擁抱美麗的自己

https://www.facebook.com/donnawinter2000/posts/10211821570120166  難忘的經歷

4 years ago...parenting workshop

今天我主講的 "做自己的解夢師" 開鑼, 準備工作非常繁忙, 還是忍不住很想分享一件事令我感動的事:

星期一晚參與兒童飯堂一個家長工作坊“擁抱美麗的自己”，令我驚訝的是：第一次與家長們聚會，沒有時間做warm up，我馬上帶著大家做催眠放鬆練習， 大家都很快進入狀態，用心聆聽我們如何從生命中找到自己可愛的特質和能力的故事。估不到，家長們都被感染，盡情分享感動自己的生命故事，完全跳出自己從不讚美自己的觀念。

一位媽媽告訴我們她是怎樣面對社會的壓力，堅強的生下可愛聰明的兒子，兩個相依為命；令她引以為榮！

一位媽媽認為自己沒有任何值得讚美自己的地方，其他朋友就馬上讚揚她各方面的優點：愛心，耐心和充滿笑容，令她看到自己光輝的一面。

一位媽媽告訴我們，她愛畫畫和會自己剪頭髮，好有型的髮型，原來是自己的作品，好不簡單！

一位媽媽分享如何與非常活躍的孩子相處，培養她的同理心；當她找回在圖書館讀書的樂趣，孩子也慢慢跟著愛讀書了：真是身教勝於一切！

一位媽媽講述如何將小姐脾氣的女兒帶入教會，改變了和女兒的關係，大家一起成長許多！

他們的故事，每一個都是那麼的真，那麼可愛，美麗，我們真的好感動…….

每個人都有自己的生命故事，在分享當中，他們發現久違了的自己是那麼可愛，有力量，這些都是自己的能力、潛能，與孩子分享自己的個人故事，然後讓孩子們也發掘他們最自豪的事情，這個不一樣的溝通方式，大大提昇互相的信任，關係更有質素!

這個小型工作坊令我再次感受到催眠、冥想是通往潛意識的高速火車：帶人進入內心世界，心裡平靜，找到無限的資源，潛能和能量。要找到內在幸福，擁抱人生挑戰，不是一件遙不可及的事。

All coaching is empowerment 

16 5 2018