Mirrow紅館事件，看創傷後壓力狀的修復和療愈

 

紅館舞台駭人意外，看創傷後壓力狀（PTSD）的修復和療愈

從紅館舞台駭人意外 ，人們開始留意創傷後壓力症候群，因為確實已經出現。

不少觀眾仍然感到恐怖和焦慮。出現失眠，噩夢...仍在噩夢中。

雖然有這些感覺是正常的，但如果持續不斷，影響正常的工作和學習。生活，就需要找人傾訴，輔導，把心中的恐懼感，擔心感說出來...否則很可能會出現PTSD 創傷後壓力症。

什麼是 創傷後壓力症的症狀（PTSD）？

當人身安全受威脅，或親眼目睹死傷的悲劇，或突然接獲家人的噩耗，或家變，家暴，被拋棄，常常受到欺凌，人們感到恐懼和害怕是十分自然的。事實上，這些事故所帶來的恐懼在一瞬間觸發強烈的身心反應，旨在幫助我們免受再一次的傷害。幾乎每個人經歷了這些重大事故後都會有以下的身心徵狀，並在幾天到幾週內自然改善。

”當人們已離開危險的情境一段時間，但以上的徵狀持續，且影響到日常生活和人際關係時，他們可能會被診斷為患有創傷後壓力症 (Post traumatic Stress Disorder, PTSD)。

恐懼的畫面歷歷在目，不時浮現、反覆發惡夢、「回到當時」的錯覺，就如當刻身歷其境、觸景傷情、當面對著象徵或類似事故的情況時，感受到強烈的痛苦或顯著的生理反應, 另外一些常見的行為：

逃避行為：對於與事故相關的人、事、地、物敬而遠之、對事故刻意避而不談

負面情緒和想法：難以記起事故的重要部份、對自己和世界感到悲觀、過度責備自己或他人釀成事故、對日常活動失去興趣、孤立自己、難以感受喜悅...

神經過敏：容易出現焦慮和被激怒或爆發怒氣、做出魯莽或自我傷害行為、過度警覺、過度的驚嚇反應、專注力差、難入睡或熟睡。 “

如何處理PTSD？從源頭開始：

 
在我的個案中，常常會有這樣的情況，雖然事件已經過去很久，或童年的創傷，但因為一直沒有處理自己受傷的情感，便不斷積累各種各樣不愉快的，一個個事件仍歷歷在目，噩夢連連，都是關於這一系列的創傷。而且會長期下去，在我的個案中，很多噩夢都是重複的，或揮之不去的噩夢，不斷重複，自我產生創傷。噩夢不去解開，導致失眠，情緒積壓、崩潰，破壞免疫力，疾病跟著來。

這才是可怕的，需要治療的症狀。

查看：創傷後壓力症的症狀（PTSD）的修復
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/05/ptsd.html
 

WHAT IS PTSD?

Post traumatic stress disorder is a condition that can manifest itself after any traumatic event with or without energy.  Victims of car accidents that have head injuries are more likely to develop PTSD than those without head injuries, however, PTSD can manifest even if there is not a head injury.  It can cause nightmares, panic attacks, withdrawal from life, insomnia, depression and severe anxiety when put in the situation where the trauma occurred.  It can even cause anxiety when the person relives the event in their head.  PTSD is diagnosed through a series of tests administered by a psychiatrist, as well as a neurologist.  The neurologist will order scans and MRIs to determine the extent of the head injury, and the psychiatrist will conduct several interviews with the patient to determine if the patient is experiencing PTSD.

 https://www.tobininjurylaw.com/ptsd-after-an-accident-what-to-expect-and-how-to-cope/ 

 

30 7 2022