https://youtu.be/ng3z0EpeLrU
情感投射 :
每個孩子對父母都有期望，渴望有愛，有支持，有聆聽，有安慰。有安全感等，一直尋找心中爸爸、媽媽、家、愛的影子，如果事與願違，於是容易將這些情感轉移到老師和自己喜歡的人身上，一旦與自己的期望違背，無形中會投射出無奈和唏噓，衍生到情緒投射。
情绪投射：
當孩子得不到父母的愛和讚美，安慰和支持，長大後往往會建立起有極大的自衛防禦系統，當自己的傷痛被touched，觸動，就會把自己的童年陰影轉移到別人身上，或叫做情绪投射。
例如:
聽見稱讚別人會產生嫉妒；
遇到批評指正會感到很憤怒;
聽到不合心意的內容時流露自己的不滿？
控製別人表達自己不感興趣的內容？
當聽到家人分享解決問題的事，而只重視解決方法，
卻忽略了對方的感覺？
這些投射，源於陰影，特別是童年陰影 ，主要原因是缺乏愛。也許，我們多多少少都有這些陰影，需要療愈。
如何從小就開始給孩子一個愛的環境成長？
以下個案，可以看到，孩子的童年是否真正得到父母的愛，得到父母的聆聽，心靈連結，影響他們後天的生命歷程，留下給他們太多的生命療愈的功課。
也許，學習做自己的內在父母，是最好的方法，消除對愛的匱乏感。有愛，自信和自我價值就會提升。
愛來至自己對自己的愛，好好地和自己在一起，一生的學習。
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EQ家庭接見室 之 從「我想」到「我愛」
馬君蕙
家長EQ課程訓練顧問
家長EQ課程訓練顧問
曾接見一些90後的年輕人，他們分享時說討厭自己不夠耐力，遭遇不如意事時便會選擇轉工，最遺憾的是不明白自己到底真正尋找或所需要的是甚麼。我看到他們渴求的眼神，就是很想從我這裡得到直接的答案。當我與他們談起童年成長的歷程時，便明白為何有這類作風的人常舉棋不定，不敢為自己拿主意，原來他們有「極端附愛」的父母﹕佔有與冷漠，這都讓年輕的心在渴求被愛的過程中也得不到滿足。在心理自衞轉移之下 ，他們會因渴求父愛或母愛而不斷尋找影子父母 ( ideal parents in their mind) ，即將投射對父母的情感 ( eager to have love, support, security ) 轉到老師或老闆身上，聽見對方稱讚別人會產生嫉妒；遇到批評指正會感到很憤怒，這些令人誤會他們情緒不穩而處事不成熟。他們在人生的旅程中，一直尋找爸爸、媽媽、家、愛，可惜在現實環境中往往事與願違，人常活在唏噓之中。
我想起一個個案，就是有一位快人快語、目標型的爸爸，他愛女深切，並因女兒不肯上學而感到很擔心。他也清楚知道女兒選擇不返學原因，是由於被學校的老師誤會她刻意推撞同學而令對方受輕傷。當我與這位爸爸交談時，發現他憂慮女兒日後的人生因此事經不起打擊，關注是否需要加強對女兒在技能上、自信心上的培訓，來裝備她有強健的心靈去打仗。於是，我便了解到，這小女孩與我交談時為何會如此沉默，常用短句子來表達，而在表達中又沒有內心的感受和需要，她認為如此強勢的父親不會明白自己內心的感受，故逃避說出內心的恐懼。有見及此，我嘗試引導這小女孩回想案發時表達內心感受的需要性，並鼓勵她將心聲用文字向那位老師表達。及後，我提醒這位作父親的，人需要在愛中才能建立自己，而非在恐懼之中；而真正愛的表達是能夠去聆聽孩子的感受和需要，例如家長能否﹕有耐性地等待孩子說話完畢後才作反應？因聽到不合心意的內容時不即時流露自己的不滿？控製或禁止孩子表達感興趣的內容？當聽到孩子的分享後而只重視解決方法，卻忽略了對方的感覺？
其實，被聆聽、被了解是能建立孩子表裡一致的心靈健康之法，孩子不單能勇於做好自己原有的天分及發揮其獨特，日後更能容納批評來擴展自己面對不同際遇的彈性力，以及為所身處的世界和所接觸的一切而感恩。你寧願讓孩子在「全然動態中得享平安」，抑或在「停滯不動中得享安穩」？
My voice sharing about 情感投射 與 情绪投射https://drive.google.com/file/d/1tlaRJc6S-pcDCqiRnfTC-afo-odwcumY/view?usp=sharing
Vodeo:
EQ家庭接見室 之 從「我想」到「我愛」
建構內在的爸爸 （1）
母親節的反思 - 做自己内在的父母
給孩子一個愛的環境
無條件的愛，殘疾孩子是這樣長大的
童年情感忽視」之後：原生家庭如何扭曲了孩子的自我
父母的投射
Parenting articles
https://www.donnadreamhypnosis.com/2017/04/parenting-articles.html
3 8 2020
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