Monday, November 4, 2019

心理學家談愛情三大元素




「談天說道」 

吾家子女初戀愛



近年不少朋友的子女已長大,出來工作和開始談戀愛。當朋友察覺子女拍拖時,很想知道其對象的人品、性格和職業,但有時子女未必想太快告訴父母,想讓感情穩定下來才透露,有些父母因此擔憂子女會結交怎樣的人和是否適合自己,很想在這過程中參與,提供協助。這篇文章試從心理學的角度,去探討青年人對擇偶的考慮和希望加深對戀愛的認識。
文﹕譚黃曼君女士 心理輔導員(恩跡中心)編輯﹕謝芳
香港人擇偶條件
首先,我們會看看香港男女擇偶條件。2011年香港大學民意研究計劃進行了「香港人的擇偶心態調查」,在電話訪問了500個18歲或以上人士,發現「希望對象從事職業」依次序最想是商界白領、教師/大學教授、醫生、老闆、公務員、財金界才俊、律師和會計師等等;而「選擇對象時,對方擁有自己物業是否重要」當中,覺得「非常重要」及「幾重要」合共約三成半;「希望對象有錢過自己」約佔二成,這些都顯示香港人在擇偶時,對方的職業和經濟狀況是重要考慮因素。另外,近期在2018年《SweetRing》App對男女各300用戶進行的調查則顯示,若按年齡區分,25歲以下的單身人士擇偶會以個性和外表為主;在30歲後,男性開始較為著重在相處上;35歲以後,親友的意見變得較為重要,勝過外表和經濟能力。以整體來看,女性認為男友的經濟基礎更為重要,個性契合度是次要考慮因素;男性則著重女友「心地善良」,認為彼此「夾不夾」比賺取金錢更為重要。而在「外表」方面,男女均認為與外貌姣好的對象拍拖易產生不安全感,其中有逾半數男性表示和美女的相處壓力過大,相較喜歡選擇「外表可接受」和個性好的女性。
這些調查顯示,香港男女兩性在擇偶上的著重點隨著年齡增長而有所不同,但當他們在愛情不同階段上有所經歷後,會影響其擇偶心態。下面讓我們了解戀愛中四個不同階段的情況。
個戀愛階段
(一) 曖昧期﹕兩人關係未清晰,每天也渴望見對方,若對方未回覆,會有患得患失的感覺。這階段不同人可以很不同,有些人一見鍾情就開始,但有些人也可以暗戀十年才表白。
(二) 熱戀期﹕這是感情開始的最初階段,彼此濃情蜜意,每時每刻都想與對方在一起,分離是煎熬,彼此看對方是完美,彷佛認定會與對方一生一世。熱戀期這階段約為期半年至兩年,故如果一對戀人仍在熱戀期時結婚,他們在婚後才會進入磨合期的不順利和激烈爭吵,這很容易會導致因「了解而分手」。
(三) 磨合期﹕在熱戀期過後,浪漫的面紗消失了,開始真實地認識對方的優點和缺點,通常考驗、爭執與衝突會隨之而來。有些關係會順利過渡,但有些會因此分開。
(四) 未來感期﹕兩人經過了磨合,從衝突中溝通過後,彼此也開始有默契,學懂包容對方的缺點,也發掘對方的優點。雖然不像熱戀期的熾熱浪漫,但會順利過渡的會考慮長遠的發展,例如結婚。
愛情三角理論
至於一對戀人會建立怎樣的關係,愛情三角理論指出了一些重要的因素。耶魯大學心理學系教授羅伯特·史坦柏格(Robert Sternberg)指出,完美愛情的三個重要組成部分,分別是親密(Intimacy)、激情(Passion)和承諾(Commitment)。這就是「愛情三角理論」,如下圖所示:
4.11.2019
史坦柏格指出,「親密」令戀人想親近和緊緊連繫在一起的情感部分,它帶來温暖的感覺,這種親密感可以透過溝通和分享來建立,雙方會變得互相信賴和體諒,會彼此支持和依靠。
「激情」就是對喜歡的人有一種强烈渴望的感覺,渴望跟對方擁有親密的身體接觸,遇見對方的時候會有強烈心跳的感覺,而熱戀中的情侶會渴望跟對方擁有更親密的身體接觸,例如擁抱,甚至會有性衝動。但如果一段關係太快有性關係,那是由情慾驅使的性慾,來得快但沒有深厚關係作基礎,變得沒有安全感,去得也快,事後又易感到相處得不太自然,甚或易產生羞愧感,如果最後分手收場,所帶來的傷害很大。                   
「承諾」是對培養和維繫關係所作出的決定和責任。短期的承諾是專一向對方付出,長期的承諾是與對方不離不棄,患難與共,維持長久的關係,一起計劃將來,對關係負責。
史坦柏格指出,以上不同的組合會形成不同的關係,例如只有「親密」加「激情」會產生浪漫之愛,因缺乏了「承諾」,關係不能長久;而「親密」加「承諾」但缺乏「激情」,只會有友伴之愛,這會在一些「拍拖但不考慮結婚」的關係中常見;而「承諾」加「激情」只會有虛幻之愛,因沒有「親密」在兩人關係當中,例如閃婚。不過,如果一段關係能三者兼備,則能形成最理想的圓滿之愛。
愛情三大元素、缺一不可
總的而言,香港男女的擇偶條件雖然不盡相同,但也會經歷曖昧、熱戀、磨合和未來感的四個階段,經過這些階段後可能會令他們改變擇偶條件,例如有些女性在起初擇偶時會選經濟條件好的男性,但在經過多番磨合而失敗後,之後會選一個經濟能力沒那麼好但「夾得來」,以及容易溝通的男性發展。事實上,愛情三角理論指出親密、激情和承諾三個元素如能強而有力地結合在一起,則可以形成穩定而長久的愛情關係,否則只會有浪漫、友伴或虛幻之愛,故此,青年人在擇偶時,除了考慮一些很實際的條件之外,亦應考慮雙方是否著重親密、激情和承諾三個元素。
如果你像我的朋友,正在擔心子女正踏入談戀愛階段,可多了解他們的擇偶條件,正在哪個戀愛階段及是否了解三個重要的愛情元素,亦可適當地把自己的經歷與子女有智慧地分享,以開放、接納與子女同心同行,幫助他們過渡這人生中不易闖過的一關。

4 11 2019

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