做自己的心身治療師, 做自己的生命掌舵人

我是Donna，一位身心治療師、催眠治療師，夢境和敘事治療師。這裏，我分享自我療愈，身心修復、身心整合的理念和方法，個案和啓示。分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量，活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。這裏，記載了我工作和日常生活的啟迪。讀懂一個人，與人產生深刻的連結，陪伴人們活出健康和夢想的天空，是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.

Sunday, July 20, 2025

排毒 - 疾病的預防和希望（個案分享）

中風：

50多歲，大病后第一次見到他時，他走路不便，雙脚沒力氣，脚腫，心臟病，高血壓。非常消瘦。

起初便秘，常常要到醫院通便，他電話我，於是我送了輕草堂和小分子肽給他。教他腸道、肝、腎和膽排毒，用小分子肽做細胞排毒、修復、更新和排毒！

很快，他的腸道通了，便便正常了，不需要去醫院通便了。

他開始了固定排毒的習慣。慢慢，可以走動，做輕微的運動了。

現在，他已經使用了一年半多。

看到他的心情都好一些，中風的後遺症在改善，慢慢回復正常的生活，非常欣慰。

三高，糖尿病和長新冠：

這是一位中年女士，但已經有三高、糖尿病、脂肪肝，中央肥胖，心律不齊現象，心臟常常亂跳。

幾次新冠。長期咳嗽，容易疲累氣喘。明顯是患上長新冠。

同時也有吸烟習慣。

在網上她看到了我的文章，然後請教我如何排毒。

半年的跟進，一步步引領她學習排毒的重要性和小分子肽如何調節血糖，減低胰島素阻抗的原理，和他分享各種三高、糖尿病的并發症的處理和成功個案，她終於開始了學做排毒了。

我幫她制定方案，包括飲食上的關鍵地方，教她如何吃的健康，低糖又有營養。幸會的是，她也跟著我去做。

今年三月開始使用，不到一個月，她已經看到便秘現象大為改善，人精神好多，慢慢開始運動了，早上和晚上都做運動，跑步也不氣喘了！

沒有那麽容易疲倦，工作效率大大提升！

關於吸烟，我告訴她，吸烟有几百種疾病找上門！一定要戒掉，否則她的問題是不會逆轉，還可能會出現更多問題！

兩個月前，她告訴我：她真的戒掉了烟癮，這是她的家人和我都最高興的事情。

不到半年，她已經不需要吃三高的藥，糖尿指數受到控制，胰島素阻抗降低了，細胞激活了，自我修復，自我排毒能力，肝功能都提升，毒素內脂減少，更輕了6磅。

她還幫助朋友們走上健康管理，自我療愈的道路。

當我們不僅從心理心靈層面看自己，而且從身體上看自己，

愛自己...身心合一，生命變得不一樣！

是的，我堅信：我們的故事可以很多感染身邊人，幫助更多人！

我先生最後也希望他的家人向我學習做排毒。

他的慘痛教訓和遺願激發我幫到一個就一個。