Friday, June 26, 2020

媽媽如何走出孤單的故事

媽媽的朋友們都是年過80,身體日趨轉差,有的已經離開,有的剩下另一半。慢慢走出哀傷的她,感同身受。

作為過來人,媽媽最近常常去聆聽和安慰她的好朋友們,而且用文字懷念他們,帶動群組做集體哀悼和抒發情感。

一位鄰居老太太的愛貓離世,她非常傷感,2個星期沒有下樓。媽媽明白她,哀傷需要時間,就打電話給她,聆聽她對愛貓的思念和愛貓互動的故事。昨天,媽媽請她出來打太極,一起做運動,她終於出來見人了,心情好多了。

媽媽發現:因為身體變差,影響情緒,情緒又影響健康。自己也需要多些找人傾訴和分享,疏解壓力。

其實每個人都想被聆聽,都想有朋友,和你一樣。聆聽同時,你可以用自己的寶貴經歷,激勵和溫暖別人,影響別人,別人也會感受你的正能量!

媽媽做的很棒,學習好好地和自己在一起,和朋友, 無論遠近,心連心。

每個人,每個人生階段,都在學習,摸索,為她找到療癒自己,慢慢走出孤單,感到鼓舞。

妈妈整理相片,50年代到90年代都有,然後傳給各位舊同事,朋友,親人們。不少已經沒有聯絡許久。大家都很驚訝,驚喜。



打電話和他們拉家常,互相问候,談談幾十年大家的變遷。變化很大,生活提高了,和文革比較。

雖然大家沒有聯繫, 但講起電話,如見面一樣親切,溫馨。一個集體回憶。

我要向媽媽學習,珍惜親情,友誼,友情。

當有一天離開之際,想到什麼是最重要的,大部分人腦海裡的片段,都是愛,親人的愛,朋友的情。渴望留下這些,永遠永遠。

26 6 2020

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