中, 對你的深情, 對你的關切歷歷在目。 謝謝Donna 你的用心,你的帶领!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Dear Jenny (from Donna)


你分享的影子小孩的夢境,令我們對內在的又自己多了一份同理心,對父母的同理心和對人的同理心,關心和理解。激發我們建立起自內在的家,內在的父母,和自己做好朋友。 Thank you so much, my dear coach.


你的夢境再次感動我們每一個人。每個人都有強烈的共鳴,因為我們都有需要被明白,被讚美,被愛

你說,為什麼這個時候有這個夢,這個人,東西,而不是另一個...

夢境發生的源頭,好深刻的提示,大家都有所醒悟。所以你的功力真的好大。

很有深度的總結,反饋和反思啊。你這段時間付出,貢獻好多,也很累,但昨天你的狀態和以往工作坊一樣有乾勁,我們的信念完全delivered a cross to our participants.
你忙中支持我,我感激不盡。

Thank you Jenny給我好大鼓勵,好大激勵,還有你們每一個人給我好大的recognition。 I will keep going. 我們繼續陪伴,分享,支持,讚美,反思,同行,共修。

這次確實更加留意如何與參加者聯連結,相信參加者的智慧,多些分享空間。
I think I have still much room for improvement, eg, how to be more relaxed in preparation job. I could not sleep well for some nights when working too late.
Need to learn to love myself more.

我很開心,多次合作,我們越來越有默契,我們的帶動,大家熱切的分享,令到這次工作坊進步很大,成功! we made it !


Dear Donna (from CK):

Donna, 對於您的問題,我有如下發現:

我以前對太太有很嚴重的內疚和自責,去過其他身心靈課程,以為自己已放下,後來,却發覺自己潛意識,仍然存在,不斷浮現;自從跟隨Donna學習解夢,我開始察覺自己嘅萝,記低,再加以瞭解自己嘅潛意識!在這方面,我主要發過三個夢,屋頂飄浮,飛碟,和無名探訪;在第一和第二個夢,我發覺自己的潛意識係恐懼,恐懼我太太,仔和我女朋友都離我而去;解夢後,我瞭解自己的潛意識,若果,我仍然保持一直以來內疚和自責的状態,恐怕那恐懼會自我實現,因此,我決心要放下內疚和自責,行自己要走的路!在發第三個夢後,我瞭解自己已放下,並且祝福我太太和仔得到幸福!

解萝對我的心理質素很有幫助,避免了內疚和自責不斷地纏繞自己,非常感謝Donna!感恩



Dear CK (from Donna)

CK,你的分享真摯,感人,這兩年多的成長,由渴望自由,到找到內在的自由,由噩夢,到突破夢,一步步,展現出夢境力量,跨越夢境後的無比魔力,潛意識自我修煉,自我實現的過程。

Reading your sharing made me tearful, really touching,  your sharing presents men world, not easy to open up, u are especially open minded, so you can free inside out.

CK, your sharing showed once we accept our
vulnerability , we become strong and more compassionate,  empathetic and positive .

男人的眼泪,令你们更加有爱,有情,有魔力。

你真的放下好多, 自在好多,更加真诚,真我,真正找到自由的天空

CK, forgot to thank you for the photo work. Grateful for you detailed job, I was really happy to see these moments we created for group healing, learning and supporting

Dear Donna ( from CK)

Donna, it is my honour to be a member of Dream Team and I can continue to contribute my experience to more people. It is great to see more and more people to understand their inherent ability and with your help such ability can be expanded to heal oneself. I am very pleased to be in this process. Thank you very much, Donna🙏

Donna,  正如Jenny所講,要經過歷練的,而面對和順從自己的潛意識,最容易找到出路,感恩

Dear Johnson (from Donna)

Johnson,你和女兒Helen 一起來<夢境力量工作坊>,大家都好為你們這對父女的高質素,高能量分享而感激,我們都受益不淺。

synergy,interactions, mutual understanding, full of love, affection just amazing !
Johnson , 你多了幾分輕鬆,一直面帶微笑😊,好專注,分享好有能量。對解夢的感想,好深刻,我聽的出,發至內心的深處的感受。

我感受到了你 的意思,解夢不是那麼簡單,如同洋蔥,一層層,慢慢又發現多一些,而且要改變,才是不容易。是的,這也是解夢最終的目的,正如Johnson 說,夢,就是夢想! 說中了! 夢境的意義
,不是看表面,而是核心,本質,最後都愛是自己,表達自己的渴望和需要。特別是身體上的需要,健康上的訴求。

從CK的夢境治療給他帶來的transformation分享,我們都發現,男人常常有說不出的怨氣,壓抑,同時有說不出的愛和關懷,不知如何表達。

夢境中是另一個自己,毫無禁忌的自己,誓要衝出壓抑的自己,大無畏的自己,智慧老人的自己。今天,我們從不同的個案都感受到。

男人的憂鬱,男人的眼淚

 夢,就是夢想




 你過得好嗎?

 為什麼這個時候有這個夢,這個人,東西,而不是另一個...夢境發生的源頭,

 夢境本身就是來解決矛盾的!內在發出改變的訴求,有的夢境預演如何面對挑戰,接受挑戰。

這些發人深省的句子,我們每一個人都再次反思


如何活的好,活的有理想,有夢想!




Dear Renee (from Donna)

Thank you all so much for participating in the dream power workshop.

I am so impressive of your high self reflection and grateful for your encouragement.

You said your dream might want to tell you have lots of ideas, wishes, passion to be fulfilled,  besides any unfinished business. I couldn't agree more.

There are more concrete meanings that you can dig by considering your current situations 當時. as dreams are usually for problems solving,  creative solutions...

Even it was an old dream, I believe its impact is still useful or affecting you,  if u can think more about it.

Dear Donna from Renee on voice mail

So happy to get your message, I can feel your dedication and caring for people around you.
你鼓勵我們多些和自己在夢境裏連係,一個好好的aspiration。我又多了一條途徑更加認識自己,認囘我自己遺忘的部分。多謝你當天帶的workshop,大家建立了很好的信任,都好投入,openly
去分享,彼此交流,一個好好的seminar, 衷心祝福你在你的passion 範疇裏發光發熱,祝福更多的朋友。

Dear Renee

so touching, empowering and reflecting. I will keep going. Thank you for your support.


Dear Cat ( from Donna)

very nice to meet you and hear your sharing about dream power

Dear Donna

Very nice to meet you too. I appreciate that I can join this meaningful journey with you. 

Gina to Donna

Dear Gina

好久不見,好開心看見你,感覺你比以前精神了,開朗許多。

工作坊中,你第一個openly分享自己的夢境,明白內在的自己好大工作壓力,重複通過夢境,告訴自己的需要做的事情。相信這個工作坊,你會了解自己更多


謝謝你借我這本療癒的書,它一定幫助你不少,結合夢境修行,讓我們一起好好陪伴自己,活出夢境insights背後渴望的自己。

Dear Donna

認識Donna 已經5年了,一如以往,從這次工作坊可以感受到Donna 的用心準備和對夢的熱情。 自從5年前從Donna 的工作坊學到自己幫自己解夢的入門方法,我有因應自己當時的狀態/恐懼/渴望替自己的夢境作出初步的詮釋,便以為已經完事,但上完這次的工作坊,聽到大家的分享,又嘗試一同解夢,才發現原來夢境的意義可以很深遠……

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工作坊的一些成長心得

PPT只是一個資源,備份,大部分時間是在互動,連接,問題,更加自由,順勢,順著集體潛意識,100相信我們自己累計的經驗,100相信參加者的反思的能力。我們的帶動, 參加者的質素都很重要,昨天好多地方都有漣風信效應,共振效應,真的好感動,好欣慰我們的團隊精神,能夠創造出如此精彩,溫暖,充滿愛的時刻。

Jenny在前一晚電話中最後一句,給我好大力量,不用擔心,你OK的,相信自己。給與我好大力量!

這次確實更加留意如何與參加者聯連結,相信參加者的智慧,多些分享空間。

Thank you Jenny 給我好大鼓勵,好大激勵,還有每一位DreamTeam 朋友,參加者,你們每一個人給我好大的recognition, empowerment.
 I will keep going.

繼續陪伴,分享,支持,讚美,反思,同行,共修。

這次確實更加留意如何與參加者聯連結,相信參加者的智慧,多些分享空間。
I think I have still much room for improvement, eg, how to be more relaxed in preparation job. I could not sleep well for some nights when working too late.
Need to learn to love myself more.

我很開心,多次合作,我們越來越有默契,我們的帶動,大家熱切的分享,令到這次工作坊進步很大,成功! 也是,yes,we made it !

進步的空間

I think I have still much room for improvement,  eg, how to be more relaxed in preparation job. I could not  sleep well for some nights when working too late.
Need to learn to love myself more.




《用夢境的力量,提升睡眠質素,心理質素》工作坊分享 2

承認脆弱,長出堅强
承認陰影,看見光明



《用夢境的力量,提升睡眠質素,心理質素》工作坊分享 3
内在小孩的夢,再次感動我們每一個人。每個人都有強烈的共鳴,因為我們都有需要被明白,被讚美,被愛,激發我們建立起內在的家,內在的父母,和自己做好朋友




夢不僅僅是用來提醒,有時候它會精心安排各種資源,幫助我們穿越生命的困境,猶如一場挑戰前的預演,彩排,令我們可少走一些彎路。少受一點傷。只要聰明地移動一點點角度,身體就不那麼僵硬,思想更有彈性。
《夢境的力量》工作坊分享 3




《夢境的力量》工作坊分享 5
解萝對我的心理質素很有幫助,避免了內疚和自責不斷地纏繞自己,非常感謝Donna!
感恩 ( CK)



我感受到參加者嘅熱誠,很坦然和輕鬆講述其夢境,各精💝設計嘅環節舖排,巧妙地令參加者打開心霏,暢所欲言分享自己,集體療癒的力量,正!
《夢境的力量》工作坊分享者感言 ( 4)



Donna, 你對解夢,或更深的可能是人性的美麗,那種熱熾追求,我深深佩服。 我感覺那天工作坊,好像走了一趟旅行。 現在回家後,收到你用心的回應,更像收到驚喜包裹一樣,好滿足 ( 工作坊分享 6) Helen’s sharing



Once we accept our,vulnerability , we become strong and more compassionate, empathetic and positive
《夢境的力量》工作坊分享 7



每個人的夢都是獨一無二,但潛意識世界最核心的部分,都是一致的:每個人都想被明白,被理解,被愛,被認同,每個人都需要安全感,也有恐懼,擔憂,有情緒,有脆弱的一面,黑暗的一面;但每個人天生都愛自己,想自己不斷完善,活的自在!



一個人的夢,架起一座座橋樑,
把每一個人的夢想連在一起了,
喚醒我們自己:你過的好嗎? 我愛自己嗎?
《夢境的力量》工作坊分享 8

Reference reading


Articles for reference reading



http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/blog-post_6.html

《用夢境力量提升睡眠及心理質素》工作坊


如何陪同哀傷的朋友走出憂鬱

和洪潮豐老師解夢探索之旅 2

夢如人生 ( 1 ) 和洪朝豐老師一起促膝談心 

http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_91.html

解夢 - 化解恐懼和焦慮


解夢,尋找生命的支撐力 ( 媽媽走出哀傷憂鬱)


http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_21.html

解夢找到內在的堅強
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男人欲哭無淚時 - 脆弱背後見堅强!


 http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/06/blog-post_16.html

找到開啓潛意識大門的鑰匙

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Let Our Heart Talk - 善用潛意識

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掌握睡眠機制,快速順勢進入夢鄉

23 7 2018

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