2024 11 30
兩個多月后，我們又一起排毒了。
深層排毒的準備
今天我們一班好朋友又來和腸道， 膽管通渠，和肝臟， 腎臟排毒。
我先來準備場地。
每次深層排毒，每個人都帶着自己身體的挑戰，希望得到快速一些的改善。
這次排毒，我帶着身體挑戰是：
近日容易偏頭痛和眼睛頗乾。
我相信輕草堂和小分子肽的細胞層面排毒與修復 ，會幫助我改善一些，了解自己多一些，愛自己更多。
做自己的醫生，排毒是最基本的一步。
排毒需要做大量運動，其中我們選擇是跳舞和打乒乓球。
2024 12 1
今天上午在家繼續深層排毒，輕度斷食中也有能量，一口氣跳了120下。
我們做的這種深層排毒是大部分人都可以做到的，因為不是完全節食。
這次排毒特別舒服輕鬆，腰圍也小了一些，因為宿便毒素在腰間肚子減少了。
經過26小時的深層排毒，肚子開始餓了，這一餐，很久沒有那麼開胃，yummy
吃的清淡但有營養，主要是蛋白和蔬果。
這次排毒，我使用了印加果油混合和LEMON/Orange果汁 （各榨一個）。
相當舒服，沒有太大不舒服的感覺，可能我喝這種油一段時間了，很清淡的油。
縂共排了12次，排除幾十顆小膽垢。過了40歲，大部分 甚至每個人都有膽垢，累積的膽垢，可以導致膽石和癌症。
昨晚10點睡覺，只起來一次排便，平時3次4次小便，睡眠質素不好，昨晚是今年最好的一次。
我的偏頭痛大為疏解，幾乎消失了；
乾眼症的情況有一次減少，因爲輕草堂非常含有花青素和大量vitamins和微量元素。小分子肽補充身體的氨基酸，修復身體的細胞，眼睛細胞；
飛蚊症也減少，眼睛好清晰啊。
打球的反應快很多！
體力也大為改善，今天上午運動，下午又打球。一點也不覺得累。
排毒的兩天 - 好玩又好睡
做健康和心理療愈的工作，自己就是最大的beneficiary
正如解夢治療，幫助了自己走出情緒，我也幫助了很多人認識自己的心理障礙，找到自己的方向和智慧。健康也一樣，我找到源頭處理的方法，幫助了我自己，我媽媽和我的姑姑，還有很多人。
每次我找到方法幫助自己，也有一定的實踐經驗，我最想幫助的是我的家人，但也可能是最困難的。
但我相信感染力的力量。相信每個人都需要時間去接受。
我堅信可以幫助我自己的方法和東西，就可以幫助大衆和我的家人。因為，我們身體，有99％都是一樣的。做心理健康也同意，在潛意識世界，我們都一樣。
參考
第12次深層排毒的發現 （150顆的驚喜）
大腸癌與排毒的重要性
癌症的預防和療愈，從排毒開始
排毒和小分子肽的自愈力 （續）
老人疾病，如何處理？
你我每天需要多少蛋白質和小分子肽？
探索腦退化、柏金遜症與夢境的關係，與腸道健康的關係
大腦退化症與排毒 （2）
2024 12 1
No comments:
Post a Comment