Jenny , whom I consider as my coach, from time to time, we meet up to share our update and experiences:
25 4 2018
又一次難忘的分享，heart and soul searching， discovery process：
Jenny
今天聽了你的課程分享，給我很多啓發，特別是當溫和，協和的我遇到authority，如何敢於表達自己，把事情弄清楚的能力。更加感謝你聆聽 我自己的故事，提供問答，激發創意，講訴故事本身就是啓發，解決問題的過程。這些日子就不容易，陪伴媽媽面對孤獨，内疚，生活上種種的難題，遇到不少挫折，不斷嘗試，調節，學到好多東西。
有幾點我會用在實踐中：贊美的力量： 媽媽完美主義，做事能力可以很棒，但壞的方面是自責，内疚和後悔，可以摧毀自己。過程中，我突然記起她照顧爸爸已經疲累不堪，盡心盡力，但我們沒有太多的贊美她，沒有給與深深的認同，其實她值得深深的敬佩。我會直接告訴，她一直是我們心中堅强，充滿智慧，慈愛和能幹的媽媽。相信她會回復自信的。
你講到《愛與和解》，我會學習。這段時間一直在做mediator，發現，愛是和解的催化劑，潤滑油，真的不想家人有隔膜，菲傭和媽媽的溝通，沒有同理心，互相的關愛，寬恕原諒，就很難搞。大家都很受傷。現在，暫時解決了。但我的工作是要和他們一起從中反思。
你的提議，和媽媽寫信的形式溝通，特別是難以開齒的心底話，令她放鬆，疏解壓力。我會用多些。她會看我的東西，這是好機會。從中我會做更多的道謝，道歉，道愛。相信她也會這樣做。愛的流動，會更流暢的。
家庭圖的練習，以前和媽媽做過，她很有興趣，説不完的故事，你的分享，提醒我和她做，同時聽她和她的父母對話，給她催眠下，和自己内在小孩接軌，連接，和父母和解，表面上很愛父母，但她内在的怨恨投射出來，看得出，内在小孩還是很苦，自我可憐，受害者的心態還很重。她會激發我的同理心。對我也是療愈。
家庭排列：每個老師的風格都有些不同，聽了你的體驗，看到你對這個therapy理解非常透徹，我很感動，你對知識的追求那麽深透，我要好好學習，
劉老師談到上天是我們的父母，每個人來到世上都有自己的使命，功課，我在想，原生家庭，一代一代的基因，包括情緒，性格，過去的苦難和幸福的經歷，都會無形的影響後代，也許，這就是上天吧。還有大自然，是我們的衣食父母。
Jenny：
劉老師的为生命奔走中所说： 每個生命的出生都被賦予一個特有的靈魂
Donna
是的
背後好多意義，原生家庭，性格，talent及缺陷，都決定我們的生命功課🙏🏻🙏🏻💝
Jenny：
Donna, 謝謝你教我很多很多，如解夢、催眠，用卡。还有你對家人朋友的真摰，無限創意等等，我都非常欣賞。 你以自己親身的經历，分享探討出路的過程，很能得到共呜。继续加油! 對呀! 我看完被討厭的勇氣(二)會看海靈格的書。有机會再分享。😘
Jenny,
thank you for your caring , loving accompany along all the way in my life. You are a great coach, as you are a good listener and supporter. I found you changed soo much and become much more relaxed, carefree, soft and happier.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌈🌈
Jenny
Really? Thx Donna. I feel great when you say you want to be firm and courageous when facing authority. Me too. I should learn to be brave and calm as well. 💪💪💪
回到自己的渴望，愛自己多一些
Reference offered by Jenny:
李娜对抗李娜
《煉心術》家庭系統排列，分成上下兩集播出。
主持：安靜
嘉賓：黃茵（Dorothy)
上集內容：海寧格的背景、家排於香港及亞洲地區的興起，海寧格做家排時的驚人個案等等（當時Dorothy作為海寧格的現場翻譯)
下集內容：海寧格的家排系統理論、以海寧格個案解說、Dorothy的家排經驗分享、對家排有興趣者需注意的地方等等。
《家庭系統排列 x 海寧格》（上）
第一節: https://youtu.be/EpWvihOYIGc
第二節: https://youtu.be/etZiNUBYroo
《家庭系統排列 x 海寧格》（下）
第一節: https://youtu.be/EvMoCc338cE
第二節: https://youtu.be/XJhfpMYZgJk
25 5 2018
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