做自己的心身治療師, 做自己的生命掌舵人

我是Donna，一位身心治療師、催眠治療師，夢境和敘事治療師。這裏，我分享自我療愈，身心修復、身心整合的理念和方法，個案和啓示。分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量，活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。這裏，記載了我工作和日常生活的啟迪。讀懂一個人，與人產生深刻的連結，陪伴人們活出健康和夢想的天空，是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.

Monday, November 18, 2024

電影給黃子華和許冠文的思考

獨家專訪：兩位主角被問到幾個非常私人的問題，加上我自己的聯想，我覺得可以問下自己：
1
你對死亡有什麽恐懼和擔憂嗎？
DO you have any fears or concerns about Death?
一生為這件事準備？還是到時先算？
還是：
人總會一死，活著就在倒數，有什麽意思？
還是：
找到生命的意義，生老病死，笑著面對？

2
你如何死亡做好準備？
你想怎麽死？
How do you prepare for the inevitability of your own death?

立下遺書？減少後人麻煩？

笑著離開？睡眠中離開？

3
你心目中的葬禮？

生前追思會？
火化，骨灰撒進大海，與魚共存？生命輪回？
火化，骨灰給樹木施肥，與樹共存？生命再現？

4
你幾歲開始想到死亡？

文革期間，那時我六歲，大學裏的校長跳樓自殺，我每天都要經過那條路，很是害怕！莫名的害怕！聽説校長可能是被自殺，就是他殺！更加可怕！

7嵗那年，我同桌的男同學游水，被一個漩渦卷下去，我看著他被搶救，但還是離開，只有7嵗。每天上學會經過他的墳墓，很不安。同一天，我也被漩渦卷下去，但我努力爬上來...我開始覺得，自己真的大命不死，好彩。

之後都看到不少奇奇怪怪和正常的死亡事件，我開始思考自己是如何死，最想如何死，才有價值？或舒服一些。

這麽多年，我在跨越死亡的路上邁進一大步，就是從搞生死教育開始，來到爸爸離世，我把哀傷變成力量，在靈堂為爸爸搞追思會，爲自己和家人，疏解哀傷，學習傳承。看到死亡背後也有價值，有使命。

5
你覺得戲裏的角色那一部分最想你？