Tuesday, September 4, 2018

只要我們在一起



明報文章 4 9 2018

今趟禪修,跟三年前那次,很不一樣。

上次,重點是學習與自己相處。整整十二天禁語,避免眼神接觸,也謝絕資訊。
今次,大會卻很強調「在一起」(統一性)。而我也很久沒感受過,真心而
專注的互相支持,原來多麼美好。

我們都試過,有時人與人之間,毋須言語,光是感受彼此的存在,已經快樂無比。
這就是團結的威力。

新相識的朋友,帶著相近的磁場而來,一起默默吃飯,咀嚼一樣的美味,享受味蕾
上的感通先吃罷的人,靜靜安坐等待;未吃完的,也沒有包尾累街坊的壓力,光是
這種無聲的互動,已教人很感動。


平日閒聊,城市人七嘴八舌聲疊聲,所謂聆聽,是聽自己想听的,而不是對方想講的。
但在這裡,同一時間只有一個人說話,其他人用心感受與代入,就算談不出結論,光是
接納與被接納,已令人身心舒暢。

每天的日程都很豐富,打坐,聽課,運動,家務......但人人不急不趕,只要夠專注,
總是超額完成,然後主動往別處幫忙。這種文明與真誠,在香港,似曾相識。

什麼是快樂?就是當你做著最厭惡的事,仍樂在其中。五天下來,最開心的時光,
竟然是洗廁所!齊齊捲起衣袖,起勁刷刷刷,然後,萬事俱備,每人拿起一條花灑喉,
三,二,一,開水洗地!

強勁的水柱在空中交疊,幾個中女像小孩子玩水戰般,興奮得格格笑!蒙塵的內心
也一併洗刷乾淨。快樂,原來就是這麼簡單。

(梅村禪修。完)



[黃明樂wong_minglok@yahoo.com.hk]




 我想起用快樂的心態去解決問題:


曾經你最厭惡的事,但又必須去做,所以很不自在。現在不同了,你不但不討厭,而是享受地去做。也許,這就叫做快樂。快樂是態度,是心境。帶著這種心態面對困難,創意一定多蘿蘿!

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