看自己，從小病到大病

一位50嵗離世的癌症病人臨走前一個月傳給我的圖片，裏面一句話，是她用生命換來的教訓，讓我感動不已。最後一次去醫院看她，她沒有怨言，帶著一些遺憾，更多感恩。但她對死亡的欣然接納，給我留下深刻印象。

糖尿病，心臟病，高血壓，三高，癌症等病痛，必須從源頭處理，其中方法就是修改習慣，深度排毒；如果有情緒病或任何精神健康方面的困擾，必須配合心理上做排毒 （ 心理治療和修復心理創傷），這些都是源頭治療。

以下文章，病人們正是透過看自己，看到自己的問題源頭。

一味向外找藉口，找原因，根本沒有意義，反而更多負面情緒，加重病情。

我們學習看自己，從大病到小病，就會容易處理生老病死，不會怨天尤人，身心平衡，身心安頓，自愛就自在。

"看自己"，從心理到身體

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/10/blog-post_6.html

2022 10 17