今晚小組共修，其中一個課題：探索挑戰權威的勇氣。
原來我們的信念，很多是童年的經歷和遭遇的訓練所得。一方面我們看到對權威的挑戰背後的正向動機，也看到自己可能出現的情緒：如憤怒、不滿、委屈或沒有被理解和被看到的無奈等等。源於童年和過去沒有處理的情緒或被理解的需要。
擁抱自己當年沒有被理解的小孩，處理好自己的情緒，身心安頓，我們就更有力量和勇氣做好自己：
如何做好自己：從每個人的經歷和反思，我感到：
只要是帶著愛與慈悲，帶著爲大家的利益的出發點，帶著謙卑和真誠的態度，我們就有勇氣去表達自己，去提問，去反思，去創新，去改革，而不是人云亦云，得過且過，也就是做囘真正的自己， 讓自己的智慧和能力得到綻放，取得各方面都WIN-WIN，mutual benefit and better outcome。
同時，我們也需要有勇氣去接受別人的挑戰和意見，有能力去包容和聆聽別人的意見和挑戰。做一個好領袖。
我們自己也要去覺察和評估、挑戰自己的看法、信念或行爲可能產生的結果，I may be wrong.
《我可能錯了 - I may be wrong》的啓迪和智慧
人生重要的一課 - 接納
https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/01/blog-post_20.html
是的，明白到人生的最大的學習，是帶著平靜的心去接受無法改變的。帶著勇氣，去改變能改變的。積累智慧，去分辨這兩者的區別。從而做出選擇，活出更好的自己。
感恩大家坦誠分享，互相學習和鼓勵，看到自己的勇氣、渴望和夢想
送給夥伴們的格言：
透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。
重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。
讓我們一起去追夢，活出渴望的自己。
參考：
《被討厭的勇氣》- A Self Coaching Book
https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/06/self-coaching-book.html
找回愛自己的勇氣 Workshop review
https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/03/blog-post_11.html
接受阴影, 轉化生命 meditation script
Communication skill discussion - I messages
當我開始愛自己 ... 《愛自己系列》
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2024 12 10
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