Sunday, November 17, 2019

与正念同行  WALK WITH ME

紀錄片《與正念同行》
一行禪師的正念:
安住在此時此地,此時此刻
你四處奔波,卻哪裡都不在
修習正念,有助我們深刻的活在此刻,不枉此生
過去不復再,將來還沒到,唯獨此刻在
山河大地,日月星宿,就在覺知的心裡

【地球證詞導讀】20181117 - 正念的奇蹟(上)

                 
                   Trailer

       一行禪師談內觀法門


              

        梅村禪修中心


               17 11 2019

Saturday, November 16, 2019

青春是...

支持好朋友Pheabe 徵集青春年代相片,散發陽光和正能量。

送上這兩張供參考:

第一張名為《回到童年》

會考完畢,和同學們上山頂picnic玩,好放鬆啊!
見到遊樂場,興奮不已...忍不住要玩一番。
現在想起來:回到童年,任何年齡都可以。




第二張名為《風呀風》

第一次到西德工作一段時間,完成了工作,順道探望在三藩市讀大學的弟弟。弟弟帶我去市區的海邊參觀,好大風啊!頭髮吹的好亂,於是我用手壓住頭髮,弟弟在我不知的情況下,照了這張《風呀風》。我很喜歡這張像,表達了我當時的心理狀況,有一種 what a relief 的feeling. 公司那麼信任我,儘管戰戰兢兢,也要膽粗粗上,順利完成了project,感覺自己成長了。難得的輕鬆加自信,洋溢於相片中。



一眨眼,已经是三十多年前的事情。











青春是什么?是心态,是美丽的状态。

刚刚看完的电视剧,回应今天的相片系列给我的反思:

無論什麼年齡,只要肯嘗試,夢想就不是空想,最主要是心態
白校長的話
《牛下女高音》


《牛下女高音》我學了什麼?太多,記錄下來,慢慢回味。
人有夢想,心境就會年輕,有憧憬,有衝勁,不論成功與否,最重要是過程中的甜酸苦辣,是經歷,是學習,是磨練,是成長,all is well!
16 111 2019

《牛下女高音》我的觀後感日記

《牛下女高音》的回响 16 11 2019


《牛下女高音》寫的真實,樸實,細膩的描繪出中年人的特徵,夢想,不知不覺,也成為鍾Sir 和這些可愛的合唱團團員的fans

《牛下女高音》劇情圍繞7名中佬的故事似曾相識,就像身邊的朋友,總有一個在附近。 每個人的愛情和家庭關係的處理,都是我們生活中的一部分,所以和頗有親切感。

婚姻关系 9 10 2019

《牛下女高音》裡面看到的夫妻關係,非常貼地寫實。很有共鳴。很多時候出現衝突,其實不是不愛對方,而是期望對方用自己的方式來愛自己,或用自己的方式來愛對方。這是出於童年和成長的經歷,慢慢建立起自己的價值觀和偏好。如果一味堅持自己的方式,又是自找死路。如何把別人喜歡的方式來愛別人和自己,又把自己喜歡的方式來愛別人和自己,兩者之間取得平衡,真是一生的磨合和修煉。(2

回想结婚29年,还在摸索,大家的健康和性情随着年纪变化,重要的是爱的连结不变,才能聚焦在共同點,而不是差異和缺點。

每天都是新開始。

5 mins



《牛下女高音》劇情圍繞7名中佬的故事似曾相識,就像身邊的朋友,總有一個在附近。
每個角色的愛情和家庭關係,都有我們生活的影子,頗有親切感。
演大爆的吳岱融感慨的說:多讚美,多欣賞,多為對方設想。生活上互補不足,讓感情細水長流,是婚姻成功之道。


夫妻之間,情侶之間,如何把對方喜歡的方式來愛對方和自己,又把自己喜歡的方式來愛對方和自己,兩者之間取得平衡,真是一生的磨合和修煉。結婚29年,還在摸索,大家的健康和性情隨著年紀變化,重要的是愛的連結不變,才能聚焦在共同點,而不是差異和缺點。

 
多讚美是繫婚姻之道

爱情的力量 15 11 2019






雪兒(黃心穎)和Nam (張振朗)演的非常好。雪兒從小失去父母,對愛情畏懼,她的信念是:最愛的都會失去,换来更多的痛苦。所以不敢去投入真感情。

在一年中經歷生離死別,離婚,愛情和情親,她成長了!人生最不想面對的,一下子都衝過去了,跨越了,明天會更好!


信念決定了命運,所以,改變信念,改變命運,這是一個成長的過程。


再一次哽咽流淚... 劇本寫的太好了,不愧是金牌編劇,每個演員都入戲三分,中青都演的好精彩,平實又感人!貼地又激勵!




夢想的力量 14 11 2019



人到中年,

也有渴望和初衷。
不要讓夢想成為遺憾和空想,
呈著還有精力和熱情,
做自己最想做的事情。
這一班中老,
衝破重重障礙,走上舞台,
背後好多付出和家人支持
聽聽他們唱的歌,好想哭 - 太感動。

https://www.facebook.com/donnawinter2000/videos/10215446670305405/

老中青愛情、情親與追夢的故事,每個人心中都有一個太陽 15 11 2019

《牛下女高音》來到尾聲,小孩子合唱團變成中老合唱團,夢想成真!天下有不散之筵席,但每個人心中都有美好的經歷,每個人都找到自己的夢想,每個人都成長!

老校長選擇把自己的遺體送給大學;
遊子找到尋找了20多年的前妻和兒子;
和兒子道歉,終於聽到兒子叫他爸爸!
黃河和陸同分隔兩地,合搞網上生意;
大爆哥度過疾病,和太太一起迎接小生命...
黑仔找到真愛,
...
生命可以是那麼平凡,有那麼不平凡
每個人都找到自己的太陽

再一次催人淚下


校長教我們待人接物,態度決定命運

Donna Wong  28 10 2019
2 mins
King Sir 扮演的校長在《牛下女高音》和舊生們的交談,如春風化雨,每次都給觀眾啟迪。校長認為:兩人有矛盾,如果大家都鬥小氣,只有死路一條。有大量,心胸開闊,求同存異,接納不同性格和作風(不等於認同),就可以開出康莊大道給大家行,共創雙贏。 


爺爺的人生畢業典禮 - 《牛下女高音結局篇》有感 14 11 2019


校長的歡送會變成追思會...
他沒有留下遺憾,把自己一生和整個身體都奉獻給教育...他教了我們什麼?

《牛下女高音結局篇》,高潮迭起,感人下淚                                                            
https://v.gimy.tv/video/66386.html
                                                  
白校長、爺爺,心願一一完成,在睡眠中長眠。他決定留在香港,留在我們心中!

他的夢想成為大家的夢想,夢想就真的一一成真!


他把自己的一生貢獻給教育,把自己的身體也貢獻給香港的醫學院,做大體老師!
這一集,回顧了他和學生們的談話,句句真言,句句都那麼有分量,那麼回味。 小孫女代爺爺,白校長頒發畢業證書:校長給每一位老學生的忠言鼓勵,溫暖人心。
她說:希望每個人都從人生的困惑中畢業: 校長說: 有些事情,不要等走了才去懷念,只要還剩下少少熱情,就去做! (是的,呈著自己還有渴望,就要去做,不要留下遺憾!) 學懂相信,珍惜緣分 待人以誠,燃燒自我,照亮別人 實幹,發揮潛能 才華洋溢,積極繪出新一頁 樂天有禮,開創美好歷程 精明而慷慨,將愛推己及人 人與人之間,最重要實你情我願,你叫我校長,我就是你的校長,你教我很多,我也是你的學生,你也是我的校長 大家都在生命的困惑中畢業了! 15 11 2019

聽了一個多月的《牛下女高音主題曲SANTA LUCIA》,曲終人散,好不捨得。


「牛下七子」這次選唱Swing的2011年舊作《那邊見》,歌詞甚有意思,當中「有些朋友想見面,有些承諾講了廿年,有些遊戲玩到一半,未完,也只能那邊見…」,跟眾人的友情相當貼題,而畫面更播出吳岱融、蔣志光、歐瑞偉、曾偉權、韋家雄、曾航生及鄭敬基的年輕舊照,給觀眾一個另類彩蛋外,更安排「白校長」(鍾景輝飾)坐在彩虹上給大家打氣,畫上圓滿句號。


至於張振朗與黃心穎這一對,張振朗以為黃心穎有生命危險,匆忙致電給對方示愛,彼此終於認定對方,黃心穎之後回來與張振朗一齊去賣雪糕,並成功推出《牛下女高音》插畫書。 (明報)


愛情,親情和友情,有時都分不清楚,有愛就是家人!


夢想一一成真,大家都在生命的困惑中畢業了!



聽了一個多月的《牛下女高音》主題曲《SANTA LUCIA》,曲終人散,好不捨得。 《牛下女高音》我學了什麼?太多,記錄下來,慢慢學習回味: 其中一個是:



人有夢想,心境就會年輕,有憧憬,有衝勁,不論成功與否,最重要是過程中的甜酸苦辣,是經歷,是學習,是磨練,是成長,all is well!



牛下女高音.七分鐘一口氣聽盡 27首串燒金曲





無論什麼年齡,只要肯嘗試,夢想就不是空想,最主要是心態
白校長的話
《牛下女高音》



Donna Wong 16 11 2019
Just now

《牛下女高音》我學了什麼?太多,記錄下來,慢慢回味。
人有夢想,心境就會年輕,有憧憬,有衝勁,不論成功與否,最重要是過程中的甜酸苦辣,是經歷,是學習,是磨練,是成長,all is well!

Thursday, November 14, 2019

外面的世界,由我們內在決定

14 11 2109

今天心情有些亂,想哭,想寫,但不知從何開始。打開YouTube,一個笛子音樂跳出來,就听它吧。


一邊聽,心裡悟出一句話:

外面的世界,由我們內在決定

是的,我們需要平靜,安靜,冷靜。平靜,智慧就回來

外面的世界,由我們內在決定

當一個人獨自的時候,在bathroom,在讀書,在車上,可以靜下來,聽你喜歡的純音樂,或歌曲。我們需要平靜,平靜出智慧

外面的世界,由我們內在決定
當一個人獨自的時候,在bathroom,在讀書,在車上,可以靜下來,聽你喜歡的純音樂,或歌曲。我們需要平靜,平靜出智慧