Thursday, July 19, 2018

哀傷處理,move forward

四個小時的傾談,催眠治療的力量:


今天,通過催眠,故事療愈,和朋友做深度的哀傷處理。因為自己是過來人,更加明白必須向前看的重要性。

哀傷,經常伴隨著極度的內疚和自責,導致情緒低落,煩躁,引發疾病,影響和身邊人的關係。

哀傷處理,有幾個關鍵的步驟:道愛,道謝,道歉,道別。

最好是親人快要離開之前就做,一個心理上的強化過程,自我堅強的過程,這是我陪伴爸爸最後日子的實踐,活生生的自我生死教育。事實告訴我,哀傷處理,對防止憂鬱症, 非常有效。

哀傷處理,事後更加要做。才能真正走出幽谷。這是為什麼要搞追思會的原因,不只是為離開的親人,更是為自己 move forward.

長期的內疚,自責,憎恨,怨恨,焦慮,恐懼的情緒是很多疾病的源頭。

提醒我們,寬恕原諒真的是為了自己的健康幸福,不要讓過去的創傷繼續傷害自己。過去的我們不能改變,但我們可以掌控今後的命運,不再被過去牽制!

通過催眠,冥想,結合深度的零極限,表達要表達的,抒發要抒發的,理解要理解的,化解要化解的,原諒要原諒的,最後回到愛自己的,和自己好好在一起的生命原點上

為好朋友更加了解自己,找到生命的渴望和動力喝彩。

陪伴過程,對我也是深度的療愈,我也成長了。

深切體會到聆聽,發問,回饋和分享的力量。催眠治療,故事療愈的力量。




Dear Friend

With this words in your mind, you inner mother will be created.
Mother is always with u and your brother 💗💗💗

今天下午的傾談,通過和媽媽到愛,道謝,道歉和道別,積壓在心底的內疚,愛和誤解,都好好一次過抒發出來,相信是一次深度療愈,和媽媽的連接結,跨越生死的界限,相信傷害自己的極度內疚和自責會慢慢遠離你,走過來和你擁抱的是你的內在神,高人,導師,內在的媽媽。

你做的零極限非常深刻,感動,對我也是深度療愈,我感到,最要寬恕原諒的是你自己,媽媽最想看見的是你可以放過自己,活出更多潛能的自己。你做的很好,相信媽媽在天堂也笑出來了,她看到你們姐弟那麼愛爸爸,她會安息,會放心了。



你也用行動承傳媽媽的精神,真的是在move forward。

這次,我用手療,用催眠,用role play,將我的愛,慈悲和關懷到給朋友,我做了朋友的媽媽,又做自己,一位陪伴者和healer的角色,也是媽媽和她的橋梁。

我全情投入,不覺得自己是在做 role play, 而是做會自己,因爲我也是一位媽媽啊!

Donna reflection  and feedback:

朋友的reflection:

对媽媽的欣賞又多了很多,發現之前因為自己的陰影看不到她優點,也許是從陰影中只看的事情的陰暗、擔心、不足的一面。

你提醒了我要用以上的不足、自責能成move forward 的正面能量。媽羅唆可以是包容,媽不敢要多些可以是因為有幸福感。媽沒有言語上安慰可以是行動力。今天有很大的學習

Donna:

媽媽真的好偉大,你看到她的內涵,美德,好有力量,我也為你感動。我明白什麼是慈悲,無條件的愛.


這一組的發至內心的信息是你的的方向,你內在平衡的動力。其中,好好的和自己在一起,也是我的渴望和努力方向。

前幾天的文章裡,我寫過如何好好的和自己相處。

潛意識的機制,她在説什麽?
學習聽聽自己的聲音, 和自己好好相處好像很容易,不用找人陪,不用等別人有時間才有人聽自己說話?一個人完全掌控自己的時間,漸漸學到掌控自己的狀態和情緒。經過多年的學習和實踐,我發現,和自己好好相處是一生的功課。

http://www.donnadreamhypnosis.com/2018/04/hear-talks.html




这一组,探索内心深切的渴望,需要,自己的价值,生命的意义,和自己关系,与别人的深度连结,我很喜欢,认同你感受,因为大部分都是我的需要,这些需要被看见,被理解,就可以活出自己。



Dear Friend

With this words in your mind, you inner mother will be created.
Mother is always with u and your brother 💗💗💗

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