Sunday, April 21, 2019

我們都成長了!

《個性遊戲》 "Personality Game“ 工作坊精髓分享 (1)


人生每一個突破,都伴隨著性格和個性的改變,背后是信念的改寫,價值觀的改變。
我渴望的工作坊,每個人都從自己的成長故事,夢境治療中,有所發現,對自己都更加有自信心!
今天,我們驚喜的看見,每一個人,又有突破!又有成長了!
突破自己的個性框框,跨越自己的性格局限,走向完整和完美!
華山說,“唯獨我什麼都不是,我什麼也可以是!” 今天,我們感受到!

A growing up process 一個自我探索與自我成長的工作坊





從第一個念頭,搞個性突破工作坊,到今天夢想成真,時間大約3個星期。日夜埋首準備工作,看大量資料,和自己做性格分析,回首自己的生命線,自己的生命故事,夢境治療的成長經歷,我也成長了。

用夢境做性格分析:

工作坊的準備,我先自己去經歷這個工作坊,從影響自己生命的重要夢境,到新的夢境解析,發現,self esteem 這個topic 是我夢境故事的重要部分,在不同時間,不同年齡,都出現這樣的主題,就是說,我的潛意識要我再一次去找回自己! ”who am I“? 我解開最新的夢境,夢境的insight令我豁然開朗,“當我可以不需要在意別人是否注意我,留意我,讚美我,我就可以輕鬆的活出我自己,一心一意地做好自己的夢想工作。

看到工作坊中參加者如此熱烈的討論,深入的分享,大家一起又創造一個美麗的workshop,證明了帶著純淨的心去做生命工作,就可以focus out 的重要性。

夢境和敘事治療結合做性格分析:

準備工作中,我回顧DreamTeam的朋友們的成長,個案朋友們的成長故事,發現用敘事方法,用夢境治療的方法,從成長經歷,看性格塑造,看潛能,看天賦,看陰影,看挑戰,找突破, 是非常有意義,而且有趣味的一件事! 每個人都可以隨時隨地看自己的個性,通過夢境和生命故事!

我渴望工作坊,每個人都從自己的成長故事,或夢境中,有所發現,對自己都更加有自信心!

今天,我們驚喜的看見,每一個人,又有突破!又有成長了!





Miliza, 兩年前,我和她解夢,感受到她渴望突破,渴望可以有勇氣去直接表達自己,渴望和家人關係改善,事業上有發展,今天,她的分享,令我和大家刮目相看,太驚喜,一個非常有自信,有力量的自己出現!

這位資歷深厚的老師的分享,啟發我們,做回自己,需要勇氣,當我們不再追求別人的認同,我們可以更輕鬆的做回自己- 勇於表達自己的,自己喜歡的自己!

Jenny 帶我們回到夢中,獅子背後,我們看到個性,價值觀和情緒,看到一個渴望改變的自己。

親密關係,求同存異。

別人眼中的貓貓,自己眼中的獅子,這個隱喻,不正是我們每個人都會遇到的價值觀差異的課題嗎?

如何令自己安全感多一些,把獅子變成貓貓?或者不再恐懼獅子?和自己make peace 開始,從擁抱自己的情緒,shadow開始,獅子是恐懼的化身,擁抱恐懼,面對恐懼,感受恐懼,恐懼就會有離開的出路。夢境的療愈,就是集體的療愈!解夢真的不是一次就完結,只有一次比一次更深入,Jenny的生命故事和夢境故事,何不是我們自己的一部分,對我們每一個人深刻提醒!



No war without inner war
内在无我抗争
外在才有和平
Insight from Personality Game Workshop

以下是Jenny的分享,好有深度和力量:

Donna, 每一次可以探索到夢境的深一層意思, 都讓我有一種驚訝和意外的收穫。 今次 再說獅子夢 讓我感覺到 驚嚇 恐懼與 吞噬 的力量, 那個夢, 當然反映到性格的不同, 親密關係的一面, 但是更深一層的是內裏是無名的情緒, 覺知與看見它躲在我生活裏的方方面面,以不同的情緒呈現出來 ,有時是忟忟憎憎 一,有時事煩躁不安, 有時在跟自己說 受不了頂唔順的念頭。 謝謝你Donna 你從夢境常带给我很有象徵意義的啟發。 希望日後這個啟發會帶給自己 更多的看見與覺知, 可惜昨天未能夠好好地發揮, 未可以帶動朝往性格這個主题。 很開心對你的成長又有进一步的理解, 有可能是整個生命的回顧在昨天有限時間內,只可以 有浮光掠影的印象。

Meliza,CK , Bessy,Raymond ,Joyce及 Mabel 都有可以分享的機會 ,很不錯。 

尤其是 Meliza的分享令我覺得很興奮。 見證Dream team每個人的不断成長, 很奇妙。 謝謝你😘😘😘

Mable給我們帶來大自然的清新,分享大自然的療愈心得,夢境成為她的禮物,因為不再壓抑自己,夢境也變得清晰起來。

Bessie又令我們眼前一亮,美人心更美,原來她的夢境故事還在繼續,相信新的INSIGHTS, 帶來新的提醒,最開心的是她開始減少過度透支,更好的照顧自己,因為想走的更遠!對我是极大的提醒!

CK說,相信別人可以照顧自己,自己的內疚和擔心就放下了!這是他用了多年修行換來的成果,為CK可以找到內心的自在自由而欣慰,興奮!這是他個性大突破!以前為別人著想,忘記了自己,現在,要為自己,好好愛惜自己!

這也是對我的提醒,我自己的性格是為別人著想多過為自己,而且是停不了,不懂休息的人,今天,我看到這是非常可怕的personality game!

Joyce為追求身體健康,學習中醫的體會,又是一個追夢者的故事,她說,追求夢想道路遇到各種各樣的困難,但都一一克服,看到自己的潛能,多了自信!

Joyce 分享:

工作坊中流露各人對生命的真誠、熱枕!
被聆聽、被瞭解,帶來更真摰、坦然的分享!
Jenny 的夢,其實帶出她有一份好兼容的大愛。
Donna 的生命故事,諦造她日後美麗的生命工作坊。
Meliza 走入理想的班房,讓各人興奮莫名,大家都領受到那份勇敢 ~ 豁出去,敢活自己的生命。
我 Joyce 的中藥課堂 : 事緣源於一個夢 : 夢中,我面對不同性味的中药,卻滿胸懷疑、不信任,我沉浸在狐疑中 …… 那個人悄然離開了,我無限感慨、惋惜、遺憾! 夢的喻意,讓我快快落實報讀,創造了我想要的。
Bessie 美麗的人,再加美麗的事,她的人生,可真無憾。
Mabel 提到大自然,的確人療癒後,會喜歡大自然。Elaine, CK, Raymond 都有细緻的分享。

感悟生命、創造生命,此刻的我們!

Elaine和Raymond都帶病而來,令人感動。

Raymond渴望自己的讀書經歷和成可以影響更多的人!感覺自己嗨喲啊拿出更多的勇氣,去實踐自己的夢想,今天,他的短短的分享,看到他對人的細微觀察力和嘗試更深入的理解,讀懂別人的能力!

Elaine和我的夢境,看到我們對生死這一關的跨越,對死亡恐懼的跨越:

對死亡的態度,和對生命的態度
是同一件事。原來,潛意識的世界,
根本沒有死亡和離開這件事,如果有愛…

Elaine對生死的看法,越來越闊達,也許生離死別的旅程,一次次的告訴她,怕死,是正常的,因為怕失去親人。要跨越死亡的恐懼,需要用愛將死亡和生命連在一起。她認為,軀體的離開,但靈魂又去了另一個世界,又和親人在一起,或變成另一種生命,不是很有趣嗎?又一次新的開始!潛意識的世界,沒有死亡,只有愛!有愛就有生命!

夢是跨越生死,時間,空間的橋,就造了欣喜的重逢。
今天,也是感悟生命工作坊的深入 – 愛是我們和家人的連結,不論他們在那裡,都和我們在同一天空下,在家裡,心中的家裡。

一個更加透明,清晰,更闊達,更溫柔,更肯定的自己就在眼前!工作坊告訴我,只要帶著一刻純淨的心,帶著相信每個人都是自己最好的心理分析師,最好的coach,我們一定會創造意想不到的美麗。

今天工作坊,覺得自己的努力和非常很有意義!有價值!

Throughout three weeks preparation , I went through a huge , wide and deep personality study, a discovery journey for myself by dream therapy, study my own character and personality by different tests, read lots of articles on how personality impact on health, career and happiness , also through movies, documentaries to analyse people characters vs family background, life experiences.

Yes, it is a project for self development combined all we learnt, from dream therapy, hypnotherapy to movie therapy and narrative therapy and coaching.

 In short, I found that the purposes of personality psychology is
1 breakthrough of our own limited belief, limited character
2 to be more humanity , integrity and humility.

I believe this workshop can be benefit to more people. So I iniated the workshop.

Yesterday we worked together to make the sharing very engaging and profound! The impact will be continued in our life, for sure.


人生每一個突破
都伴隨著性格和個性的改變
因為信念的改寫,價值觀的改變

突破自己的個性框框,跨越自己的性格,走向完整和完美
“唯獨我什麼都不是,我什麼也可以是!”
潛能發揮到盡!


工作坊之後,大家輕輕鬆松晚餐,繼續暢所欲言



 So grateful for Jenny's accompany,  encouragement,coaching


Joyce越来越又有生命力,终生学习的精神,令人敬慕

兩年不見,Miliza老师大突破,做喜歡的自己,勇於表達的自己
沒有不會不會學的學生,只有不會教的先生, 你說的真好
Dear Miliza,

Your transforms are really inspiring.

You said, once we don't care how people see us and chase for others' recognition, we can truly follow our heart and life is totally different. So true and you have made it!

We are soo happy to see your breakthrough. (from Donna)



Bessie
You are our example  of fulfilling life, unlimited resources and potential, plus wonderful talent and diligence. From Donna





復活節工作坊中度過,不忘娛樂自己




《個性遊戲》 "Personality Game“ 工作坊精髓分享 (6)

親密關係中,常常會有這樣的“事件”,我們有時會丟掉自己認為垃圾的東西,但在家人,或孩子,或老公或太太眼中,是重要的,然後,大家爆發衝突,甚至家暴,或長期下去,離婚收場!

每個人的PERSONALITY都不同,背後是價值觀的差異,性格和習慣的差異。每個人都活在PERSONALITY GAME中,如何可以存大同,存小異?又不會有受害者感覺?如何包容又不失去自在?那就需要personality development, personality breakthrough,yes, a life long learning.

工作坊的討論,我們更清楚知道尊重別人,需要極大的同理心









"Personality Game" 《個性遊戲》工作坊介绍


https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/04/blog-post_40.html

完美主義的成功背後


The quest for perfection - Free Solo climbing

《沙贊!神力集結》探索童年影響個性發展




https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213986319797555 
CK的故事

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213986299277042
Bessie的故事

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213986244475672
晚餐
https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213986182634126
Miliza的故事

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213986091591850
Jenny的故事

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213985963068637
Bessie FACEBOOK sharing

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10213985577418996
個性遊戲》 "Personality Game“ 分享(1)
A growing up process , 我们都成長了!


https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10214000184064153 Joyce的分享


21 4 2019

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