幾個小小夢的啟示
這幾年的解夢工作,令我開始輸入研究夢境和現實的關係,尤其對自己的夢境和現實之間的關係更加敏銳,敏感,或留意。
結果發現:美夢成真不難,噩夢成真更易。
美夢成真不難,為什麼?
基本上我的每一個大大小小的渴望和夢想都變成現實,也許我的夢想不是那麼遙不可及,還是很貼切自己的能力範圍。
如:燈下準備夢境探索工作坊資料的夢,變成幾十場的工作坊,(今天已經發展為夢境治療的課程,或潛意識的訓練課程,催眠治療課程);小的有各種心靈的聚會和旅行等等。
為什麼美夢成真?重要原因是自己真的想去做,夢的潛意識起了一個預演和指導性的作用,之後,就是義無反顧的去執行!如解夢工作坊的夢,我只有一個心,就是帶著盡情創造,帶著一份真摯的愛去分享自己的轉化,相信會帶給別人價值,其他不去想!
結果,就創造出美夢成真的事實!實踐告訴我,如果我真的有心去做,我會找各種各樣的方法,克服無數的困難,最後困難也不是那麼大,方法總是比問題多!
但如果內在產生矛盾,一個想,另一個自己又不想,就會找一千個理由和藉口!最後,只是活埋自己夢境的意義和熱情 - 更何況活出夢的意義!
為什麼噩夢成真更易?
不少朋友問我,為什麼噩夢總是成真?
實踐告訴我們,是因果關係導致!沒有一個夢是不是無緣無故的來一趟!每個都有根有據,如果你真的去聆聽內在的聲音!很多時候那些令人不舒服的夢,其實在現實生活中早已出現,夢只不過是用象徵的手法表現給自己看,這就是真正的自己,你在清醒的狀態下可能忽略了什麼?擔心了什麼?壓抑的什麼?不想面對什麼?思維模式和行為模式是否出項問題?身心不協調了什麼?
噩夢只不過是將問題和可能導致的後果故事化,隱喻化,讓自己看到後果可能是這樣的!
當人遇到挑戰時,困難需要克服時,噩夢其實是將挑戰做一次預演!提醒我們要小心的地方。
以下最近的小夢,就體現了我的結論:
一隻鞋子不見了
上完課後,不見一隻鞋,凳子底下到處都翻過,還是找不到,心很徬徨,很煩,不知怎好!
背景:
最近上的課要脫鞋
左手骨膜炎,經膜炎,很多時候用右手為主,但右手也開始不舒服。很不方便,心裡也很想快些好轉,不要惡化。
醒來,馬上明白潛意識擔心自己這樣下去會沒有一隻手!
回顧自己平時自己打字的姿勢和坐姿都有問題,而且用電腦的時間太長!
平時的肌肉常常過勞,也是導致首手部受傷的原因!
所以有這個夢!提醒我改善習慣,要好好休息!
確實如此:很多時候夢不僅和情緒有關,還和身體狀況有關,習慣,盲點和不健康的慣性思維有關,夢就是來幫我們修煉自己。我們經常說內在資源,我們的夢就是源源不絕資源,渴望我們採納。
下車不拿出鑰匙,不剎車!
這個夢說我開車到停車場,離開車時匆匆忙忙,沒有煞車,沒有取出鑰匙就離開。
上了樓,我和一位小朋友一起在找東西,突然,樓開始搖動,原來是車子到處亂撞產生的震盪聲音,方才想起,原來自己沒有完全停車就跳下車離開。
真可怕,樓宇搖了好一陣,終於車子撞碰的聲音停止,不知車爛成什麼樣子!
這個夢在說什麼?我馬上聯想到自己一貫的工作方法可能出現問題,夢著自己出來提意見!
1
Priority! Time management
有很多重要的工作都沒有放在首位。
如:website,
學習如何設計poster,
寫書,
思考如何可以有效的推廣課程
寫專欄
看書
錄音新的睡眠管理催眠 (sleep management audio)
2
身體方面,要多做運動! 每天早上堅持跑步和跳繩。
3
早睡早起!
這些都是我一直沒有修正的地方,夢提醒我這樣沒有重點的辛苦工作等同撞車!
所以,小小的噩夢其實早已發生。是時候反思自己的行為模式和思維模式是否要改!
Priority! Priority!Priority!
看戲不帶戲飛:
後半部分很清晰,夢中我想看那部紀錄片,但猶豫不決,沒有買票。最後開演了,我決定看,就去試一下。 (反映我的一些行為模式,喜歡即興,最後一分鐘決定)
在戲院門口,有一張台,買票的地方吧,看到沒有位子了,還沒有來的及失望呢,忽然有一位好心的中年女士出現,講普通話,說,“我有一張,給你”。我說我給你錢,她笑笑說,不用了。我有些驚訝,“這麼好的人,心想。” (我很幸運,身邊總是有貴人,重要時刻就出現,just couldn't take it for granted)
我看了一下座位的編號,20C,道謝後,就馬上沖忙的走進戲院。
哈!竟然沒有帶著戲飛,心想,工作人員已經看到我有戲票吧!也沒有查票就讓我進去。(暗示我是一个不喜欢按本子办事的人?)
進去就麻煩了,密密麻麻,黑壓壓的,突然不記得座位的編號了,只記得20兩個字。
很是傍徨,想隨便找個位置坐下也找不到!
醒了。馬上笑出來了,笑自己,這個夢不正是我經常發生的那些糊塗帐的寫照嗎?
有一次去一間公司看工作坊的場地,卻不記得帶地址,心想,手機裡有。但連手機也沒有帶。好在兒子和我一起去,他從自己的手機中找到地址;
還有一次,開工作坊沒有帶記憶體,走的太衝忙。好在電郵裡有备份。
Lesson:don't rush to the last minute, 要事先點清重要的東西!
還有一次,工作坊之前試了機,但臨時換了APPLE電腦,心想APPLE很安全,但沒有想到要帶一個附件,Adapter。好在Esther老師,專程為我回家拿。非常感激,我心有还有內疚! (反映我對電腦認識不夠,準備工夫不夠)
夢中那貴人給我戲飛,象徵著現實生活中確實很多貴人都在幫我,令每次工作可以順利進行。但我最後在戲院的狼狽樣,讓我體会到問題的严重性!千萬不要以為是夢一場!
這類夢境不斷重複,因為夢境反映自己真實的情況。
我想過這個夢對我有指導作用。但沒有仔細想下去:結果問題又出現:
下午四點去參觀一個公司,地址是尖沙嘴山林道。我心想,這個地點我可能去過,就沒有詳細問。更沒有查google。最後花了差不多一個小時,破費第一次見面的朋友Lavender 來接我,很不好意思,過意不去。
現在想起來,清晨的夢已經提醒我不要迷路,要做準備,擔當時我並沒有明白夢的用意,忽略了它的及時性,指导性!我以為地址上的資料已經很清楚,尖沙嘴地铁站下吧,但却不是,是佐敦。問題出在我太自信,和想当然!還有, 我不習慣查google map。
太多提醒:
工作不要rush to the last minute,事先要準備!不論是新的工作,還是舊的! !
多用googlemap
不想有大噩夢,就如車子自動開來了!失控的狀態,身體失控!就必須好好保護她!
我分享我的這個夢境給Lavender,
“ i had a dream that told me my clumsy thing。Today I got lost, my dream predicted it, haaa, I now realised more about my dream insights ......"
A Small dream but points out my habitue need to improve. Dreams are such lovely, caring inner guild
Lavender sent her idea about my dream intention:
"Maybe in your subconsciousness, you know you are not familiar with TST, so there is a sense of uncertainty and self-doubting in your mind. Your dream just reflects that to you."
She was right.
一系列的問題都反映了我的行為模式出現問題:总想做到最後一分鐘,沒有安全网的概念。没有预留时间的习惯。但原來影響重大,我確實沒有給自己基本的安全網。
這個夢後,我想,為什麼不照張相,既是不需要檢票? (提醒我記錄比記性更重要!)
自己的記性越來越差,很多時候是潛意識的夢在提醒我,不要重蹈覆撤。
這個夢再次說明,不要輕易放過每一個記得的夢境!因為它是來解決問題的!夢中將問題和惡果預演一次給自己體驗一下,但不去仔細咀嚼,就會失去夢的意義。不好的夢境,真的會在清醒的現實中發生!
這次錯誤令我倍加感恩潛意識的自己,夢,感激她永不放棄自己的精神!
一個行為模式的修正,需要不斷自我催眠,每天向前多一些,而夢, 會不厭其煩的發下去,直到養成好習慣為止!
爸爸的兩個時代的對比
提出生命的一部分就是退化,死亡的逼近。讓我看到自己和家人的身體是我們家今天和將來面對的課題,預演挑戰,適應挑戰!
夢就是這樣微妙,有趣,充滿智慧和指導性。
美夢成真不難,噩夢成真更易。
特別是噩夢,一把雙刃劍!如果我們用理性的態度去分析它,用感性的態度去感受它,接納和擁抱它,它就可以幫我們斬斷心中的魔爪,成長路上的荊棘!相反,不去聽,不去理,可以忘記,壓抑自己,這把刀就會直插身體和心理,產生新的創傷,甚至噩夢連連,等同慢性自殺!
美夢成真不難,噩夢成真更易
你想要哪個?
生命就是選擇!
唯有謙卑的想自己的潛意識學習,你的夢,就是你的力量!
不論噩夢還是美夢,動機都是渴望我們愛自己。
如何將夢境的意義化為行動和力量?
不讓它成為傷害自己的武器?
生命就是選擇!
噩夢的產生,表示生活中面對不少挑戰,夢是來想辦法幫你解決。如果早些來學解夢,你的夢將每天成為你的內在導師。
如果你經常有記得的夢,表示你有很有self coaching, self reflection power的潛能, 但不理不睬,潛能就會埋沒!
如果你讀過我最近的課程總結,debriefing,同學的分享,我的夢解析,你會發現越早做自己的解夢師,生命敏感度就愈高,接納自己和身邊的人就越容易, 你會更開心!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10207083267585564&id=1397252469
生命就是選擇!
6 9 2016
這幾年的解夢工作,令我開始輸入研究夢境和現實的關係,尤其對自己的夢境和現實之間的關係更加敏銳,敏感,或留意。
結果發現:美夢成真不難,噩夢成真更易。
美夢成真不難,為什麼?
基本上我的每一個大大小小的渴望和夢想都變成現實,也許我的夢想不是那麼遙不可及,還是很貼切自己的能力範圍。
如:燈下準備夢境探索工作坊資料的夢,變成幾十場的工作坊,(今天已經發展為夢境治療的課程,或潛意識的訓練課程,催眠治療課程);小的有各種心靈的聚會和旅行等等。
為什麼美夢成真?重要原因是自己真的想去做,夢的潛意識起了一個預演和指導性的作用,之後,就是義無反顧的去執行!如解夢工作坊的夢,我只有一個心,就是帶著盡情創造,帶著一份真摯的愛去分享自己的轉化,相信會帶給別人價值,其他不去想!
結果,就創造出美夢成真的事實!實踐告訴我,如果我真的有心去做,我會找各種各樣的方法,克服無數的困難,最後困難也不是那麼大,方法總是比問題多!
但如果內在產生矛盾,一個想,另一個自己又不想,就會找一千個理由和藉口!最後,只是活埋自己夢境的意義和熱情 - 更何況活出夢的意義!
為什麼噩夢成真更易?
不少朋友問我,為什麼噩夢總是成真?
實踐告訴我們,是因果關係導致!沒有一個夢是不是無緣無故的來一趟!每個都有根有據,如果你真的去聆聽內在的聲音!很多時候那些令人不舒服的夢,其實在現實生活中早已出現,夢只不過是用象徵的手法表現給自己看,這就是真正的自己,你在清醒的狀態下可能忽略了什麼?擔心了什麼?壓抑的什麼?不想面對什麼?思維模式和行為模式是否出項問題?身心不協調了什麼?
噩夢只不過是將問題和可能導致的後果故事化,隱喻化,讓自己看到後果可能是這樣的!
當人遇到挑戰時,困難需要克服時,噩夢其實是將挑戰做一次預演!提醒我們要小心的地方。
以下最近的小夢,就體現了我的結論:
一隻鞋子不見了
上完課後,不見一隻鞋,凳子底下到處都翻過,還是找不到,心很徬徨,很煩,不知怎好!
背景:
最近上的課要脫鞋
左手骨膜炎,經膜炎,很多時候用右手為主,但右手也開始不舒服。很不方便,心裡也很想快些好轉,不要惡化。
醒來,馬上明白潛意識擔心自己這樣下去會沒有一隻手!
回顧自己平時自己打字的姿勢和坐姿都有問題,而且用電腦的時間太長!
平時的肌肉常常過勞,也是導致首手部受傷的原因!
所以有這個夢!提醒我改善習慣,要好好休息!
確實如此:很多時候夢不僅和情緒有關,還和身體狀況有關,習慣,盲點和不健康的慣性思維有關,夢就是來幫我們修煉自己。我們經常說內在資源,我們的夢就是源源不絕資源,渴望我們採納。
下車不拿出鑰匙,不剎車!
這個夢說我開車到停車場,離開車時匆匆忙忙,沒有煞車,沒有取出鑰匙就離開。
上了樓,我和一位小朋友一起在找東西,突然,樓開始搖動,原來是車子到處亂撞產生的震盪聲音,方才想起,原來自己沒有完全停車就跳下車離開。
真可怕,樓宇搖了好一陣,終於車子撞碰的聲音停止,不知車爛成什麼樣子!
這個夢在說什麼?我馬上聯想到自己一貫的工作方法可能出現問題,夢著自己出來提意見!
1
Priority! Time management
有很多重要的工作都沒有放在首位。
如:website,
學習如何設計poster,
寫書,
思考如何可以有效的推廣課程
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錄音新的睡眠管理催眠 (sleep management audio)
2
身體方面,要多做運動! 每天早上堅持跑步和跳繩。
3
早睡早起!
這些都是我一直沒有修正的地方,夢提醒我這樣沒有重點的辛苦工作等同撞車!
所以,小小的噩夢其實早已發生。是時候反思自己的行為模式和思維模式是否要改!
Priority! Priority!Priority!
看戲不帶戲飛:
後半部分很清晰,夢中我想看那部紀錄片,但猶豫不決,沒有買票。最後開演了,我決定看,就去試一下。 (反映我的一些行為模式,喜歡即興,最後一分鐘決定)
在戲院門口,有一張台,買票的地方吧,看到沒有位子了,還沒有來的及失望呢,忽然有一位好心的中年女士出現,講普通話,說,“我有一張,給你”。我說我給你錢,她笑笑說,不用了。我有些驚訝,“這麼好的人,心想。” (我很幸運,身邊總是有貴人,重要時刻就出現,just couldn't take it for granted)
我看了一下座位的編號,20C,道謝後,就馬上沖忙的走進戲院。
哈!竟然沒有帶著戲飛,心想,工作人員已經看到我有戲票吧!也沒有查票就讓我進去。(暗示我是一个不喜欢按本子办事的人?)
進去就麻煩了,密密麻麻,黑壓壓的,突然不記得座位的編號了,只記得20兩個字。
很是傍徨,想隨便找個位置坐下也找不到!
醒了。馬上笑出來了,笑自己,這個夢不正是我經常發生的那些糊塗帐的寫照嗎?
有一次去一間公司看工作坊的場地,卻不記得帶地址,心想,手機裡有。但連手機也沒有帶。好在兒子和我一起去,他從自己的手機中找到地址;
還有一次,開工作坊沒有帶記憶體,走的太衝忙。好在電郵裡有备份。
Lesson:don't rush to the last minute, 要事先點清重要的東西!
還有一次,工作坊之前試了機,但臨時換了APPLE電腦,心想APPLE很安全,但沒有想到要帶一個附件,Adapter。好在Esther老師,專程為我回家拿。非常感激,我心有还有內疚! (反映我對電腦認識不夠,準備工夫不夠)
夢中那貴人給我戲飛,象徵著現實生活中確實很多貴人都在幫我,令每次工作可以順利進行。但我最後在戲院的狼狽樣,讓我體会到問題的严重性!千萬不要以為是夢一場!
這類夢境不斷重複,因為夢境反映自己真實的情況。
我想過這個夢對我有指導作用。但沒有仔細想下去:結果問題又出現:
下午四點去參觀一個公司,地址是尖沙嘴山林道。我心想,這個地點我可能去過,就沒有詳細問。更沒有查google。最後花了差不多一個小時,破費第一次見面的朋友Lavender 來接我,很不好意思,過意不去。
現在想起來,清晨的夢已經提醒我不要迷路,要做準備,擔當時我並沒有明白夢的用意,忽略了它的及時性,指导性!我以為地址上的資料已經很清楚,尖沙嘴地铁站下吧,但却不是,是佐敦。問題出在我太自信,和想当然!還有, 我不習慣查google map。
太多提醒:
工作不要rush to the last minute,事先要準備!不論是新的工作,還是舊的! !
多用googlemap
不想有大噩夢,就如車子自動開來了!失控的狀態,身體失控!就必須好好保護她!
我分享我的這個夢境給Lavender,
“ i had a dream that told me my clumsy thing。Today I got lost, my dream predicted it, haaa, I now realised more about my dream insights ......"
A Small dream but points out my habitue need to improve. Dreams are such lovely, caring inner guild
Lavender sent her idea about my dream intention:
"Maybe in your subconsciousness, you know you are not familiar with TST, so there is a sense of uncertainty and self-doubting in your mind. Your dream just reflects that to you."
She was right.
一系列的問題都反映了我的行為模式出現問題:总想做到最後一分鐘,沒有安全网的概念。没有预留时间的习惯。但原來影響重大,我確實沒有給自己基本的安全網。
這個夢後,我想,為什麼不照張相,既是不需要檢票? (提醒我記錄比記性更重要!)
自己的記性越來越差,很多時候是潛意識的夢在提醒我,不要重蹈覆撤。
這個夢再次說明,不要輕易放過每一個記得的夢境!因為它是來解決問題的!夢中將問題和惡果預演一次給自己體驗一下,但不去仔細咀嚼,就會失去夢的意義。不好的夢境,真的會在清醒的現實中發生!
這次錯誤令我倍加感恩潛意識的自己,夢,感激她永不放棄自己的精神!
一個行為模式的修正,需要不斷自我催眠,每天向前多一些,而夢, 會不厭其煩的發下去,直到養成好習慣為止!
爸爸的兩個時代的對比
提出生命的一部分就是退化,死亡的逼近。讓我看到自己和家人的身體是我們家今天和將來面對的課題,預演挑戰,適應挑戰!
夢就是這樣微妙,有趣,充滿智慧和指導性。
美夢成真不難,噩夢成真更易。
特別是噩夢,一把雙刃劍!如果我們用理性的態度去分析它,用感性的態度去感受它,接納和擁抱它,它就可以幫我們斬斷心中的魔爪,成長路上的荊棘!相反,不去聽,不去理,可以忘記,壓抑自己,這把刀就會直插身體和心理,產生新的創傷,甚至噩夢連連,等同慢性自殺!
美夢成真不難,噩夢成真更易
你想要哪個?
生命就是選擇!
唯有謙卑的想自己的潛意識學習,你的夢,就是你的力量!
不論噩夢還是美夢,動機都是渴望我們愛自己。
如何將夢境的意義化為行動和力量?
不讓它成為傷害自己的武器?
生命就是選擇!
噩夢的產生,表示生活中面對不少挑戰,夢是來想辦法幫你解決。如果早些來學解夢,你的夢將每天成為你的內在導師。
如果你經常有記得的夢,表示你有很有self coaching, self reflection power的潛能, 但不理不睬,潛能就會埋沒!
如果你讀過我最近的課程總結,debriefing,同學的分享,我的夢解析,你會發現越早做自己的解夢師,生命敏感度就愈高,接納自己和身邊的人就越容易, 你會更開心!
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生命就是選擇!
6 9 2016
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