I have been always captivated by people like them:
Nick, no legs, no arms, but unlimited potential and energy!
http://shivaparvathi579.blogspot.com/2011/02/who-is-this-happy-man-his-name-is-nick.html
電影淪落人中的主角的轉化带来的启示：
村上春樹
与病共存，接纳病痛是生活的一部分，接纳生老病死是生理现象，大自然的规律，这样，我们更要面对困难，享受克服困难。
At different age one has different topic, challenges. What is the positive Self esteem for old age?
【明報文章】如果你是個媽媽，帶著稚子到濕地看可愛的招潮蟹，寶寶卻哇一聲哭得魂魄都掉了出來，你會怎麼辦？
打道回府？跟寶寶解釋招潮蟹不會害人不用怕？叱喝收聲不准哭？
《情緒寄生》的作者許皓宜，卻選擇了對女兒那不合比例的驚恐反應，作出了抽離於濕地現場的思考。
她細心回溯每個令女兒恐慌的處境，終於發現自己夫妻關係不穩，才是女兒欠缺安全感的源頭。招潮蟹不過是觸發點，把女兒過去不曾被安撫的情感，毫無邏輯地引爆了出來！
讀著《情緒寄生》，最大的領悟是，「情緒往往不止是當下的感受」。當問題似乎是A，它99%其實不是A。若只處理A，既徒勞，更可能令對方覺得不被理解。
又例如妻子覺得丈夫黑面，可能跟丈夫無關，只是她想起了小時候父親的權威兇惡模樣。丈夫投訴妻子像魚乾女，也許只是妻子令他想起母親對自己不夠溫柔。
「情緒背後必有脈絡可循」。原來，學習相處，先要學習不要平面看待事物。
做得到的話，我們都能對自己寬容。跟別人相處不來，不一定是自己不夠好，往往也牽涉很多「歷史因素」。
同一時間，也可對別人寬容。別人就算傷害了我，未必是惡意，泰半是他過往的經歷令他被困於某種「內在邏輯」中，形成了他的行為模式。
明白了這一點，被傷害的痛楚已大大減低。而在心平氣和的基礎上，才有可能更真實地溝通並化解矛盾。
[黃明樂 wong_minglok@yahoo.com.hk]
Nick, no legs, no arms, but unlimited potential and energy!
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| he wanted to kill himself when he is 6. |
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His sister said:
It's their point of view, not us, we don't have to be hurt.
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http://shivaparvathi579.blogspot.com/2011/02/who-is-this-happy-man-his-name-is-nick.html
電影淪落人中的主角的轉化带来的启示：
人生難免部分時間會感到無奈，唔開心，處於逆境，我哋點睇，便成為我哋如何渡過的重要選擇，正如昌榮，「我無得揀唔坐輪椅，但我有得揀點樣坐輪椅」；我哋嘅選擇比昌榮多很多，有時可能係阿
Q啲，讓自己感覺好啲，開心啲，就值得感恩啦！（CK）
村上春樹
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村上春樹的金句，發人深省，想起家裡還有他的書 《跑步时学到什么？做了什么》，村上春樹不僅是一名著名的作家，而且是一名長跑選手。 不老是樂觀的心態，是正向的自尊，不會因為身體健康，年齡大小所影響。
DR WAITLEY
你偉大嗎？一次，去聽DR WAITLEY 在香港的演講，他當時是美國天空總處太空人的心理教練，他說出這句話之前，有個故事：他去大陸和大學生演講，問：你們那個覺得自己很偉大？台下鴉雀無聲，沒有！然後，他問一位學生：你說呢？他說，我不行，差遠了！還沒有做過什麼大事呢!他又問幾個，答案類似，沒有人敢說自己偉大，而且都非常謙虛的樣子！然後，他說：自尊是內心深處的自我價值，不管目前的處境。
Self- Esteem is the deep down,
inside the skin feeling of your own worth,
regardless of your current performance.
（ By Dr Denis E. Waitley）
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What kind of personality does he have?
What made him to become a free solo?
Alex自小寡言、孤獨、對自己要求嚴苛。
父親是個大學老師，患有輕度亞氏保加症Asperger
syndrome，
他對Alex從不讚賞，鞭策他完成一個比一個艱難的目標，
Alex年少時所遇到的心理挑戰， 比起爬上巨峰El
Capitan更為兇險。
別人看來，這次free solo差不多是自殺，能夠攻頂，必須近乎完美，
close to perfection, there is no room for
error!
化童年的陰影，成正面的動力 –
what makes him become today’s free solo? His life story and his reflection
Inspiring me to go through my whole life
and see my personality development and my weakness/challenges!
与病共存，接纳病痛是生活的一部分，接纳生老病死是生理现象，大自然的规律，这样，我们更要面对困难，享受克服困难。
At different age one has different topic, challenges. What is the positive Self esteem for old age?
打道回府？跟寶寶解釋招潮蟹不會害人不用怕？叱喝收聲不准哭？
《情緒寄生》的作者許皓宜，卻選擇了對女兒那不合比例的驚恐反應，作出了抽離於濕地現場的思考。
她細心回溯每個令女兒恐慌的處境，終於發現自己夫妻關係不穩，才是女兒欠缺安全感的源頭。招潮蟹不過是觸發點，把女兒過去不曾被安撫的情感，毫無邏輯地引爆了出來！
讀著《情緒寄生》，最大的領悟是，「情緒往往不止是當下的感受」。當問題似乎是A，它99%其實不是A。若只處理A，既徒勞，更可能令對方覺得不被理解。
又例如妻子覺得丈夫黑面，可能跟丈夫無關，只是她想起了小時候父親的權威兇惡模樣。丈夫投訴妻子像魚乾女，也許只是妻子令他想起母親對自己不夠溫柔。
「情緒背後必有脈絡可循」。原來，學習相處，先要學習不要平面看待事物。
做得到的話，我們都能對自己寬容。跟別人相處不來，不一定是自己不夠好，往往也牽涉很多「歷史因素」。
同一時間，也可對別人寬容。別人就算傷害了我，未必是惡意，泰半是他過往的經歷令他被困於某種「內在邏輯」中，形成了他的行為模式。
明白了這一點，被傷害的痛楚已大大減低。而在心平氣和的基礎上，才有可能更真實地溝通並化解矛盾。
[黃明樂 wong_minglok@yahoo.com.hk]
Reference：
Trash ？Treasure?
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/04/trash-treasure.html我們都成長了！
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反轉性格工作坊 - Personality Game （II）Inspiring personalities
解夢是怎麼一回事？
Are we in our own Personality Game? 性格与疾病
人性化、個人化的解夢基礎
６ ５ ２０１９
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