這個月21號晚上，我會在AFP上做一個分享：
身心排毒與免疫系統的關係
在本星期五晚上的分享會，我會講解爲什麽負面情緒，憤怒和焦慮，其實是在給自己注入毒針， 破壞了綫粒體，身體的發電機出問題，疾病接踵而來。
爲什麽身、心排毒，可以强化綫粒體。快速改善和提升免疫力。
在這個分享會上，我會分享我這10幾年的心理健康教育和療愈工作的感悟，通過排毒的療愈體驗、 身心排毒個案， 和大家一起探索排毒如何改善身心健康，預防和療愈免疫系統疾病。
地點： 尖沙咀 「柯士甸路」 22-26號 好兆年行 1208室（佐敦地鐵站D出口，左轉入柯士甸路 行8分鐘）
時間： 7:00-9:30pm 歡迎 7:00自由交流
費用：免費
身心排毒與 免疫系統的關係
幾乎大部分、甚至每個人，一生中都會有一到兩次的不同程度的抑鬱症。
「全港抑鬱指數調查2023」：
港人抑鬱指數創新高： 三成屬中度至嚴重，
其中，近44%受訪青年重度抑鬱。
【職場調查】
香港人抑鬱指數創新高！逾4成青年中、重度抑鬱！
【Hong Kong Standard】: We’re more depressed than ever！
超過50%的人有精神健康的挑戰，
70%以上的老人有各種綜合性疾病，包括抑鬱症、情緒病。
在我的工作中，大部分抑鬱症狀的朋友，除了精神健康出問題，也有各種各樣的身心病痛。
我們之所以會病，因爲有發炎，有毒素。
心理上的發炎，創傷，需要通過心理療愈，排走炎症，自我修復。
同樣，身體上的毒素，更需要排毒！
在這個分享會上，我會分享我這10幾年的心理健康教育和療愈工作的感悟，通過排毒的療愈體驗、 身心排毒個案， 和大家一起探索排毒如何改善身心健康，預防和療愈免疫系統疾病。
地點： 尖沙咀 「柯士甸路」 22-26號 好兆年行 1208室（佐敦地鐵站D出口，左轉入柯士甸路 行8分鐘）
時間： 7:00-9:30pm 歡迎 7:00自由交流
費用：免費
參考：
《排毒與免疫系統提升》工作坊的總結和資料
催眠心裏治療，治療莫名的痛楚
夢中解夢 - 你愛自己嗎？
參考：
手術台上的驚魂夢 - 瀕臨死亡的噩夢
從《奪命狂奔》，到融冰之旅 -
如何利用夢境力量，改寫人生？
一個夢境，特別是人生的大夢，可以一解再解。伴隨一生。每次的新發現，都是一次巨大的覺悟和成長！
看看Bessie的《奪命狂奔》，如何幫助她改寫人生，跨越夢境，活出一個個夢想：
這個夢境的學習，加上Bessie不斷探索，成長，Bessie和她的先生，終於跨越了對婚姻的恐懼，化解了兩人之間矛盾的鴻溝，走上了永結同心的人生路。https://www.donnadreamhypnosis.com/2020/02/blog-post_58.html
Introduction
Hello, 大家好
ARP聯會的理念，疾病的康復和預防并重，好有共鳴，正正是我做身心整合工作理念。
我叫Donna，姓黃， 一位臨床催眠治療師，身心治療師，夢境治療師，好多人都叫我
解夢師。
如果個案有記得的夢境，揮之不去的夢境，或影響他生命各層面的夢境，尤其是童年夢和惡夢，我把夢境治療、催眠治療，融合與心理輔導中，通過潛意識的智慧，更加容易幫助個案疏解焦慮，找到困擾的源頭，或者疾病的源頭，解決問題的創意和途徑，療愈心理創傷，也修復身體的創傷。
有位外科醫生朋友，他來參加我的工作坊，大家一起共修，他和我分享他的夢境，我幫助他解開心結，走出情緒困擾，感受到自己有一種使命感。
他對我説：我作爲醫生，幫助病人抑制疾病，減輕痛苦，有時都頗無奈，病人來到，真的做不什麽，眼睛巴巴看著病人離世。
Donna，你也是醫生啊，你用心靈療愈，你的人生經驗和愛，送給病人溫暖，幫助病人找到疾病的源頭，幫助修復心靈創傷，修正信念，改變不良習慣，將疾病變成自己的朋友，與病同行修行，身心合一地去醫病，生命變得不一樣。你的工作好有意義。
這位醫生對我的鼓勵，我銘記心中，他導出我的理念和使命。
在我的工作中發現，有一半的年輕人有不同程度的情緒困擾，相當多的人有抑鬱症。我做不少老人個案，70%：各種綜合性疾病，包括不同程度抑鬱症、情緒病。而近年的情緒病數字也和我的發現吻合。
近幾年，我爲了自己和家人的健康，學習臨床營養學，自然療法，改變生活習慣，飲食習慣，幫助我自己和家人，也幫助不少亞健康和長期病患者，通過心理和身體排毒，改善三高，皮膚病，癌症康復。
今天我分享的主題是；
無論做催眠治療，夢境治療還是敘事治療，電影治療，somatic·therapy，我的理念是：
讓個案成爲主角，用他們自己的夢境故事，生命故事，各種挑戰
去療愈自己！找到美麗的特質，潛能，解決問題的方向，從憂傷、迷惘、絕望，走向感恩，自信，有希望和有力量！
2024 6 9
