Tuesday, February 19, 2019

Running with mindfulness - 2019 Marathon

一起,我们跑更远

今天是17 2 2019.氣溫18度左右,天氣清涼,有風,空氣清新,馬拉鬆的好時機

Running for What?

每年孩兒Gene都跑,今年是第6個年頭。
每逢這一天早上,他比上學,上班都認真,都投入,我漸漸明白了,馬拉鬆對他的意義,是考驗自己的毅力,是訓練自己的紀律性,是學習用運動,和自己身體和心靈連結,是享受參與這一體育盛事,從中得到滿足感,幸福感。
成長...

開跑:



Tracking:




This time, running with mindfulness......he said

跑完步,回到維多利亞公園,人山人海,Gene帶我來感受的全城盛事的歡樂:

"Taking the most comfortable dump in my life"






馬拉松完畢,Gene來一個素食大餐:his favor









這一次是Gene跑的最輕鬆、自在、舒服的一次,我打從心底為他開心,為他慶祝!

...享受美食...分享跑步的心得...明年,我也想跑...10K!
Inspiration from the half marathon runner in front of me, yes!

I was so inspired !

“跑步是件令人上癮的事情,突破自我的感覺真的很好。”
一位跑友說出馬拉松愛好者的心裡話!

Reference

一起,我们跑更远——渣打马拉松点燃香港运动热情


                                    選手們的情況

17 2 2019


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