Friday, August 28, 2020

容格學說「陰影論」和夢境治療的理論


馬傑偉教授 在他的 《你我心中也許有個小魔怪》的文章中寫道:

https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/07/blog-post_19.html

容格學說「陰影論」四個相關的概念:

a)Persona是你我在日常社交所戴的面具;戴面具做人,並無貶義;現實生活,面具是必備的社交禮儀。所有社會角色,都是某一種Persona,老師、議員、官員、警察、法官、商人、侍應、售貨員、販夫走卒、平民百姓……成熟老練是什麼呢?就是學會恰如其分的角色扮演。 ( 意識層面)

b)Ego是「意識我」:我是男人不是女人,我是香港人不是美國人,我習慣自由不認同獨裁……Ego是認知層面的我,懂得什麼時候戴上面具,什麼時候自省獨處。

c)Self是「整體我」,包含persona、ego,以及潛意識裏的陰影。 Self比「意識我」更大,更整全。在人生的過程中,「整體我」整合persona、ego、shadow,以及潛意識之中未被認知的我,是今天的actuality及未來的potentiality。 ( 意識和潛意識的結合)

d)Shadow是我不喜歡的性格傾向,尤其那些不體面、不討好的慾望,在成長的過程,壓抑在陰影之內,甚至排除於外,投射到敵人身上。 ( 潛意識上的我)

陰影論是容格一個引人入勝的概念。在此多解說一下。例如,自覺是君子的教授,其實內心有個小人。君子,人所好求,往往壓抑內在的妒忌心、好勝心、以致感情的需要,視之為幼稚愚昧。愈把君子的面具誤以為「真我」的全部,相信自己無私、謙和、超然、正直、誠實、與世無爭,不承認君子麵具下面有個小孩子,就會愈把自己的陰影鎖在潛意識的地牢,那麼ego就只剩下薄如面具的persona。

容格認為,一個較整全的人生,是ego一步一步開放,接納被排斥的陰影。他相信hero內心都有個monster。人不是天使,內心有原始的慾望與小孩的愛惡。認知陰影,陰影可以化成生命整合的力量,令自我更圓潤豐厚。

















28 8 2020

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