以下都是基礎病，因爲細胞被污染了，發生變異或氧化、衰老：
體重與基礎病的關係？如何減去身體裏的過多毒素的重量？
基礎病，既基礎疾病，主要指三大類疾病，一是有基礎代謝障礙，如內分泌失調、糖尿病，還有：
在新陳代謝過程中，除了製造出營養外，如果身體未能將食物其他部份成功代謝成為可以從排泄器官 (如消化系統，泌尿系統及排汗系統，呼吸系統等)排出之廢棄物，這些廢棄物將遺留在身體器官裹。
而這些物質最終會對身體產生不良後果，形成毒害。
二是免疫功能低下：感染新冠病毒或流感、肺炎。嚴重的如艾滋病。
人體免疫力就是我們的身體在面對外來的侵害時所能抵禦侵害的能力。所謂免疫功能低下是一種病理特徵，比如無處不在的細菌、頑固不化的病毒向你進攻時，你身體抵抗能力的好與壞直接決定了你是否會染病。
三是有重大的慢性消耗性疾病：慢性消耗性疾病一般是指各種惡性腫瘤、肺結核、慢性萎縮性胃炎、嚴重創傷、燒傷、系統性紅斑狼瘡、慢性化膿性感染、慢性失血等一類過度消耗身體能量物質, 造成機體能量負平衡的疾病總稱。
https://baike.baidu.hk/.../%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E7.../9494066
以上基礎病都有一個共同點：就是長期慢性發炎，毒素過多，等待排出。中央肥胖，是基礎病的基礎：那就是病自動找上門來：
它們都有一個共同點：就是長期慢性發炎，毒素過多，
一直等待排出。但都沒有理會，直到大發作！
政府最近的港人健康調查顯示：50% 以上港人體重超標。
患上糖尿病、心臟病和癌症的風險大增。事實上，已經超過有50%以上的人屬於糖尿病前期，70%人可能已經患上脂肪肝，脂肪肝是基礎病的基礎病，很多問題因爲脂肪肝和中央肥胖而引起。有的人很廋，也有脂肪肝。只是不知或不理，直到問題惡化。體重超重，糖尿病和肝臟問題和癌症等免疫系統疾病，都和腸道毒素、肝臟毒素爆燈、大量宿便毒素分不開。
不少人以爲肥胖只是不漂亮，不好看，有的人以爲有一定的體重才有力量，有魔力，有男人味。其實，體重過高，超過身體的符合，表示身體毒素過高，需要排毒，減輕身體器官的負擔。
如何減去藏在身體裏過多的毒素和廢物 （ 那就是過重的源頭）？如何用深層排毒和細胞排毒的方法，使得細胞修復和免疫力提升，改變體重，改變體質，改變命運？
看看個案們的經歷：
1
肖云老師如何改變自己的體型，内在改變身體素質：
三年前：
聽聽她的分享：
https://youtube.com/shorts/NzPz5tPD218
2
3 Kanson Sir 搭橋手手術不需要了，糖尿病也好了，體重減了20多磅
2023 4 30
https://youtu.be/Qz68vM6Xuwc
3 Sir James Pang 的故事
https://www.youtube.com/watch?v=6imRnCDwlyg
看看我的減肥經歷和很多個案的經歷：
我19嵗的時候，因爲過重，走路會氣喘、運動會頭昏，好像一個病人，沒有精神。於是，暑假3個月内，我每天跑步，吃少了白飯和零食甜品，很快就少了12磅，從此沒有反彈，三個月后回到學校，老師同學都不認得我了，當然，漂亮很多。
其實我先天體弱多病。但我不想變成我的宿命，我要改變，我要健康和美麗，我要自信和耐力。從 body change 開始。
因爲我的潛意識已經知道，這，就是我想要的自己。減重后，整個人不同樣 - 從内到外，一起自信、漂亮起來。
How to lose weight in an easy way
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/02/how-to-lose-weight-in-easy-way.html
Body and mind in alignment, making a huge difference in life.
My Heart voice (Donna W)
參考：
逆轉中央肥胖、脂肪肝、糖尿病工作坊
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/04/blog-post_33.html
輕草堂背後的啓迪 https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/05/blog-post_26.html
看看輕草堂的營養在哪來？肽的醫療原理和個案 源頭處理原理和理念 - 揭開《輕草堂》和小分子肽的面紗
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/02/blog-post_50.html
小分子肽對癌症的治療功能和原理 - 免疫療法
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/04/blog-post_25.html
小分子肽和高效排毒抗氧化對於癌症的治療和效果
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/04/blog-post.html
小分子肽在醫療上的應用
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/03/blog-post_17.html
看看這本書的介紹：
基礎病理學
https://www.hochitw.com/product/9743be31-7176-420e-a7f3-e2d8ea39840e
目錄:
Chapter 1 細胞作為健康與疾病的單位 1
Chapter 2 細胞損傷、細胞死亡及適應 31
Chapter 3 發炎反應和修復 57
Chapter 4 血液動力學障礙、血栓栓塞及休克 97
Chapter 5 免疫系統的疾病 121
Chapter 6 贅生 195
Chapter 7 基因及兒科疾病 249
Chapter 8 環境和營養疾病 303
Chapter 9 傳染性疾病的一般病理學 347
Chapter 10 血管 367
Chapter 11 心臟 405
Chapter 12 造血及淋巴系統 447
Chapter 13 肺臟 501
Chapter 14 腎臟及其集尿系統 555
Chapter 15 口腔與胃腸道 587
Chapter 16 肝臟與膽囊 639
Chapter 17 胰臟 681
Chapter 18 男性生殖系統與下泌尿道 693
Chapter 19 女性生殖系統及乳房 715
Chapter 20 內分泌系統 749
Chapter 21 骨骼、關節及軟組織腫瘤 797
Chapter 22 周邊神經及肌肉 835
Chapter 23 中樞神經系統 849
Chapter 24 皮膚 889
體重計算：https://www.ginifab.com.tw/tools/weight_converter/bmi_calculator.html
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=542&pid=9736
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