做自己的心身治療師, 做自己的生命掌舵人

我是Donna，一位身心治療師、催眠治療師，夢境和敘事治療師。這裏，我分享自我療愈，身心修復、身心整合的理念和方法，個案和啓示。分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量，活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。這裏，記載了我工作和日常生活的啟迪。讀懂一個人，與人產生深刻的連結，陪伴人們活出健康和夢想的天空，是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.

Friday, May 17, 2019

信任度 TRUST Building

信任度，源於天生還是後天？我的工作經驗中發現，大部分來之後天的經歷；對人的慣性的不信任，往往是童年和人生中一些不愉快的經歷，甚至創傷導致。能否走出陰影，不再停留在過去，才是影響幸福的關鍵。 It is not what happened but how to see the happening determine our destiny.

我覺得，95%以上的人是善良的。帶著這樣的信念，與人相處，輕鬆愉快很多，也吸引很多的好人，貴人，幫助我的人。重要的是，自己先學習做好人，給別人帶來溫暖，先做好人，讓人遇上你。