和年輕朋友分享生涯規劃
一位我曾經在大學做義務教練時見過的學生，已經出來工作一年多了。
她想和我分享（叙說）目前她面對的挑戰，幫助她一起探索今後的人生方向。我欣然答應。
在當今冠狀病毒全球流行，經濟大衰退的環境下，減薪、停薪留職或裁員潮不可避免。也是一個機會讓自己靜下來，好好思考自己的初衷，興趣，自己的潛能、talent和長遠方向，最重要的是找到生命的熱情，do what you love and live in the presence.
我很感恩，在這個critical time，他們會想起我。也讓我可以聆聽年輕人的心聲，帮助他們减壓，疏解困擾，化危為機，尋找自己，看到自己擁unlimited abundance， potentiality and creativty, 更有信心面對挑戰，接受挑戰。
Dear Mimi,
很高興你找到我，大家一起分享人生經歷，成長中的種種挑戰和體驗，從中大家都得到很多的啟迪。
在當今冠狀病毒全球流行，經濟大衰退的環境下，減薪、停薪留職或裁員潮不可避免。
這是一個機會讓自己靜下來，好好思考自己的初衷，興趣，自己的潛能、talent和長遠方向，最重要的是找到生命的熱情。
我的兒子，一位電腦工程師，也面對同樣的挑戰，所以，我非常明白你的心情，uncertainty, insecurity, 尋找一個自己可以翱翔的天空，感受到你尋找新機會的渴望。
寻找自己的美丽
寻找自己的美丽
交談中，我發現你有一些獨特的個性和特質，非常美麗：
1 看到自己的美麗，也看到別人的美麗
2 反思的能力，愛自己的能力，修正生活習慣
3 洞悉和發現別人的特質
5 感受別人的感受，empathy ， understanding
4 提升自我價值 self esteem building ability
5 逆境中自我調節的能力
6 Story telling ability
1 看到自己的美麗，
你的人生經歷比很多人都豐富多彩，做過很多行業，我看到在逆境中有很強的自我調節的能力！
在崎嶇的道路上，每一次嘗試，都明白自己多一些，對自己的潛能和興趣認識多了。 All is well!
特別提到star programme是你生命的啟蒙課程，elderly game experience, Octopus for elderly benefit, social project, game for carrier planning ...
通過一系列的體驗，你開始找到一些自己最core，spiritual essence，原來你發現自己喜歡創新，innovative，creative，empowering ability, intimate sharing and communication, connection...
我問：在這些活動中， 你為什麼可以發揮的那麼好？
你說： 沒有壓力，放鬆的狀態！
這就是我們潛意識的力量！ effortless, focusing, abundance !
好美麗的自己！
2 看到別人的美麗
在世界性的Coronavirus pandemic 的今天，你看到旧上司的的犧牲精神，看到他為你們爭取留下，特別是為你的工作安排所付出的effort，從中看到不一樣的别人，這令我很感觸，因為你不會take it for granted, 會珍惜和感恩，逆境中多了很多內在的力量！
你的細緻觀察和感恩，提升你和人之間的連結力，也可以把別人的美麗轉換成自己的美麗。
我覺得，一個人能夠看到別人的美麗，就可以活出自己的美麗。
讚美別人，活出自己 (IVE Career Planning Workshop)
Reference：
讚美別人，活出自己 (IVE Career Planning Workshop)
3 反思的能力，愛自己的能力
你分享自己的一些特别经历：
為了寫好自己的CV，為了追求完美，反而誤了“大事”;
為了爭取優異的成績，身體上付出代價。
......
有時結果卻相反。你審視自己，明白到，這些都是自己造成的，我非常欣賞，認同！
我也有這些經歷，那種完美主義，有時也令自己很累，我的夢境也常常在提醒我要好好地愛自己。
你的反思力令你每一次錯誤都成為成長的土壤，令下一次做的好些。
是的，我們感恩每一個setback, mistakes, failure, 沒有它們，就沒有今天的自己，生命，就是不斷地學習，探索和成長。
學習給自己空間犯錯，和自己說：每一次，我都會從中得到教訓和經驗，給自己時間磨練，沒關係，我會做的更好！
你內心有時聽到這把聲音：我不可以失敗，我不可以做錯！
這些話是和我們 body wellbeing, subconscious mind 不協調的，要做到順勢，和我們身體大自然協調，說正面的話，想正向的句子，每個內在對話，都決定我們的行為。
接納自己的不完美，就是走向完美。
There is no failure, only feedback. It is only feedback that determines our destiny, neither failure nor happenings.
在總結我們兩個小時的分享中， 我問你：最大的insight 是什麼？
你說的非常好：接納自己可以犯錯！放鬆自己。是的！
生命就是探索，接納任何情况的自己，讓自己輕鬆一些，潛能發揮就更加自如，生命真的可以很不一樣！
Reference:
Reference:
没关系，慢慢来，你一定会做到的
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/01/blog-post_71.html
尋找生命的熱情
Mimi
Mimi
交談中，我同時感受到你渴望有伯樂的欣賞，可以理解， 每個人都一樣，渴望別人的認同。
我相信，你的溝通能力，表達自己的能力，你對生命的熱情，和人連結的能力，特別是你的understanding ability，都有利吸引這些對自己事業有價值的東西。
你的表達能力和洞察力很強，keep going， you can make it better.
很喜欢你的提问：交談中，你問我，
1 如何找到自己喜歡的、適合的career, jobs.
看到大部分人的成長經歷都是尋尋覓覓，尋找過程中慢慢settle，知道自己的需要、喜歡什麼，这是一个过程。大部分人都是需要尝试，探索才知道自己的方向。
有的人一生都沒有找到，或一生都走自己不想走的路。这需要好好反思。
有的人一早就知道自己的talent在哪裡，一早就定位，立下決心走下去。財富和收入是次要，最重要是開心、享受過程。身心安頓和自在，內心有自由。
從中，我發現童年的影響，父母的影響和個人的character上都會影響一個人找到自己的方向和career adaptability.
稍後有機會和你深入探索。
我的經歷的啟迪：
我的生涯變化頗大，十幾年一大變，從
technical sales engineer
到 insurance agent
then international business，
now I am a coach， psycho - therapist (in dream and hypnotherapist,etc )
我的生涯規劃的啟迪
hardware固然重要，一生都要學習，但我發現，software更重要。因為搞好情緒管理，會走少很多彎路。
我的生涯規劃的啟迪
hardware固然重要，一生都要學習，但我發現，software更重要。因為搞好情緒管理，會走少很多彎路。
基本上我都很喜歡每一份工作，原來關鍵是我和我的興趣和talent吻合：就是我喜歡和人有連結，而且是深度的溝通。這是我的能力，也是我的渴望和生命的熱情。
所以，找到這些關鍵的質素，自己就不會limited 在工種上，而是那份價值感。
（而你的同理心和反思力，就是你的天賦能力。）
找到生命的渴望和價值：你感覺，你一直在尋找這些。 You are on the right track.
2 有沒有什麼困難的地方？不喜歡的地方？
不少朋友以為找到了自己夢想工作，後來發現工作中，50-90%的事情，是不喜歡的，如何跨越這些“不喜歡”，就是一個學習和成長的過程。
我的经验是：找到生命價值、渴望和熱情，才能真正持久享受工作！ （9）
不少朋友以為找到了自己夢想工作，後來發現工作中，50-90%的事情，是不喜歡的，如何跨越這些“不喜歡”，就是一個學習和成長的過程。
我的经验是：找到生命價值、渴望和熱情，才能真正持久享受工作！ （9）
確實有，每天都在克服。因為為了實踐自己的passion，帶給別人和自己benefits，背後要克服很多自己不喜歡做的工作和大大小小瑣事，如我不喜歡做adminaistration jobs， 不喜歡做瑣碎的推廣，發現自己好多東西要學, 于是就会投入起来。越深入detail下去，發現自己要學習的是 E marketing， asking for help.
在這個時候，你可以找人資詢，就是你的能力啊！
變化 = 永恆
接受生命的挑戰，接受變化，掌控變化
我看到你一直在變化，嘗試不同的工作和經歷，越來越清晰自己的方向。
對我來說：人生分幾個階段，當一個階段都和自己的目標一致，（特別是女孩子，結婚，生孩子后，有和大的变化），每次都在尋找适合自己當下，可以照顧各方面为目标的工作。任何工作，和自己性格和能力，家庭環境，個性in alignment，就可以do what I love, enjoy the moment.
Mimi,
相信自己，好多潛能等待開拓，發揮。
相信自己，可以吸引自己夢想的東西，通過自己的表達能力、工作能力、學習能力
和真肯的態度，生命的熱情。
逆境中的生涯規劃
感恩逆境讓人们開始多一些反思，靜下來聽聽自己內在的需要：
我最需要的是什麼？我的渴望和熱情在哪裡？
我的潛能、天賦是什么？如何發揮？
我需要強化自己什麼才能一步步邁向夢想？
機會是留給有準備的人。你如此下功夫準備自己的CV，相信很多難忘的故事和反思在裡面，interview時可以好好分享出來，make your story different ， people forgot your CV but they will remember who you are with your signature story.
这里： 你可以参考我的文章，生涯规划工作坊 - Signature Story in this school:
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/05/ive-career-panning.html
聆聽生命故事， 活出生命的渴望！
IVE Career Panning Workshop <The Power of Signature Story> Review 總結
http://www.donnadreamhypnosis.com/2015/12/review-on-power-of-signature-story.html
The power of Story Therapy - 生命故事的自我疗愈
这里： 你可以参考我的文章，生涯规划工作坊 - Signature Story in this school:
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/05/ive-career-panning.html
聆聽生命故事， 活出生命的渴望！
IVE Career Panning Workshop <The Power of Signature Story> Review 總結
http://www.donnadreamhypnosis.com/2015/12/review-on-power-of-signature-story.html
Review on The Power of Signature Story 生命探索工作坊
總結、回顧- Review on The Power of
Signature Story - 生命探索工作坊 17 12
2015
At PolyU HKCC
At PolyU HKCC
生命故事工作坊的意義和體驗 （ Stanford U Training
Course）
The power of Story Therapy - 生命故事的自我疗愈
我做了一系列的生涯規劃工作坊，其中是通過夢境和生命故事找到自己的passion，character， beauty，也有通過看電影，深入討論和個性探索。以下你可以參考下。
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/05/ive-career-panning.html
聆聽生命故事， 活出生命的渴望！（IVE 2016 ）
http://www.donnadreamhypnosis.com/2016/05/career-planning-workshop-for-ive-power.html (IVE 2016 ）
Career Planning Workshop for IVE - The Power of Signature Story
解夢療愈與生涯規劃的關係 Dream Therapy v.s. Career Planning
How to turn passion into profession (IVE Career Planning Workshop)
Review on The Power of Signature Story 生命探索工作坊
https://www.donnadreamhypnosis.com/2015/12/review-on-power-of-signature-story.htmlLife is a process of learning to accept and love ourselves
https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/03/life-is-process-of-learning-to-accept.htmlReading Material for IVE Career Planning
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/05/reading-material-for-ive-career-planning.html
https://www.youtube.com/watch?v=AMzeQgCxQfE&t=1449s
馬雲與青年有約：從夢想到成功創業
With love and care
Donna
26 3 2020
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