24 4 2024
明天開課。
前幾年做個幾次工作坊，探索生死教育。也是幫助自己和朋友們面對家人的離世，走出哀傷，好好活著。
這幾年做身心教育，疾病管理，面對生老病死個案更多，倍加感受生死教育的重要性。感受到平靜面對死亡，生死兩相安的重要意義。
不懂得死亡，就難以真實的活著。我的深切體會。
學習死亡的意義，明白什麼是慈悲，什麼是對自己慈悲，如何安然平靜面對生死挑戰，接納生命有限，如何做好身前安排，讓後人容易度過哀傷，更好地活下去，大大減少後人的抑鬱情緒病...
死亡，實在帶給我們太多意義，令每一天都是最後一天，也是新的一天。
27 4 2024
生死教育 - 留給人間的愛 （ 1）
前一晚華山在500多人的網上課堂分享很多如何處理哀傷的情緒，如何走出哀傷和面對生離死別帶來一系列挑戰的心得。
參考
華山談生死教育：
臨終關懷的藝術
善用內疚
自在Coach 741: 死亡靜心練習
老師給我們最重要的信息，也是我這幾年做哀傷治療最大感受。
那就是：親人的肉體已經離開，但精神世界永遠影響著我們，就看我們如何看待，如何正面的運用，關鍵是我們自己想怎樣活？
回想前幾年做個幾次工作坊，探索生死教育。幫助自己和朋友們面對家人的離世，走出哀傷，好好活著。
這幾年做身心教育和疾病管理，面對生老病死個案更多，倍加感受生死教育的重要性。感受到平靜面對死亡，生死兩相安的重要意義。
不懂得死亡，就難以真實的活著。我的深切體會。
學習死亡的意義，明白什麼是慈悲，什麼是對自己慈悲，如何安然平靜面對生死挑戰，接納生命有限，如何做好身前安排，讓後人容易度過哀傷，更好地活下去，大大減少後人的抑鬱情緒病...
死亡，實在帶給我們太多意義，令每一天都是最後一天，也是新的一天。
大部分先人的心願，遺願都是想後人可以好好活下去，活出快樂。
這一點，讓我們永遠會記住。每次有挫折和情緒低落的狀態，想想離開的親人是多麽想我們珍惜生命，勇敢面對挑戰，生命
no take two.
爸爸離世前幾個月，寫出他的心願，雖然很簡單，但寓意深長，也是千千萬萬天堂上的親人的遺願：
以下blogs記載我十幾年到今天的生死教育學習，
如何通過催眠治療、夢境治療、電影、各種課程、互動方法，
做哀傷處理和跨越死亡的恐懼的各種經歷。
手術台上的驚魂夢 - 瀕臨死亡的噩夢 （ updated）
如果生命只有這麼多日子...我可以有什麼選擇？我可以做些什麼？我還可以活出精彩嗎？
笑看生死，拥抱生命 《感悟生命》工作坊总结与反思 （ 2019 1 6,7,8）
留給人間的愛 - 生死教育的學習記錄
笑看生死，拥抱生命
《感悟生命》工作坊总结与反思 （ 2019 1 6,7,8）
預演生命的最後一分鐘
如果生命只有這麼多日子...
2024 4 28
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