聲音介紹
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https://forms.gle/aNUCfUGkzopsCWGy6
我是Donna，一位夢境治療師，催眠治療師。
3月29日晚上，我將在自在社做《夢境與身心健康》工作坊。
如果你的睡眠質素不太好，好久都沒發過夢，或者不時有惡夢，半夜咋醒的夢，困擾你的夢，迷惑的夢，影響睡眠質素的夢，或者揮之不去的夢，重覆的夢，童年夢，又或者充滿幻想力、創意的夢，令你莫名 兴奋、喜悅的夢，這個工作坊，正正是爲你而設。
在這個工作坊，我會用自己的走出長年失眠，惡夢困擾的親生經歷，我和自己做夢境治療的成長過程和突破，個案的夢境療愈帶來的人生轉化，帶出：
夢境，心理、身體的内窺鏡。
與我們的身體、心理健康息息相關。
你會感受到，最好的良方，不在外面，就在自己身體裏，潛意識智慧裏。
我會帶大家一起做内觀解夢的催眠，體驗一個人性化，個人化的解夢，如何幫助自己與夢境對話，看下我們的夢境，在同我們講什麽，背後真正的意義。
夢境，潛意識智慧的寶庫，解決問題的創意，我們的天賦和潛能，無限可能性，都等待我們去探索。
我們會明白到，解夢不是只爲瞭解夢境，最重要的是幫助我們運用夢境背後的智慧，
找到内在的力量，療愈身心，在面對困難挑戰是，保持身心安頓，心理平衡，從而有能力跨越
夢境，活出夢想。
夢，
不會無緣無故走進我們的睡眠世界
身體發出的呼叫，需要被聽到。
心理困擾，需要被疏解。
抑压需要被释放，
渴望需要被知道。
潛能需要被發掘。
帶著一份好奇心，一份渴望了解自己的心，
一步步靠近潛意識， 尋找夢境的力量，學習深度愛自己。
歡迎您來參加《夢境與身心健康》的心靈之旅 。
報名：
https://forms.gle/aNUCfUGkzopsCWGy6
工作坊介紹
内容
夢境治療師、催眠治療導師Donna Wong將通過解夢個案，講解夢境與睡眠質素、心理健康和身體健康的關係，分享如何通過人性化、個人化的解夢過程- 夢境治療，深度了解自己，明白自己真正的需要，探索身心問題的根源，疏解壓力、解開心結，提升心理質素，改善内在溝通和家庭關係，改善睡眠質素。
包括：
1 夢境-身體的内窺鏡
2 夢境：潛意識自拍自演自導的電影
3 解夢個案
4 帶靜心内觀自我解夢的催眠
5 分享對自己的夢境的發現、感悟，以及這次工作坊的收穫、領悟。
學習夢境的重要性
夢境治療師 （Since 2012）
身心治療師 （Since 2013）
註冊催眠治療師
NATIONAL GUILD HYPNOSIS, INC （Since 2014）
INTERNATIONAL MEDICAL AND DENTAL ASSOCIATION （ Since 2013）
註冊催眠師課程培訓導師
NATIONAL GUILD HYPNOSIS, INC
NLP PRACTIONER
DREAM CREATORS WORKSHOP 創夢者工作室創辦人
夢境治療的意義
夢境是個很奇妙的東西，充滿創意和解決問題的資源，療愈身心症狀的良藥。但避開夢境，尤其是噩夢，往往導致身心疾病，睡眠失調，情緒困擾，甚至思覺失調。
Donna是一位經驗豐富的夢境治療師，在這裡，她詳細解釋人性化、個人化的解夢對身心健康的重要性。如何利用自己的夢境，療愈自己，學習掌控自己的夢境，掌控自己的人生。 夢治治療的意義與價值 https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/11/blog-post_4.html Dream Therapy Course 做自己的解夢師 2020 2021 https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/12/about-donna-and-her-dream-therapy.html FACEBOOK： https://www.facebook.com/donnawinter2000
YouTube Channels： goo.gl/oKwCUC
長期沒有夢發是否健康？
https://youtu.be/W5zOhzLU_KM
https://www.donnadreamhypnosis.com/2021/08/qa-on-dp.html
眼看不到，心“看”得更清 （視障人士夢境工作坊）
2025 3 10
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