在这里,我想用自己的體驗和發現,引起大眾對自己眼睛的保護和身體的愛護
今天去了一間視光體驗中心, 人生第一次看見自己的眼睛裡面的影像 -赤裸裸的。有些驚訝...
https://www.onhealth.com/content/1/cataracts_vision_surgery
https://www.webmd.com/eye-health/cataracts/what-are-cataracts#1
原來自己的視力 早已處於不健康的狀態,我看見自己有輕微的白內障的圖像,白点位置
https://www.webmd.com/eye-health/cataracts/what-are-cataracts#1
眼睛附近有白點,代表鈣化和废物, (可以清除?);
眼球附近有黃色的污染,代表膽固醇偏高...
眼乾症...
老花加深
近視減退
視力只有正常人的70% ( 左眼)和 80% ( 右眼)。不能達標!
這是一次極為重要提醒,不能再過度勞累自己的眼睛和身體了。眼睛是身體的透視鏡,反應身體的狀況。
眼科視光師陳先生和他的團隊非常專業,有問必答,詳細解釋我的情況,建議我做進一步的檢查,帶上高度防止紫外光的眼鏡。每年做身體檢查。
感謝Swiss寶視光體驗中心的服務,感恩自己開始留意眼睛的健康。
我要做的事情:
重新配一副電腦用的,高性能防紫外光眼鏡
化驗膽固醇...
下定決心:
戒掉夜睡的習慣
少看一些手機和電腦,尤其是晚上
多做運動
以下資料,提醒我們做檢查的項目和重要性


12 1 2019
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