Saturday, July 20, 2019

生命最美,由Focus in 到Focus out:

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生命教練,可以成佛,也可成魔,關鍵是我們的出發點。

生命教練,是最佳修行。修行就是修心,修正我的「心」。真正「成功、卓越」的生命教練,完全放下「我要成功、我要卓越」的想法,也放下「我」幫「你」的慾望,因為根本沒有一個獨立不變、自性存在的「我」。當教練渴望「我」成功和卓越,看似幫人的過程,就會淪為脆弱「(假)我」的慾望投射,「教練的自尊」便凌駕「當事人的需要」。

生命教練需要放下對「我和我的」(Me and Mine)的執著,學習成為宇宙大愛的僕人,焦點由focus in轉為focus out,一切以當事人的需要為終極依歸。

「教練角色」正是修鍊的良機,因為教練在角色上關心當事人,內心卻可能諸多批判,譬如,覺得當事人膚淺、自私、霸道、無聊、厭煩。

水能載舟、亦能覆舟。睿智的教練,會善用和重視「教練角色」,確保當事人得到最大轉化,同時誠實面對內心的自我對話。一旦教練充滿傲慢和偏執,內心千瘡百孔、傷痕累累,根本無法盛載當事人的傷痛,助人過程變成妄自尊大的批判和投射,自然損人累己,摧毀信任,造成巨大傷害。

真正智慧,善用教練「角色」,作為修鍊道場,放下平時的偏執,用心進入教練角色,暫時放輕自我,以假修真,用心連結最純潔的清淨心,並將這份清淨心​​,持續練習,變成刷牙洗臉般的生活習慣,落實到生活不同範疇,逐步創造最佳版本的自己。負責任的生命教練,會珍惜這個生命互動的真摯過程,學習100%臨在,即使年復一年做生命教練,也絕不沉悶,因為每次互動都是兩個生命當下最真摯的情感連線、轉化和提升。

這就是focus out的力量和價值。譬如,一份工作需要365天每天早上7時開始上班,晚上睡眠也要隨時起床工作,我相信難以招聘員工。同時,天下所有母親都願意分毫不收,竭盡全力做好這份工作,照顧自己的嬰兒。

生命智慧,就是尋找比自已生命更大的價值,讓自己不斷昇華和淨化。善用角色,淨化自己,利己利他,便是生命教練最美麗的使命。

甘地說:The best way to find yourself is to lose yourself in the service of others.
《心•教練學》7

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