Friday, July 6, 2018

《用夢境力量提升睡眠及心理質素》工作坊

無論你是一覺睡到天光,還是思緒萬千,夢境連連,無論你記得夢境,還是不記得,不論你睡得好還是不好,潛意識的夢境都深深的在背後影響著人的生理和心理,透視著我們的身心健康。






潛意識控制了我們人體90%的行爲,思維和身體的運行,夢境,是潛意識的窗口;夢境,是潛意識在睡眠的活動,潛意識通過夢境,送來的重要信息,常常身體出現症狀,心理出現不舒服的狀態,自己都不以為然,或根本壓抑下去,或意識不到。但潛意識早知道!

埋藏心中的渴望,潛能, 生命不斷重複的課題,需要解決的問題,可能至今或一世都沒有被聽見,重複的夢,早就要告訴我們!



夢是心理、身體和心靈的內窺鏡。夢是來幫助我們解決問題,提升身心質素的橋梁。

我通過解夢和自我催眠,療癒了自己長期失眠,夢境失調的困擾,在這五年多,做了大量的臨床治療工作,和我的團隊,深入社區,搞了數十場夢境與精神健康工作坊。

實踐經驗中發現:

解夢- 夢境治療,確實可以疏解壓力,壓抑,打開心結,提升心理質素,大大減少影響睡眠的夢境,特別是噩夢,對治療和預防憂鬱症和因為情緒、睡眠問題導致的疾病有直接和間接的幫助。

解夢,幫助自己找到解決問題的靈感或方法,深度的了解自己的需要和潛能,性格,渴望,方向,是用自己的內在資源,提升自己的行動力,把自己轉變為渴望的自己,夢想的自己。

解夢是身心修行,身心安頓,內心平靜,睡眠提升,解決問題的能力,工作能力自然提高。活得更有覺知,更能自我掌控。



解夢 - 夢境治療,是一種深度的自我探索和成長
夢境,把我們帶回生命的原點,回到自己内心深處,找回最有力量的,支撐生命的



本月21號,我和我的團隊,創夢者工作室將舉辦一場工作坊 - 《用夢境的力量提升睡眠及心理質素》。運用集體潛意識的力量,產生集體療癒的火花。

時間:7月21號下午2-5 點

地址:香港堅尼地城新海旁 38 號泓都第 2 座會所 5 樓 K2 

費用:HKD250

報名:https://goo.gl/ZoG3h4

工作坊適合

渴望深度瞭解自己,學習如何通過解夢改善睡眠、提升心理質素的朋友;

老師和家長,生命教練,社工,心理輔導,心理治療師

參考:

About Donna Wong  人性化,個人化的身心輔導

http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/about-donna-wong.html

夢境與身心健康 - No Health Without Mental Health
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/09/blog-post_35.html

和洪潮豐老師解夢探索之旅 - (2)

http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/2_2.html

聽聽我們孩子的心聲
http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/02/blog-post_5.html






解夢 - 身心修行,身心安頓,內心平靜,睡眠提升,解決問題的能力,工作能力自然提高。活得更有覺知,更能自我掌控


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