Thursday, July 25, 2019

解夢的心理準備和價值


電影“撞死了一隻羊”,最後一幕是主角發夢,自己走進別人的世界,替別人報仇,這是一個非常詭異的夢境,耐人深省。

https://www.donnadreamhypnosis.com/2019/07/blog-post_26.html

遊走於慈悲和仇恨之間的夢 My Movie Review


我想到做解夢工作時,也遇到各種光怪陸離,不可思議的夢境,天馬行空的夢,血淋淋的噩夢,也有幸福浪漫,夢裡笑醒或哭醒的夢境......

但夢境背後是什麼?真正要表達的是什麼?夢境可以給夢者帶來什麼價值,令夢者真正得到什麼啟發?重要的是夢者自己渴望的那些改變和成長?

解夢的目的:找到夢境背後的意義:

大部分的夢境是要我們找到問題的源頭,找到解決矛盾的方法,達至心理平衡,療愈創傷,找到方向。

這需要我極大耐心和 聆聽力。

我必須帶著極大的同理心,穿著別人的鞋子,同步的,走進別人的夢境,感受別人的感受。

問下夢者,夢裡夢外,此時此刻,你有什麼情感、情緒,身體的感覺...;

感受自己的感受,問下自己,此時此刻,如果我是夢者,我有什麼情感、情緒,共鳴,觸動,給我什麼啟示...。

我認為,潛意識的世界,不分彼此,你的夢就是我的夢。
陪伴別人,幫助別人解開夢境,別人更加了解自己,自己也深度讀懂自己。

大部分記憶猶新,揮之不去,令人困擾、恐懼和莫名興奮的夢境,都是每個人的精神財富,潛意識的智慧,轉化改變的催化劑!

為什麼夢境解開後,會有共鳴?我認識到:因為我們最底層都是一樣的,安全感,歸屬感作為認同感和愛與被愛的渴求;如果我是你,我會有什麼感覺,我從中學到什麼?

為什麼沒有固定的方法,更不可先入為主去解夢,而是緊貼夢主的當前面對的挑戰、渴望、身體狀態...才能幫助夢主自己找到夢境與現實的連結和正向的信息?

我認識到:


每個人,不同時空,不同階段都有不同需要,面對的課題。
所以每次解夢,我要自我催眠自己:尊重個人潛意識,尊重別人的價值感。掏空自己,我什麼也不知道,帶著一張白紙...此時此刻,只想真正了解你,明白你, 陪伴你,感受你,然後我們同步地走進你的夢裡…


我常常會問:

我常常會和夢者聊聊家常,慢慢談到面前遇到的疑問,困境,恐懼和擔憂,where are you now? 

夢中令你最詫異,迷惑不解的地方,驚恐的地方,或最想搞清楚的地方是什麼?

你在夢中的感覺是?讓你聯想到什麼?和現實生活中那些感覺類似?



還有那些細節?你的感覺,情緒是什麼?又讓你聯想到什麼?

如果用三個句子或形容詞來表達,那是什麼?

如果這個夢是一個提醒,那你覺得這個夢在提醒你什麼?

如果這個夢讓你看到不一樣的自己,那你對自己有什麼新的發現?

如果這個夢給你資源,幫助你解決當下的困境或恐懼,擔心或焦慮,那你得到什麼資源?有什麼啟示?

如果這個夢令你看到新的可能性和方向,那這個可能性和新的方向是什麼?

你會做些什麼事情,你的夢境的價值和渴望就可以得到實現?

如果跟著你的夢境insights走,活出夢境的insights,你會有什麼不同?

現在,你的感覺是?可以形容下嗎?你可以用句子或形容詞,或一個比喻,用一個像徵物來表達你當下的感覺,心情也可以啊。

常常夢者都告訴我,好震撼,好欣慰,好滋潤,極大的釋放,石頭落地,心花怒放,最開心的是看到一個不一樣的世界,不一樣的自己,更有智慧和資源的自己。

每次解完夢,我總有這樣一個感覺:
沒有人比你更愛自己,
比你更想改變 - 那就是我們的夢境潛意識!

我每次都會感恩夢者讓我走進他們的夢境,感受他們的內心世界,陪伴他們成長。

我會分享我對他們的夢境的感受:

觸動我的地方是......

我也會問夢者,這個夢對你最大的觸動是...

我會分享我從他們的夢境中學到什麼:例如-

這個夢境如同一面鏡子,也讓我看到自己...

這個夢境如同冬天的太陽,也溫暖著我的心...

這個夢境也是對我的警惕,提醒我...



最後,我請夢者總結他們自己從解夢療愈DREAM THERAPY過程中學到東西,得到的反思和力量,感謝他們的智慧大師夢境潛意識:

潛意識,謝謝你。我從這個夢境,明白到...學習到...我會......,在接下來的日子裡,我會更加留意自己夢境大師給我的信息,和您一起,手牽手,創造自己美麗的天空。

因为我知道,你是那麼的愛我,我要好好珍惜你,珍惜自己,愛自己。 


I love you, thank you. 



如果我們真正謙卑的向自己夢境大師學習,我們會發現:

夢境是來幫助我們身心平衡的天秤;
解決潛意識積壓的問題的天窗;
一把內窺鏡,深刻透徹告訴你的問題根源;
一把望遠鏡,令你看的更遠;
發出預兆的警報器,要你警覺;
A rehearsal of facing present and future challenge;
一把指南針,引領我們去追夢,活出最想要的自己。

沒有解開的噩夢只會繼續發下去,

令人更加迷惘,苦惱、壓抑;

甚至導致身心疾病!



解夢,身心滋潤,自我價值、自信大增,

因為夢境就是你內在導師和資源,

隨時幫你更加明白自己的需要和方向!

Donna Wong
如果我告訴你我的夢,也許你會遺忘它,如果我讓你進入我的夢,那也會成為你的夢。
藏族諺語
电影《撞死了一隻羊》



https://www.donnadreamhypnosis.com/2018/07/about-donna-wong.html
ABOUT DONNA WONG



我認為,潛意識的世界,不分彼此,你的夢就是我的夢。

陪伴別人,幫助別人解開夢境,別人更加了解自己,自己也深度讀懂自己。

每次解完夢,我總有這樣一個感覺:沒有人比你更愛自己,
比你更想改變 - 那就是我們的夢境潛意識!

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10214654368458354

25 7 2019

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