做自己的心身治療師, 做自己的生命掌舵人

我是Donna，一位身心治療師、催眠治療師，夢境和敘事治療師。這裏，我分享自我療愈，身心修復、身心整合的理念和方法，個案和啓示。分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量，活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。這裏，記載了我工作和日常生活的啟迪。讀懂一個人，與人產生深刻的連結，陪伴人們活出健康和夢想的天空，是我的夢想。 Being a dream therapist, hypnotherapist, and health therapist, my philosophy is to improve abilities in self management, self healing, self coaching and body-mind in alignment.

Thursday, August 10, 2023

排毒與提升自愈力免疫力的實列

在這星期分享工作坊上，我用大量親身體驗和我的工作實踐，闡述和證明了自愈力是我們最好的醫生

https://youtu.be/yl68FcPfBgs

一年來的身心整合工作分享- 6 min speech
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/06/6-min-speech.html

改變，從自己開始
腸健康與情緒健康的關係
幫助抑鬱症，焦慮症的改變
幫助高血壓的好轉...

糖尿病人的好轉...

My YouTube Channel

排毒提升自愈力 (1) https://youtu.be/BS2LyCW7dYU

如何通過排毒提升自愈力（2） https://youtu.be/TmpKY-LhZMY

https://youtu.be/HyJgNxCOIxg

https://youtu.be/sHJl4t1RrQQ

https://youtu.be/xox9klvtXm4

https://youtu.be/Yifpl9-OQDo

https://youtu.be/5FOWjqFcrtA

https://youtu.be/byA1TuMhY-A

https://youtu.be/n-LCY4a8e6M

什麽是自愈力？在我看來，就是與生俱來的自我修復能力，身體和心理的創傷，我們都有能力去修復，但這種能力得以發揮，需要後天的學習和實踐，要跳出傳統醫療的局限，開闊自己的認知。

我的情況：

小分子肽，非常補充能量和提升免疫力，預防和滅病毒和新冠等等，很明顯幫助抗氧化，抗癌，抗病毒感染...

周圍人都有感冒咳嗽流鼻水，我也沒有事，以前就不行，很容易病，現在不會了。

去年中新冠，四天轉陰。很多受益這套系統的人都如此快速回復健康，甚至還沒有中一次呢。我媽，我姑，全部是80后老人家，也沒有中過。

部分原因是：

回想起去年12月感染的幾天，好多反思，後來我寫了几篇文章。也可以說是把這四年所感悟和學習都總結了一下，最主要是如何預防長新冠，如何排走毒素，回復健康，越快越好！

人體85%的毒素來自于腸道！新冠病毒也會在腸道停留和繁殖。也可以在大腸中排走，如果及時！這就是排毒可以治療病毒感染的原因。新冠不斷變種，已經成爲流感類，就更加要自己的掌控治療的方法，減少病毒和藥物性的毒素。用自然醫學的理念，清、調、補！

就算是每天有排便，如果免疫力低下，有亞健康狀態，常常生病，腸道同樣需要排走宿便，因爲宿便是不可避免的。

如果排的不好，一天就如吸三包煙，大便在身體裡超過一天產生36種毒素179種疾病，

如果還以爲一天不排便，沒關係啊！那就大錯特錯了！

排走病毒

https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/05/blog-post_17.html

我使用了12個月的總結

肽的味覺診斷

2022年7月，我的第一次小分子肽測試的味覺和之後的改變，我發現什麽？

酸，對√ ，當時我有嚴重偏頭痛，心臟不舒服，打新冠預防針的後遺症。

鹹味，√，我有腎功能底下問題，還有慢性膀胱炎，類風濕

苦味，√，去年我也有脂肪肝，現在大大改善，壞膽固醇沒有了。

這一年都在排毒和調理自己的健康，見到明顯效果。

偏頭痛和類風濕性關節炎，第一個星期就消失了。

尿道炎，輕草堂對它特別見效，因為我自己的腸道和尿道多了益生菌。

最近深層排毒，排出膀胱石頭前期的顆粒，7次深層排毒，每次都排出膽垢。這是好多人都有的問題，就這樣輕輕鬆鬆排走了。如同做了小型微創手術。

（排走膽垢與膀胱毒素和重要性和方法，文章后有鏈接。）

排走的東西，身體的症狀，都是慢性發炎或免疫系統問題，這些都是癌症的溫床，需要定期做,預防和治療同時進行。因為毒素每天都進來，食物，空氣，心情，壓力，細胞退化，内分泌隨著年紀增大會減弱，新陳代謝速度會減慢，需要我們自己給與營養去調節，心情管理當然更重要。

用了四個月，我通過旅行，看到自己的體力提升，看到這套系統在關鍵時候，起到關鍵作用：

https://www.donnadreamhypnosis.com/2022/11/4.html

其他朋友和我的家人

北京兩位我的朋友，84歲的老婆婆，最近中了新冠，來勢洶洶，但很快就好了，她幾十年的高血壓也不用吃藥，完全正常了。糖尿病，心臟病等等都在好轉。

她面上的一個瘤子用花生肽擦了一個月，消失了，她高興極了，人看上去都年輕幾歲。她使用了4個月。

另一位60歲，北京去年大規模感染時期，她沒有感染。最近感染，頭兩天非常痛，4天也轉陰，沒有後遺症，她用了8個月。

她們都非常感謝這套系統給他們生命煥然一新，自愈力，免疫力大大提升。

這套系統，包括通過輕草堂日常排毒和調理—— 肝、脾、胃、腎、大腸和小腸排毒，同時調理和補充足夠的維他命、礦物質和微量元素、益生元.....

過敏身體，容易拉肚子或便秘或皮膚不好，和缺少蛋白質和益生菌等微量元素有關。輕草堂含有大量益生元，豐富高抗氧化植物和全面維他命。還是一個清道夫，每天排走大量毒素，排便質量大大不同。對預防大腸癌，婦科癌症和大腦退化，記憶力衰退，抑鬱症，皮膚病，哮喘呼吸道敏感等免疫系統疾病，提升對病毒的抵抗力，都有極大的好處。