https://www.youtube.com/watch?v=D1vBOKKOTDQ
柏格醫生 dr berg 談一些可能嚴重影響大腦的重要因素。
對你的大腦產生負面影響的事情: 1. 長期接觸壞消息 2. 有毒的性格 3. 在室內的時間太多 4. 吃低脂肪、吃低膽固醇飲食 5. 高穀物飲食 6. 高糖飲食 7. 低壓力到完全沒有壓力 8. 長期壓力大 9. 吃零食、點心 10. 減少腸道微生物的東西 11.吃穀飼動物的食品2023 2 17
我是一位催眠治療師,夢境和敘事治療師。也是一位身體排毒導師。 身心整合療愈,是我的工作。 這裏,我分享身體和心理排毒、自我修復、身心合一的理念和方法,如何讓生命變得不一樣。 分享夢境啓迪、生命故事、探索人性和健康知識、如何運用潛意識的力量,活得自在輕鬆、潛能得到有效的發揮。 這裏,記載了我工作和日常生活的啟迪。 讀懂一個人,與人產生深刻的連結,陪伴人們活出健康和夢想的天空,是我的夢想。 I am a dream-hypnotherapist, body- mind therapist. Aiming for body-mind in alignment, inner peace, self coach and self healing is my life purposes.
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