我們最渴望成爲怎樣的自己？
2021年就快過去。這一年，内心有好多感恩的時刻：
1
和媽媽的關係升華了：
不為別人情緒表面的怨氣而煩惱，去思考她背後的需要、限制性的信念，源頭，身體退化帶來挑戰，面對不可逆轉的一些困難，我更多去思考自己有什麽信念需要改變，溝通方式需要提升，我現在會寫給媽媽一些溫馨的語句，贊美的語句，令到她感到我是和她同行、一起修行。
我不期望別人改變，我自己改變就好了，我開始放手，令自己心靈得到自由。
因爲我對她有了新的態度，更多接納，她也對我有更多的理解，我們的關係發生微妙的變化。
媽媽送給我的生日卡，裏面的句子，表達她對我的認同。深感被明白，被鼓勵。溫馨的感覺，湧上心頭。
謝謝媽媽給我送我特別的生日賀卡。
Thank you mom for sending such a special birthday card to me.
2
陪伴人們成長，自己也在成長
這一年我們DreamTeam搞一系列的工作坊，還有一系列情緒創傷深度療愈的課程，都得益良多。和Pheabe和Jenny，我們DreamTeam合作，越來越有默契，大家的瞭解，更有深度。
每天都用大量時間準備課程、共修内容，陪伴別人成長，另一方面，自己也坐下來和自己對話。感謝個案們的分享，給我帶來衝擊和好多反省。
當我開始愛自己， 任何與自己意願有矛盾和砥觸的事情，我都視爲自然現象。宇宙之大，恆星也會發生碰撞，正正因爲它們的碰撞中，嶄新的世界就誕生。所以，我不再害怕衝突。我將衝突保變成溝通的機會，解決問題，搞好關係的橋梁，帶著愛，求同存異，共創雙贏。今天，我稱之爲真誠。
我常常聼自我强化的催眠：
當我開始愛自己 （ 錄音 MY YouTube Channel）
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/09/blog-post_20.html
同時，我問自己：爲什麽會不自覺的做了拯救者，爲什麽會有受害者的感覺？這是我的陰影，所以，我用陰影治療 、夢境治療，一次次洗滌自己的心靈。聆聽拯救者和受害者背後的聲音和啓示，看到幾個内在不同的自己，有脆弱，也有堅强。我還需要努力，窮一生的精力。
在解決辣手問題中成長：
最近三個月一直在處理一單辣手問題：樓上滲水到我們的單位，一個拒絕溝通的業主，我學到好多。在沒有溝通的情況下馬，用各種途徑。不放棄溝通。
這件事，我最大的學習是：
唯有溝通，才能化解衝突。絕不害怕辣手挑戰，既然不可避免，就要接受，積極解決。方法總比困難多。
我覺得，成功的維修，需要知己知彼，達致有效的溝通，才可以真正解決問題。我在學習處理辣手挑戰，提升自己談判能力，情商和智慧。
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