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過去幾年，我發現對疾病的態度、心理障礙，直接影響他們對自己疾病的關注和治療，令疾病加重，情緒惡化，或拖延治療。
我看到不少疾病背後的扭曲心態：
1
有的人有疾病陰影，家族性遺傳病，如大腸癌，反而自己有很多恐懼，害怕直接面對自己脆弱的身體，不想去理會或難以接受西醫以外的方法。要知道，腸子不健康，波及全身！
治療過程中的陰影和創傷，也可以阻礙接受新事物，特別是自然療法。
很多嚴重的疾病的背後，都深深埋藏著一些限制性的信念、過去的陰影、甚至治療中的創傷後遺症。這也是爲什麽搞來搞去，都沒有明顯效果，不斷重複過去一套 或者根本不理會。這也是越來越嚴重根源之一，或沒有從源頭治療，心理創傷和身體創傷不斷纍計和重叠。
2
有的人長期吃西藥，對另類療法從沒有瞭解過，就認爲那是唯一的，認知能力的有限，把自己的身體交給西藥。
要知道，西藥的毒性也不少，如果不去排除，可以導致其他疾病，如肝衰竭，腎衰竭，大腦退化等。
3
有的人害怕自己身體好了，就沒有人再關心他們，自己也可能失去一些因爲病帶來的福利，如免費醫療或公援，要出來工作...帶著疾病，反而有安全感。完全是病態心理，有的疾病時越來越多，沒有從源頭處理。
要知道，Secondary Gain 扭曲心態，可以是種慢性自殺。
4
有的人因爲自尊心過大，認爲提及自己有病是脆弱的，沒有面子等，通常都會說：我沒有病，我好好，但真實的一面，家人最清楚。他們可能早已是三高人士，或有免疫系統的疾病，或有皮膚、食物、腸子敏感，氣管敏感症狀，甚至隱形癌症。一味逃避，對自己身體不負責任，何來愛自己？
5
有的人因爲自己學醫，或醫務人員，知道很多知識，反被自己的地位和尊嚴所限制，不去學習新東西，誤解很多新的科學方法，也失去幫助自己和別人走出疾病的陰霾的機會。
6
有的人不想改變坏習慣，眷念吃junk food 和 不健康的生活方式，寧願長期吃西藥，繼續病下去，直到一天身體真的不能在玩下去。
......
我的感悟：
夢境治療告訴我，很多身體問題，夢境早知道，身體會說話。
我們要身心合一的愛自己啊
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感恩自己孜孜不倦學習健康知識，寫身心健康文章，和自己做健康管理，得到不少第一手資料 -自我改善的體驗。我相信，持之以恆分享健康知識，分享自己的探索和工作經驗，對提升大衆健康意識，一定有莫大幫助。
2023 1 5
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