Saturday, August 15, 2020

爸爸又在妈妈的夢中

Mom

昨天解夢部分,BB講的很中肯,很有見底:
夢境只是一個窗口,讓人聆聽自己的心聲。
敘述出來,聯想到夢境與現實的關係,對自己是一個理清思緒的過程,而且是自己說給自己聽,讓自己了解自己多一些 ,從中找到解決問題的智慧和創意,舒緩情緒,降低心理壓力的過程。

夢境的意義不取決於長短,大小,一個片段,一句話,都有其價值,關鍵是夢境背後的現實狀態,心理狀態,身體狀態和它要帶出如何走出自我不自在,不舒服的狀態,解決問題的信息等等。如何令自己身心安頓。
有幾個重要的信息,你的夢境,我們可以聽到:

1
"我很累😴",雖然是睡覺中的夢境話,但現實中也確實是這樣,有什麼可以改變,不讓自己那麼累?如何好好愛自己?你的潛意識想你留意自己的身體,接納自己身體的退化,帶着平常心面對。這個你的夢境意義,我也有類似的夢境,提醒我這些,我們要感謝自己內在的智慧,好好尊重自己夢境來提醒什麼。
2
"我渴望有人在身邊",爸爸的離開還在深深影響你自己,還在適應中,或者一直影響自己,明白這些,給自己時間去適應。也提醒自己,你已經做得非常好,潛能發揮非常好,自我肯定,自我價值提升,是走出無助感的關鍵。
有的人未必可以適應,那就接納自己這種情況,是常態,是ok的。
這種情況帶來的壓力就會自然減少。這是自我療癒,自我成長的方法,我每天都在utilise內心力量,令自己平靜,開心😄,無論外在如何變化,或自己的身體退化。
3
感受身邊的愛,身邊人的關心,其實,我們每時每刻都掛記着你,外國的親人也是。你會感覺心連心,內心的孤獨就會減少。

來到這個年紀,還有夢境,說明你自己的大腦還有好多潛力,有自我調節,自我控制的能力,這是自己非常值得開心和珍惜的資源.

[11:12, 8/15/2020] Donna Wong 🌈😀: Eugene has depression issues,  so he spent time and money to get support from outside and to discover something very important to himself. 
he knows he has a long way to go , whole life healing.
[11:23, 8/15/2020] Donna Wong 🌈😀: Eugene患有抑鬱症,因此他愿意花時間和金錢帮助自己,並發現一些對自己很重要的東西,自己内在的缺陷,于是开始轻松好多,不再要求自己做到社会的期望,接纳自己,反而放下了一些包袱,看到自己的潜能,可以用自己的经历,生命故事,感染别人。
他知道自己還有很長的路要走,一生都在学习。他情绪也会有波幅,和阿杰一样。这些年,我最大的成长,就是接纳任何和自己的想法不一样的东西和人,从中找到和谐,大家都可以接纳的折中方法。

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