大家好，我是
接上星期的排毒，這星期再做一次，發現還是很多需要排走。
又排出這些小毬，這次最大的1cm多一點。很可能是膀胱石或膀光石的前期。
也看到一點紅色的毒素，也許和婦科子宮發炎有關？尿道有關？還是食物的色素？我會觀察，倍加留意。
這次比較辛苦一些，因爲半夜排的多，所以休息喝水非常重要。下次可以提早一些，現在的胃口很好，可以享受一頓好吃的晚餐了。
很多朋友都排到膽垢，肝毒，腸毒 ...,很多糖尿病的朋友也通過排毒慢慢減藥...心血管疾病的朋友也開始康復，不少癌症病人也慢慢明白必須從源頭處理，才能真正預防和治療。
第7次排毒的發現和啓示
接上星期的排毒，這星期再做一次，發現還是很多需要排走。
又排出一些小毬，這次最大的1cm多一點。很可能是膀胱石或膀光石的前期。很多人都排到膽垢。其實不要以爲不管你的事！大部分人都有，只是沒有去排！如果這些不排走，可以想象會出什麽問題？
接上星期的排毒，這星期再做一次，發現還是很多需要排走。
又排出一些小毬，這次最大的1cm多一點。很可能是膀胱石或膀光石的前期。很多人都排到膽垢。其實不要以爲不管你的事！大部分人都有，只是沒有去排！如果這些不排走，可以想象會出什麽問題？
眼睛比較清晰一些，飛蚊症少了一些，因爲輕草堂裏的大量的護眼元素和vitamin吸收了。
眼腫、眼袋的情況每次深層排毒都發現會減少。這是腎功能提升的表現，或是腎裏的毒素排走了一些的證明。
這一次，總共排了12次。
只隔了一個星期又排除那麽多次，大部分都是宿便，我吃的東西也並不多，爲什麽那麽多的次數呢？
第一，可能是我的腸道肌肉蠕動多了，通暢許多，幾十年的宿便開始容易排除了。
第二，也證明我們吃的食物裏確實很多毒素，包括農藥和土壤裏的重金屬，調料品裏的添加劑等等。
最大的啓示：
人體的腸道九曲十三彎，每個幾厘米就有鄒節，大腸有幾米那麽長。這些都是必然有宿便的原因。毒素就在宿便裏。
内在的壓力也會產生毒素，外在的污染、食物的污染，每天都進入身體，日常排毒、深層排毒是長期的功課。
預防各種疾病，治療未來病，從源頭處理開始。我會堅持排毒，生活的一部分。
高抗氧化、高營養品如何排毒？
看看輕草堂和肽的功能不可以明白，爲什麽它們做到排毒和更新細胞的作用：
源頭處理原理和理念 - 揭開輕草堂和小分子肽的神秘面紗
爲什麽排毒系統可以做到排毒加修復細胞？
輕草堂：裏面大量的抗氧化物質、綜合性維他命、微量元素及益生元，經過胃部和小腸供給我們豐富營養，幫助腸道產生大量的益生菌和減少慢性發炎。幫助排走大腸可觀的宿便。也對身體有修復作用，特別是產生的益生菌發揮很多功能：
小分子花生肽：清理血液的毒素：壞膽固醇過多的三酸甘油脂導致的高血脂症。保護心血管。修復傷口和微血管，提升體能，改善血液循環。護肝補腎、補肺等功。抑制癌細胞和變異細胞。提神免疫細胞的功能。
排毒班的學習和溫馨提示
https://www.donnadreamhypnosis.com/2023/04/blog-post_20.html
第六次深層排毒 - 排走了什麽？發現什麽？學到什麽？
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身體排毒與家庭關係
家庭關係，除了從情緒管理、心理層面提升，一個常常被忽略的挑戰，就是家人的健康問題。家人的身體出現問題，情緒低落是自然的，有時也會情緒爆發。不少家人情緒也會一起低落或關係出現裂痕。
這一年我和媽媽的關係的提升，是從我幫她改善腸道健康開始。她看到我的愛和幫助，真的大大改善了她的痛症、膽囊堵塞、坏膽固醇和便秘問題，情緒也穩定不少 （ 要知道，兩人的精神健康和身疾病息息相關），當她有能力去感受愛，去調節自己的心態，有能力感恩自己接受身心排毒，家庭關係就發生了微妙的變化。
有些夫婦和家人一起來參加排毒課，一起來控制三高或預防糖尿病、心臟病和癌症、敏感疾病。我看到他們那種由心發出的笑容和輕鬆感，愛的的關係升華，那種愛是從愛自己開始。
每個人都真正學到愛自己，爲自己 （ 情緒和身體）生命負責任，家庭關係，就會根本改善，生命路上，走的更遠。
現在的胃口很好，可以享受一頓好吃的晚餐了。
大腸鏡下 - 你看到什麽？
通過深層排毒和細胞修復的自然療法學習，我寫過不少文章，其中有：
探索大腸健康對人體的整體影響
我的感想 -《排毒與身心健康工作坊》
2023 7 25
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