解夢團隊及家人中秋聚餐分享會有感

 月亮代表我的心！

解夢團隊及家人中秋聚餐分享會 （1）

又一次夢想成真 - 我的夢想是通過潛意識課程，凝聚有心人探索內在的世界，經常走在一起，反思和回顧過去，夢想將來，互相支持，互相激勵，成長路上不孤單！一個聆聽和分享內心的世界的平台！

繼上一個月的夢境治療分享會後，昨晚，美食當前，把酒問青天！

你一句，我一句， “小城故事”真的說也說不完啊！一直到深夜，大家都不捨得離開.....

大家分享底最真摯的情感和故事，渴望和需要面對的問題。

每一個人都分享一個故事或夢，得益深厚！

Pheabe 寫出我們的心聲！

月亮代表我的心

趁着迎接月滿圓的一晚，在輕歌妙韻下，每個朋友分享自己的不同故事。有聽到成長奮鬥經歷故事，又或關於夢的啟示，關於事業的迷思期，支持情緒病朋友的經歷分享，亦有易經，中醫，懦釋道學說等。

而我，便好想讓朋友知道，當我60歲時，會成為怎樣的自己，所有想法背後便是我今天的行動。

這樣的晚上，太棒了!

（2）我们都是18岁

美食當前，開一隻香檳，連從不飲酒的我，也喝的暢快！

Pheabe 帶來朋友送給兒子十八歲的禮物 - MATINI， 每個人都彷彿變成十八歲！

胡醫生博學多藝，句句充滿哲理，禪意，大家都聽到入神，Pheabe 最後的分享和總結，60歲的我是怎樣的?給我們每個人帶來激勵，每個人都在思考 - 10年後的我是怎樣? 夢想10年後的自己是什麼模樣？

不去發夢，不去思考自己到底想要什麼, 生命就失去意義！人就會很快老去！

（3）

情绪呀！情绪！

夢境治療課程和解夢之旅後，Bessie的潛意識力量真的無法擋！從她的 Breakthroughs，体现出什麼是真正的愛自己，才懂愛別人的道理！

Bessie對情緒病人的深切關注和支援，那顆極大的同理心和compassion，深深的感動每一位，反思：

我們每一個人都是情緒的動物，如何好好感受自己的情緒，擁抱自己的情緒，好好的管理自己的情緒，終生的修煉！

有琴聲的地方，總是充滿歡樂和情感的澎湃！在Bessie 美麗悠揚的鋼琴聲中，我們唱起鄧麗君的歌，倍感亲切 - 月亮代表我的心！表達大家真摯的感情，雖然和Bessie相識不久，我們和她已經心心相印！

Bessie 说： 經過昨晚的各人身心霊分享後增強了自信心，繼續為自己的理想出発😁

（4）

情歸何處？

CK 的成長故事：CK是第一個分享者，一個從來都不記得夢的人，打從第一次參加工作坊後，開始有夢的記憶！他分享了一個非常震驚的夢-令他最近發夢驚醒.....

他，更加明白自己，愛為何物？我們都感受到他更能面對挑戰！

“我已體驗了多個令我自己認為需要改變的夢，認識到夢境帶來潛意識的巨大力量，多謝Donna和解夢團隊”

”今晚，我聽到都是助人助己的故事，很感動，很有力量。很開心的聚會,尤其是，與各位分享我最近的夢和分享您們的人生經歷，我很有進益呀！多謝您哋!

”我很開心可以瞭解到，我哋以前為了生存，現在已昇華至，為理想而向前摸索，為成功而作準備，很有意思👍👍我認為，我哋可以將“空”變成“無窮” ，在我哋生存的軌跡天空中，印記無限的愛，我哋都在努力創造這些印記呢！ ”

對於不可預測的事情，他變得坦然接受！身心開始安頓！

”昨晚不知如何，置富在商場旁的馬路有很多消防車，封了，卻不見有甚麼動作。由於有巴士至總站，我問巴士司機，他告訴我，970X會到，在總站掉頭離開。我打巴士熱線，詢問時間卻在晚上8點停止服務。很快，我已等了45分鐘，等到Bessie 下來，一齊搭38號。我相信人生就是如此，有很大變化是不能預知的，在巴士上與Bessie傾偈是一大樂事呢！

CK FACEBOOK sharing：

昨晚我聽鄧厚江博士講"抑惑 迷思"。他是前任警務處助理處長，在退休後一年半，得了抑鬱症。他講的經歷，很值得與各位分享。

他是很樂觀，很開心的警察，他有抑鬱症，無人相信。他退休後，亦有做義工，問題出在那裡呢？他相信，他一直太過投入工作，退休後，仍處於以前工作的狀態，即使做義工，仍然處於以往“衝”的狀態，追求完美，自我膨脹，自負，所以，“死得好惨”。他慶幸在退休後不久有這段痛苦經歷，讓他明白，要注意如何做好“轉換過程”，人生開始的20年，是學習，下一個20年是企業精神，是"衝"的時候，再20年，是哲學家，多思考，現在20年，便是藝術家，陶冶性情，更加要活在當下，不要懷念過去，更不要担心將來，當下才是真實的。重點是，要在不同時間轉換角色，不要讓自己過度沉迷於一個角色。

他現在回想，以前工作的忙，是逃避空虛的寂寞。要放下執著，感恩，回歸大自然，內心豐盛，自然會活得寫意😊

若果有機會，鄧sir再講這經歷，我鄭重推薦各位参加，很精采的👍👍👍👏👏👏

我認為鄧sir的經歷，不限於退休時期，是我們一生的功課，要不斷轉換角色，保持身心靈健康！

我自己亦有一段痛苦經歷，在一段大約三年時間，我一直看精神科醫生，食抑鬱葯，所以，鄧sir所講的情況，我並不陌生，要跨過，確要睇自己。更慶幸聽到，叻嘅人，得到抑鬱症機會更大，那是鄧sir幽默。而我則認為自己，責任心重，同樣是追求完美，自我困擾。雖然如此，我仍不相信自己有抑鬱症，醫生都懷疑我不是抑鬱症，我只是放不下，而食抑鬱药，我確感覺放鬆些，開心些，所以我一直服用，至今年頭，在醫生同意下，停服了。

我慶幸，参加了身心靈團體"自在社"，心理劇和解夢，我終於一步一步地，放下，內疚，自責，“三人和平相處”的想法。睇自己，承認，選擇，面對，接受，接受恐懼，接受自己，付出愛，感受愛，接受愛，愛自己，感恩，活在當下，現在更認識到，夢境的潛意識威力，及要轉換角色，生活便更加多姿多采了！願與各位共勉🙏🙏🙏😊

CK new reflection on dream:

各位早晨😊昨晚的月光，很好呀！賞月樂事，現在仍在夢中賞月嗎？

很開心，很多謝Donna邀請我，在九月廿三日晚的工作坊作分享，讓我有機會，分享我對夢境的感受。也趁著這個機會，整理一下自己的思緒。願與各位先分享。

我一直放不下“三人和平共處”嘅諗法，我相信，我這種想法阻礙咗我哋之間嘅相處，發揮唔到愛。

我以前很少記得夢，自從我上咗夢境工作坊，我便開始記得夢，紀錄我嘅夢。

我發咗個夢，在夢裡，我站在屋內，看見對面大厦屋頂有幾盏燈在閃，然後大厦頂部如一隻船向上飄浮，飄走咗啦！跟著夢見，我在房中，見两排嘢，好似飛碟，一隻、又一隻、又再一隻，很快速咁飛走咗！我驚醒咗！

我不明解，與Donna傾談後，我相信那幾盞燈和飛碟都是代表我分居太太，我33歲嘅仔和現在的未婚妻，我潛意識係恐懼佢地都離開我。我一直以為我愛佢哋，所以我唔理佢哋唔肯“三人和平共處”，仍然自己堅持著。同時間，潛意識告訴我，是出自恐懼，如此，我是否仍要為咗自己嘅恐懼，而緊抓不放，吃力不討好，不是很討厭嗎？

以前，有朋友問我，為何我分居太太講我，以前冇俾家用佢呀？我當時如夢初醒，係喎，我以前真係無俾喎！我哋以前住過好多層樓，由三十幾年前的20幾萬嘅樓，後來最後搬到十幾年前買嘅500幾萬嘅樓，當時，我每個月供5萬幾， 仲俾所有雜費，與她們出街，每月過萬的信用咭咭數，每年都去旅行，仲間中換車，装修，其中一次裝修用咗百幾萬，仲有大厦维修，又要交税，又要投資，我自己嘅支出都好大呀！而佢，收入只係比我少一啲，只係主要俾工人人工和家中買餸嘅支出，我相信佢大把錢剩！當她退休時，我便立刻每個月俾3萬家用佢，其他仍然照舊由我出。我當時回應的時候，只是不明白，覺得好笑，她為何如此講？

當我發咗剛才那個夢之後不久，我再發咗一個夢，在夢中，有位老同學問我同一個問題，"唔解您冇俾家用呀！" 我在夢裡，暴跳如雷，極度憤怒地講同一番話，我怒醒了！我醒來，才明白，我以前只懂得放下事件，我仍然非常壓抑，無放低情緒。我發完夢後，自己做咗個很簡單的總結，"根本佢唔值得我愛"。

我認為，這两個夢，很能夠反映我的潛意識，反映真實的自己，有時愛，可以很盲目！

我慶辛遇到Donna和同班嘅夢團隊，我認清了，那不是愛，是恐懼，不要再做令人討厭的事情，放下"三人和平共處"，面對，接納自已，愛自己！這些夢，很有力量，多謝Donna，多謝夢團隊，我终於解開多年的自我困擾。多謝各位🙏🙏🙏


在此，我剛收到以下這首歌，很切合我現在的心情，亦與各位分享🙏🙏🙏

一切的改變，必須是潛意識的改變：你的夢，帶來源源不絕的潛意識力量！

（5）

月亮代表我的心！解夢團隊及家人中秋聚餐分享會 （5） 生涯規劃！一人有一個夢想！ 生涯規劃不是年輕人的專利，每個人，在不同的階段，都有生涯規劃的需要！ 在分享會上，孩子 非常投入，原來，智慧的多少可能和年紀無關！ 孩子記得的夢真的不多，令我開心的是，每次分享會和課程，孩子都會記起夢來，這一次，他談到夢中回到他經歷的幾次exchange student life abroad，馬上聯想到這的夢的意義： 工作了兩年多，自己開始思考今後的方向。夢帶他回到校園，也是他最近經常思考的問題: 我是誰？我到底想做什麼？ 我的使命和價值！ 10年後，自己在哪裡？ 我的前途和什麼最有關係？ 他提出的問題，激發我們每個人回顧自己是怎麼走過來的！ 有什麼啟示可以給這個迷思的年輕人一些參考？自己應該如何走下去！追求自己的夢想？ 大家發現，老一輩的為了糊口，生存，前半生都很少想到自己的夢想！但追求夢想，永遠都不遲，Pheabe說自己的職業是學生，想讀心理學，做心理學家！想到十年後自己的生活！胡醫師提早退休，做自己喜歡的中醫工作和研究！ 我孩童的夢想是做老師或社工。但這的夢過了大半生，現在真的開始實踐！做自己的心理醫生！催眠治療師！ 但我的一生其實有很多夢想，慶幸自己，因為有原生家庭，父母無限的支持和放手去闖世界的教育的理念，作為一個媽媽，一生都在做自己喜歡的事！ 雖然來港只會幾個英文字，但堅信知識改變命運，一步步，終於走出逆境，做自己喜歡的工作，從第一份工做technical sales，走南闖北，到insurance agent和trading business，marketing， 到今天的身心輔導，不同的工作崗位，每一個都是學習和磨練，更重要的是，做一行，愛一行，看到自己有無限的潛能和可能性！ 生命就是探索，體驗和經歷，結果不是終極目標，終極目標是每一步，都在享受過程，學習和成長！做自己喜歡的事！這就是幸福！

（6）

看透生死，方能活在當下

昨天最矚目的，還是胡醫師的講故事。原來他家境不富裕，但心中從不覺得自己貧窮過，一位他喜歡讀書，很小就開始研究易經，黃帝內經等，關於道家，壯子的書中，他講了很多的小故事。

大樹沒有用的故事：多角度看事物，客觀的看待自己的別人，減少盲點
莊子的蝴蝶夢的故事, 胡醫師對於生命的看法, 我很認同。這裡，是我的一篇文章，包括壯子
如何看待生死：

http://www.donnadreamhypnosis.com/2015/06/dream-play-therapy.html

讀下這篇文章，也許你會對自己的夢更正面了！解夢，人生會更樂觀, 更

有力量！你的夢，你的力量！

http://big5.cri.cn/gate/big5/gb.cri.cn/3601/2004/08/15/342@266732.htm

“他認為，萬事萬物平等齊同，而認知上的是或非、然或否都是相對的，是人的私心成見所致，夢就是醒，

醒就是夢，萬物始於一，復歸於一。所以莊與蝶、夢與覺相互轉化，彼此滲透，最後成為渾然一體，莊子

是藉莊、蝶交會貫通；物、我消解融合的美感經驗，讓人們去領略“物化”的佳境。”

"夢就是醒，醒就是夢，萬物始於一，復歸於一。所以莊與蝶、夢與覺相互轉化，彼此滲透，最後成為渾然

陰陽的看法：帶來人生有無限的可能性。

中秋臨近
 舉頭望月
 思念遠方親人
 想到身邊家人
還有你們
送給大家 - 月亮代表我的心

憑歌寄意
唱起小城故事 讓我聯想到 每次夢想治療課程後 朋友們同學們聚在一起 分享內心世界 成長故事 就是最好的經歷心靈之旅
一個個渴望被聽見，被明白的心，終於可以暢所欲言那種心心相印 的溫馨 那種真摯情感的連接 不能用言語表達
讓我用小城故事， 表達我的心情
談一談
說一說
收穫特別多
請你的朋友來做客
 小城來做客
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13 9 2016