Monday, July 27, 2020

中風的注意事項及預防性處置

今天來分享中風的注意事項及預防性處置

中風是最近幾年常接觸到的病例,具有高發病率、高死亡率的特性。一旦發生中風,很容易產生諸如偏癱、語言障礙、感覺障礙等後遺症,嚴重影響患者和家人的正常生活。

壹、腦中風常見的九個發病原因

1、腦血管先天性異常是蛛網膜下腔出血和腦出血的常見原因。
2、心臟病,如:心內膜炎,有可能產生複壁血栓;心動過緩則可能引起腦供血不足。
3、各種疾病因素,如糖尿病、高血壓、高血脂、血友病、心臟病、血粘度高、心動過緩、血管硬化等。
4、氣候變化、妊娠、大便乾結、看電視過久、用腦不當等。
5、過度勞累、用力過猛、超量運動、突然坐起和起床等體位改變。
6、情緒不穩(生氣、過分激動等)。
7、高血壓是中風最主要最常見的病因,腦出血患者93%有高血壓病史。
8、服藥不當,如過量服用降壓藥易引起腦中風。
9、飲食不節,暴飲暴食、過量飲酒。

中風來臨前的八個先兆

1
精神改變
如嗜睡,中老年人一旦出現原因不明睏倦嗜睡現象,要高度重視,很可能是缺血性中風的先兆。精神狀態發生變化性格一反常態,如變得沉默寡言,或多語急躁,或出現短暫智力衰退,均與腦缺血有關,可能是中風先兆。

2
頭暈
如果反覆出現瞬間眩暈,突然自覺頭暈目眩,視物旋轉,幾秒鐘後便恢復常態,可能是短暫性腦缺血發作,是中風的先兆,應及早診治,防止中風發生。

3
流鼻血
中老年人反覆流鼻血可能是高血壓病人即將發生中風的警報。排除外傷、炎症因素,高血壓病人在反覆鼻出血1~6個月後,約50%的患者發生腦溢血。,可能會發生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩定引起的,不加預防則會增加中風的機會。

4
不明原因的跌跤
由於腦血管硬化,引起腦缺血,運動神經失靈,可產生共濟失調與與平衡障礙,而容易發生跌跤,也是一種中風先兆症狀。

5
說話吐字不清
腦供血不足時,使人體運動功能的神經失靈,常見症狀之一是突然說話不靈或吐字不清,甚至不會說話,但持續時間短,最長不超過24小時,應引起重視,還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。

6
肢體麻木
中老年人出現肢體麻木的異常感覺,除頸椎病、糖尿病外,如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等症狀,或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時,應多加以注意,警惕中風發生,突然發病或單側肢體乏力,站立不穩,很快緩解後又發作要當心。

7
哈欠不斷
如果無疲倦缺、睡眠不足等原因,出現連續的打哈欠,這可能是由於腦動脈硬化、缺血,引起腦組織慢性血缺氧的表現。缺血性腦血栓患者中的80%發病前的5~10天會出現哈欠連連的現象。

8
短暫性黑蒙
患者突然眼前發黑,視物不清,但數秒後可以恢復。這是由於大腦內血流量減少,微小血栓通過視網膜動脈引起。眼動脈是頸動脈的第一條分支,對頸動脈缺血最為敏感,所以,黑蒙可看作是腦中風最早的預警信號!

貳、預防重於治療,每日的保養就顯的重要了,那麼改如何預防呢?

( 一) 體傷的處理
請看以下影片,學會按推,就能隨時用得上。
https://www.youtube.com/watch?v=YreAkPJH5XI&list=PLJHjqBr0uHsotJ_s6ERmTcbhzyk16z8PO&index=6

( 二) 熱能不足的處理
外熱源:溫敷
內熱源:薑湯、薑粉及溫熱性飲食。

( 三) 適量運動
運動量以能承受為宜,過量反而容易受傷,因此無須強求,量力而為,緩慢增加。

( 四) 充分休息
不可勞累,但亦不宜長臥久坐而不動。不可熬夜,宜早睡。

( 五) 良好心態
保持心情愉快,放鬆心情,從根本上增強體質。

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